Профилактика сколиоза у детей

6 января 2013 в 17:37 - А. Ольга Петрова
article2971.jpg

Тема, конечно, далеко не новая и большинству родителей хорошо известная. Ну, разве что не все знают, что предупреждением искривления позвоночника лучше заняться даже не во время беременности, а еще до зачатия, проведя курсовой прием фолиевой кислоты и витамина В12: это помогает правильному внутриутробному формированию костной ткани.

Риск возникновения сколиоза особенно повышается в периоды скачков роста: между годом и двумя (инфантильный сколиоз), между четырьмя и шестью годами (ювенильный) и в 10 – 14 лет (подростковый). Это значит, что в предшествующие возрастные промежутки необходимо пристально следить за правильностью осанки ребенка. Наиболее опасным, конечно, является старший дошкольный и младший школьный возраст, когда подвижность детей резко снижается.

Поскольку продолжительного сидения за рабочим столом все равно не избежать, то нужно обеспечить ребенка удобной мебелью. Поддержанию правильной осанки способствует ортопедический стул. Среди различных модификаций есть очень интересный вариант – танцующий стул.


Внешне он выглядит как мягкая табуретка с наклонным сиденьем. Но эта российская разработка не дизайнерский ход, а серьезное изобретение. Сиденье стула подвижно и прикреплено к основанию при помощи шарнира. Недоверие может вызвать отсутствие спинки: как же спина будет отдыхать? На самом же деле спина устает не потому, что у нее нет опоры, а потому, что мышцы плохо выполняют свою функцию – удержание позвоночника в естественном положении. Удобная спинка кресла не дает возможности для тренировки мышц. Но танцующий стул вынуждает их работать постоянно, причем в эту работу поневоле включаются разные группы мышц: нестабильное равновесие заставляет человека удерживать вертикальное положение и тянуться вверх. Таким образом, мышечный корсет работает в естественном режиме равномерного чередования напряжения и расслабления. А ведь именно неравномерная нагрузка на мышцы спины и позвоночник служит основной причиной развития сколиоза.

Предыдущие статьи:
Новости региона:
Все новости: прочитать >>>

Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
.