Елена Авдиенко
«Хромотерапия» (здоровьесберегающие технологии)
Значение здоровьесбережения дошкольников.
История развития хромотерапии как науки.
Тема презентации: «Хромотерапия».
1 слайд – Хромотерапия.
Автор: воспитатель 1 категории МБДОУ Д/С№1 «Ромашка» Авдиенко Елена Ивановна.
2 слайд – Содержание.
Что такое хромотерапия?
История хромотерапия.
Магия цвета.
Свет и цвет.
Методы хромотерапи.
Публикация «„Хромотерапия“ (здоровьесберегающие технологии)» размещена в разделах
- Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Цветотерапия. Хромотерапия в детском саду
- Темочки
Хромотерапия в ДОУ.
3 слайд – Что такое хромотерапия?
Терапия с использованием цветоосвещения называется хромотерапией. «Chroma» - свет. Хромотерапия – это медицинское направление, использующее воздействие цветовой гаммы на психоэмоциональное состояние человека и его самочувствие. Свет, является электромагитным излучением, проникает через ткани человеческого тела и несёт органам необходимую энергию,нормализуя их деятельность, наполняет их силой и здоровьем.
4 слайд – История хромотерапии.
С Древних времён люди использовали целебные свойства света. Множество фактов подтверждают, что целебные качества были известны таким древним цивилизациям, как шумеры.
Несомненно, одно тексты относящиеся примерно к 1550 году до н. э. показывают, что древние римляне не только повседневно использовали цвет, как лечебное средство, но и подняли искусство хромотерапии до чрезвычайно высокого уровня.
В Древнем Египте пациентов помещали в существовавшие при храмах особые комнаты, которые были выкрашены в разные насыщенные оттенки.
В Индии лекари оборачивали больных в цветные ткани. Греческие эскулапы прописывали ванны с окрашенной в тот или иной тон водой (натуральным красителем служили разнообразные растения).
В Китае использовали цветные стёкла. Подобная терапия была очень популярна, что в общем, не удивительно. Ведь многие пациенты выздоравливали.
Между тем современные учёные, используя самые последние достижения науки, только пытаются разобраться: почему, и главное, как работает хромотерапия, которая до сих пор в моде.
5 слайд - Магия цвета.
Почему цвета оказывают на нас такое магическое влияние? У каждого из нас есть своя «частота». Воздействия цветов объясняется так называемой цветовой памятью, которой обладает каждый из нас.
Пройдя через анализаторы цветовые волны определённой частоты, воздействуют на те, или иные органы, которые их способны уловить и железы, контролирующие гормональный фон.
«Умело подобранная гамма цветов способна благотворнее воздействовать на нервную систему, чем иные микстуры»- сказал В. М. Бехтерев.
6 слайд – Свет и цвет.
Цвет проникает, таким образом, в наш организм и вызывает определённые биохимические процессы. Для хромотерапии не подходит белый и чёрный цвет, поскольку белый отражает пучок лучей, а чёрный поглощает все цветовые лучи.
7 слайд – Методы хромотерапии.
Освещение, медитация, визуализация, цвет одежды, очки с цветными стёклами, цветные кристаллы и камни, цветная вода.
Существует довольно много способов применения хромотерапии.
Освещение. Можно просто наслаждаться необходимым цветом посредством освещения. Это могут быть различные цветные лампы, свечи в высоких стеклянных подсвечниках нужного цвета, подсветка ванн, душей, саун и бассейнов.
Цвет одежды влияет на вашу энергию. Подбирать её стоит исходя из своего физического и эмоционального состояния. Простудились – оденьте красное!
Визуализация – заключается в рассматривании изображаемой картинки или предмета определённого цвета.
Цветная вода – вода заряженная определённым цветом, путём её обработки цветной лампой, используется для лечения внутренних болезней.
8 слайд – Что означают цвета?
Красный – символ энергии и жизненной силы. Улучшает настроение, подталкивает к свершению великих дел.
Совет, если болит горло, обмотайте красным шарфом.
Оранжевый – символ действия, энтузиазма и свободы. Помогает построить жизнь заново, когда казалось бы всё разбито вдребезги.
Совет, в одежде оранжевого цвета легче преодолеть застенчивость.
Жёлтый – символ стиля и утончённости. Придаёт живость уму, усвоения информации, дарит веселье и радость.
Совет, чтобы быть уверенным в успехе мозгового штурма внесите в привычную обстановку больше желтых тонов. Этот цвет притягивает новые идеи.
9 слайд – Что означают цвета?
Зелёный – символ гармонии и стабильности. Успокаивает, помогает избавиться от стресса.
Совет, зелёный цвет принятия решений. Если вы испытываете нерешительность, наденьте украшения с зелёным камнем. Примите ванну с хвойным экстрактом.
Голубой – символ истины, мира и удовлетворения. Располагает к размышлениям, способствует отдыху и расслаблению.
Совет, если хотите похудеть, откажитесь от одежды голубого цвета.
Синий – символ справедливости. Исцеляет от болезненных воспоминаний, способствует вдохновению.
Совет, синий цвет- цвет осуществления желаний. Учтите это, когда захотите добиться своего.
Фиолетовый – символ лидерства. Полезен при утомлении, успокаивает излишне эмоциональных людей.
Совет: страдаете бессонницей? Повесьте в спальне бра, ковёр или картину в нежно – фиолетовой гамме, сон не заставит себя долго ждать.
10 слайд – Хромотерапия в ДОУ.
Оформление интерьера группы в определённой цветовой гамме даёт возможность его эффективно использовать в оздоровительных целях, а использование хромотерапии как одного из видов природного лечения, оправдано для системы мероприятий по комплексному оздоровлению детей. Очень важна цветовая гамма для физкультурного оборудования, помещения. Тёплые тона (красный, оранжевый) повышает активность отдела вегетативной нервной системы, стимулируют иммунитет. Холодные цвета (синий, голубой) нормализуют сердечную деятельность. Зелёный – нормализует ЦНС, стабилизирует давление, обмен веществ.
Выбор цветов, помимо других факторов, влияет на воспитательный процесс и поведение детей.
11 слайд – Источники.
«Раскрась свой день в яркие цвета! Пусть яркие краски присутствуют в жизни не только летом, но и осенью и зимой!»
www.nmedik.ru
www.silacveta.ru
www.mshealthy.com
www.elosmed.ru
