Спасаем ребенка от летней жары

3 мая 2012 в 10:31 - А Ольга Петрова

Как уберечь свое чадо от зноя и спасти от солнцепека? Как избежать солнечного и теплового ударов и сохранить хорошее настроение ребенку?

Конечно, во время летней жары нужно как можно чаще купать и обтирать кроху. Это поможет избежать перегрева. Можно на даче или даже на балконе использовать надувные бассейны. Они бывают различными по размеру, и подойдут как для самых маленьких, так и для взрослых членов семьи.

Естественно, в жаркую пору хочется пить намного больше. Взрослые не ограничивают себя в видах напитков – это могут быть чаи, соки, вода и другие напитки. Когда дело касается малышей, необходимо быть более осмотрительными. Врачи не рекомендуют детей первого полугода жизни допаивать большим количеством воды, ведь она, в свою очередь, будет вымывать из крошечного организма такие нужные ему соли. Поэтому таких малышей нужно обеспечивать дополнительным количеством грудного молока или выбранной смеси.

Во время грудного вскармливания можно делать хлопчатобумажную прокладку из ткани между телом ребенка и телом мамы, чтобы жар от женского тела не передавался крохе. Старайтесь кормить ребенка чаще, но меньше по времени. От долгого нахождения у груди малыш также может переутомиться и вспотеть.

Если есть возможность пользоваться дома кондиционером, не стоит ее избегать. Просто будьте осмотрительны в своих действиях. Пусть кондиционер работает на уровне 24 градусов тепла, а его воздушные потоки будут направлены к потолку. При минимальной мощности и названных условиях в таком помещении абсолютно безопасно и комфортно будет даже крохе.

Если есть такая возможность, уезжайте с ребенком на дачу или в деревню. Хорошо, если поблизости будет водоем. Деревня и дача радуют свежим и незагазованным воздухом, а также сочными ягодами, фруктами и овощами. Где бы ни пересиживали летнюю жару, старайтесь не выходить на солнцепек, а держаться в тени.