Восстановление после болезни

20 февраля 2012 в 18:01 - А Ольга Петрова

Так уж повелось, что наши дети часто болеют. Говорят, что виною этому плохая экологическая обстановка, отсутствие натуральных продуктов или переполненные садики. Возможно. Но так как причину устранить нам не дано, то приходится бороться с последствиями.
У каждой мамы свой индивидуальный способ лечения – народные средства или признанные мировые препараты. Однако период реабилитации, который наступает после перенесенного заболевания должен проходить у всех детишек одинаково.
После болезни необходимо восстановить все силы, которые были потрачены на борьбу с вирусом. Иначе одна болезнь плавненько перерастет в другую, появятся осложнения и за ними потянется огромная череда недугов, простуд и лечений.
Чтобы малыш хорошо и быстро восстанавливался, стоит ограничить физическую нагрузку и общение с другими детьми. Поэтому сразу после болезни не рекомендуется вести ребенка в школу или детский сад.
Помещение, в которым находится ребенок должно быть хорошо проветрено. Только открывая форточки и окна, проверьте, чтобы ребенок не остался в комнате.
Кутать малыша, конечно же, не стоит, но использовать детский трикотаж от производителя желательно. Одежда должна быть из натуральных тканей, чтобы кроха не потел в ней. Ткани должны быть подобраны качественные и удобные. Представьте себе, как Вам неудобно целый день находится в дискомфортной одежде, а тут – малыш. Которому и так не очень сладко после болезни, а тут еще и на коже неприятные ощущения.
Бледность и слабость выздоравливающего малыша можно уменьшит, если следить за детским питанием. Оно должно быть разнообразным и обогащенным витаминами. Витамин А содержится в оранжевых овощах и жирных сырах, витамины группы В есть в рыбе, яйцах, семечках и твороге, а так же в шпинате, капусте, свекле и говяжьем мясе. С, как нам давно известно, обитает в цитрусовых, смородине и киви. D содержится в желтках и морской рыбе. Витамином Е богата печень и растительные масла. Не забудьте так же про такие микроэлементы, как кальций и железо. Получить их можно, добавив в рацион молочные и кисломолочные продукты, а так же печень и горох.