Труд для беременной

16 февраля 2012 в 14:44 - А Ольга Петрова

У вас уже есть один малыш, и вы ожидаете второго. Но, не смотря на то, что у вас 7 неделя беременности , вы продолжаете интенсивно ухаживать за первым ребенком. Можно ли на этом сроке беременной выполнять домашнюю работу и тщательный уход за ребенком?
Этот срок многое женщины не считают большим, и выполняют всю домашнюю работу, даже не задумывая о последствиях. Тем не менее, в этот период у плода начинает развиваться мозг и желудочно-кишечный тракт.
Следовательно, ваш ребенок стремительно растет и для его развития ему нужны силы. А где ему взять силы как не у вас. Именно у вас он их брать и будет. Поэтому вы должны не только правильно и хорошо питаться, но и быть сильной. По этой причине вам не стоит брать на себя тяжелые домашние обязанности.
Всю тяжелую работу вы с радостью можете доверить вашим близким родственникам. А сами старайтесь выполнять только ту работу, которая вам под силам.
Конечно, не стоит себя во многом ограничивать. Ведите такой же образ жизни, как и раньше. Но все же, всю свою работу старайтесь выполнять в меру. К примеру, таскать тяжелые сумки или корзину с грязным бельем ни к чему. А вот сводить малыша в детский сад или просто прогуляться с ним будет очень даже кстати. Так вы принесете пользу и себе и ребенку и будущему малышу.
Если приготовление обеда не связано с рубкой мяса или перетаскиванием тяжелой кастрюли, то готовьте с удовольствием. А вообще будет лучше, если вы будите использовать легкую и небольшую посуду для приготовления блюд. Даже если у вас большая семья, не стоит так сильно беспокоиться и готовить сразу на всех. Если семья большая, обязательно должны найтись помощники.
И самое важное, не старайтесь показать окружающем что, не смотря на свою беременность, вы можете и горы свернуть. Лучше покажите им свою беспомощность, что вы не в состоянии выполнить некоторые дела. Они поймут и придут к вам на помощь. И это вовсе не означает, что вы будите бездельничать. Вы будите охранять здоровье вашего будущего ребенка.