Елена Головко
«Дышим на здоровье». Оздоровительный проект по профилактике респираторных заболеваний
Целью проекта - профилактика респираторных заболеваний в осенне - зимний период у детей 4-5 лет с малыми и затихающими формами туберкулезной инфекции через дыхательную гимнастику
Задачи проекта :
Продолжить знакомство детей с механизмом дыхания.
Расширить знания детей о видах дыхании.
Познакомить детей с разнообразием упражнений для формирования механизма правильного дыхания во время физкультурно - оздоровительных мероприятий.
Развивать наблюдательность и любознательность.
Публикация «„Дышим на здоровье“, Оздоровительный проект по профилактике респираторных заболеваний» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Проекты
- Проекты. Проектная деятельность
- Темочки
Воспитывать волевые качества личности и сознательность при выполнении упражнений.
Пропагандировать среди родителей ДОУ через доступные средства наглядной агитации информацию о необходимости формирования механизма правильного дыхания и здорового образа жизни, как основополагающего фактора профилактики респираторных заболеваний в осенне-зимний период у детей с малыми и затихающими формами туберкулезной инфекции.
Дыхательная гимнастика - это метод самовоздействия на организм при помощи регулируемого дыхания, повышения мышечного тонуса. Дыхательная гимнастика является эффективной формой профилактики респираторных заболеваний, разновидностью реабилитационной методики восстановления детей перенесших заболевания связанные с туберкулезной инфекцией.
Срок реализации проекта : с 1 сентября 2013г. – по 1 марта 2014г.
По составу участников: дети 4-5 лет, родители.
1 этап — Организационный.
Создание основополагающей базы знаний у детей и родителей для формирования механизма правильного дыхания на основе сохранения общего здоровья детского организма после перенесения малых и затихающих форм туберкулезной инфекции.
- составление и обсуждение со всеми участниками проекта поэтапного плана работы;
- анализ проблемы;
- подбор методической, справочной, энциклопедической литературы по выбранной тематике проекта;
- разработка комплексно – тематического планирования.
II этап. Практическая работа
1. Тренировка дыхательных мышц грудного отдела позвоночника и мышц брюшного пресса с целью увеличения дыхательного объема по формуле:
сильный активный вдох = скорость + объем воздушного потока + ритм,
выдох = ритм + скорость
Основным правилом формирования механизма правильного дыхания является контраст напряжения и расслабления.
2. Внедрение в воспитательно – образовательный процесс комплексов дыхательной гимнастики, ее элементов и упражнений.
3. Проведение двигательного режима, акцентированного на дыхательную гимнастику
4. Проведение мероприятий, для активного отдыха детей с интегрированием игровой дыхательной гимнастики.
III. Заключительный:
Анализ проделанной работы.
1. Разработка системы дыхательных упражнений в игровой форме на основе приобретенного опыта для детей среднего дошкольного возраста.
2. Перспективное планирование по физическому воспитанию с применением элементов дыхательной гимнастики для детей 4-5 лет
Ожидаемый результат:
1. развитие здоровой личности ребенка, как активного участника проекта;
2. повышение уровня физической подготовленности;
3. создание благоприятных условий для снижения респираторных заболеваний у детей 4-5 лет с малыми и затихающими формами туберкулезной инфекции,
4. сформированность осознанной потребности в здоровом образе жизни.
5. Презентация проекта
