Ирина Шлапацкая
«Дорожка здоровья» своими руками в детский сад
«Дорожка здоровья» своими руками в детский сад.
Чтоб здоровье раздобыть,
Не надо далеко ходить.
Нужно нам самим стараться,
И всё будет получаться.
Известно, что на стопах расположено множество активных точек, стимулируя которые можно положительно воздействовать на процессы, происходящие в организме. Стопы — проекция всех наших органов. Оздоровительный массаж стоп улучшает кровообращение, обмен веществ в тканях, повышает иммунитет, снижает усталость и утомление от умственной или физической нагрузки, восстанавливает трудоспособность. Регулярно делая массаж стоп, можно каждый день незаметно для себя улучшать свое здоровье и здоровье наших детей. А чтобы это занятие было не только полезным, но и увлекательным я сделала «дорожку здоровья»!
Публикация «„Дорожка здоровья“ своими руками в детский сад» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Массажные коврики, дорожки здоровья
- Поделки. Мастерим с детьми
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая авторская дидактическая игра» февраль 2018
Для детей дорожка здоровья крайне важна, т. к. является не только профилактикой, но и непосредственным методом лечения плоскостопия.
Занятие с детьми на массажном коврике дает следующие преимущества: способствует правильному формированию стопы; является профилактикой плоскостопия; повышает иммунитет; стимулирует развитие малыша (в том числе и речевое); снимает нервное напряжение, расслабляет. На самом деле это не новое веяние оздоровления организма. С давних времен люди ходили босиком по земле, траве. Это укрепляло здоровье. Сейчас у большинства нет возможности бегать по росе, скошенным злакам или газону
Массажный коврик для детей не только улучшит здоровье ребенка, но и послужит интересным аксессуаром для игр. С помощью такого предмета он будет полноценно развиваться, а сделать его самим – проще простого.
Для создания своей «дорожки здоровья» я использовала следующее:
-основа: коврик ПВХ. Его я разрезала вдоль.
-пуговицы разных размеров,
-сетка пластмассовая для раковины,
-губки для мытья посуды,
-шнур из шпагата в виде косички,
-кольца для штор,
-старые фломастеры,
-толстая веревка-шпагат,
-кружки из шпагата связала,
-колечки от пирамидки.
Все это я приклеила с помощью горячего клея к коврику и получилась вот такая «дорожка здоровья».
Также в качестве массажного коврика я использовала коврик для ванны и коврик «типа травки».
