Общеразвивающие упражнения с футбольным мячом. вратарская техника 1. И. п. стоя, ноги вместе, мяч в обеих руках, руки опущены вниз. 1 – Руки вперед, 2 - руки вверх, 3 – руки вперед, 4 – И. П. 8 раз 2. И. п. стоя, ноги слегка расставлены, мяч в одной руке. 1-4 – перекладывание мяча из одной...