Польза плавания до рождения и после

25 марта 2012 в 12:26 - А. Ольга Петрова
Ведение беременности включает в себя не только выявление патологий плода, но и профилактику в состав которой входит наблюдение и рекомендации врачей для полноценного развития ребенка. Профессиональных клиник многим будущим мамам рекомендуют заняться плаванием, для укрепления здоровья и иммунной системы как себя, так и будущего ребенка. Посещение бассейна  рекомендуют не только беременным женщинам, но и новорожденным детям. Это так называемые группы «мать и дитя». А о спортивных занятиях для подростков и говорить не приходится. Они – обязательный атрибут любого спортивного клуба, оборудованного бассейном. Противопоказанием для плавания может стать только аллергия на хлорку. Но так как такой способ обеззараживания постепенно изживает себя, то плавание становится стопроцентно лучшим видом спорта.

Занятия в бассейне укрепляют иммунную систему ребенка. Главное, после выхода из воды хорошо промыть тело и волосы, а затем тщательно просушиться. Иначе вместо укрепления иммунитета, Вы получите сопливого или застуженного ребенка.

Так же водные процедуры полезны для укрепления мышц. Ведь, не все дети согласны на занятии в спортивных секциях, а нагрузка в бассейне практически не ощущаются телом, зато солидно укрепляет мышцы, развивает выносливость и координацию.
Подходят занятия плаванием и для тех, кто хочет сформировать или укрепить свою осанку. Ведь, у профессиональных пловцов никогда не бывает искривления позвоночника.

Кстати, о профессионализме. Грамотный тренер сможет увидеть талант уже у пятилетнего ребенка. Таким образом, Вы получите профессиональные рекомендации для получения путевки в большой спорт. Возможно, это даже будет и не плавание. Хороший тренер сможет разглядеть даже спортивный потенциал, абсолютно не связанный с водными тренировками.
Предыдущие статьи:
Новости региона:
Все новости: прочитать >>>

Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
.