Ребенок отказывается от еды: что делать?

18 июня 2013 в 20:27 - А. Ольга Петрова

Нередко родители сталкиваются с такой проблемой, как отказ ребенка от еды.  Чтобы решить ее решить, необходимо найти причину подобного  пищевого поведения малыша.

Причин отказа от пищи может быть несколько:  стресс, неготовность пищеварительной системы, повышенная оральная чувствительность, элементарное чувство сытости или психосоматическая болезнь.

В любом случае, проблема отказа от еды решаема. Приучить ребенка к еде можно, если вести себя при этом спокойно.

Родителям следует принять во внимание, что нельзя все время сравнивать ребенка с более упитанными детьми, насильно кормить и при нем все время подсчитывать калорийность еды. Это в том случае, если ребенок физически здоров. Если нет - следует тщательно выполнять все предписания доктора. Однако и в такой ситуации огромную роль играет отношение мамы и папы к данной проблеме. Если родители будут паниковать, из-за того, что малыш отказывается от пищи, этот настрой передастся и ему, следствием чего станет формирование защитных механизмов вплоть до рвотного рефлекса или, напротив, бесконтрольного приема пищи вплоть до развития ожирения.

Итак, самое главное, что надо сделать родителям, столкнувшимся с подобной ситуацией, – это изменить  к ней свое отношение  и помочь малышу расслабиться в вопросах, связанных с питанием.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут изменить пищевое поведение ребенка в лучшую сторону:

  1. Организуйте режим ребенка. Важно, чтобы он ел в одни и те же часы. Не допускайте бесконтрольных перекусов. Сладости должны стать десертом, позволенным только после основного прима пищи.
  2. Не заставляйте малыша есть насильно. Не хочет кашу на завтрак – не надо! Поест в обед.
  3. Пересмотрите меню, сделайте так, чтобы еда была вкусной и красиво оформленной. В этом вам могут помочь современные новинки бытовой техники. Приобретите мультиварку Redmond rmc 01. Мамы оставляют о ней очень хорошие отзывы.  Сейчас это можно сделать даже в интернет-магазине.
  4. Помните, что еда – это физиологическая потребность организма, а не средство для наказания или утешения.
  5. Попросите ребенка помочь вам в приготовлении завтрака или обеда.

Главное – это ваша родительская любовь и внимание, а также спокойный и ответственный подход к проблеме.

Предыдущие статьи:
Новости региона:
Все новости: прочитать >>>

Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
.