Приучаем ребенка к здоровому питанию - готовим дома

23 июня 2013 в 18:35 - А. Ольга Петрова

Молодые мамы хорошо знают, как много внимания нужно уделять детскому питанию – ведь именно в этом возрасте закладываются основы здоровья. Ассортимент современных магазинов сегодня оставляет желать лучшего – как правильно, в яркой упаковке скрыты совсем не полезные, а подчас даже и вредные продукты. Что же касается заведений общественного питания, то нет никакой гарантии, что там вам подадут еду, приготовленную из свежих и качественных продуктов. Именно поэтому все больше мам сегодня в заботе о своей семье выбирают исключительно домашнее питание.

Еще недавно приготовление еды для большой семьи отнимало у хозяйки огромное количество времени и сил. Но сегодня ситуация в корне изменилась, и приготовление пищи даже для очень большой семьи стало сущим удовольствием. Это стало возможным с появлением различной мелкой кухонной бытовой техники и, конечно же, качественной кухонной посуды. Примечательно, что сегодня все это вполне доступно даже тем, кто не располагает солидными средствами – существует немало интернет-магазинов, в ассортименте которых есть и хорошая кухонная посуда по низким ценам. Кроме этого, существенно сэкономить на приобретении посуды помогают различного рода акции – если потратить совсем немного времени и сил, купить недорого сковороду не составит труда. А что означает наличие качественной и удобной кухонной утвари, знает любая хозяйка – ведь тогда и еда готовится совсем с другим настроением.

Многие мамы жалуются на то, что их дети отказываются от полезной еды. Детские психологи предлагают интересное решение этой проблемы – еда должна быть не только полезной и вкусной, но и красивой, то есть, быть интересно оформленной для ребенка. Сделать это вовсе не сложно – смешная рожица, нарисованная вареньем на овсяной каше, делается в мгновение ока, но есть такое блюдо ребенку намного интереснее, чем просто кашу с вареньем. А салат, выложенный в форме какой-либо фантастической зверушки, точно станет украшением стола на детском празднике. Таким образом, приучить ребенка к правильному питанию вовсе не сложно – нужно всего лишь проявить немного фантазии и обладать минимальными кулинарными умениями.

А делать это нужно обязательно, поскольку приучить, к примеру, к правильной и здоровой пище подростка, намного сложнее, чем малыша. Таким образом, здоровое питание для всей семьи – это вовсе не недосягаемая для занятых людей цель. Для того, что бы семья питалась исключительно свежей домашней пищей, усилий нужно приложить не так уж и много: прежде всего, правильно оборудовать кухню, а во-вторых, не лениться в приготовлении новых блюд – не только полезных, но и вкусных.

Предыдущие статьи:
Новости региона:
Все новости: прочитать >>>

Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
.