Наталия Бородуля
Как одевать детей на прогулку в холодное время года. Консультация для родителей
-Как правильно одевать детей зимой?
-Не одевайте детей как капусту. Кофту надо подбирать соответственно по погоде, если очень холодно, можно шерстяную с воротником, если не холодно - тоненькую. Зимнюю шапку лучше на синтепоновой подкладке. При наличии в наше время болоньевых комбинезонов достаточно одевать их на колготки. Если на термометре минус 25 градусов, то надеваем майку, футболку, кофту, пуховик и болоньевые штаны на колготки. Надо утеплять ноги, особенно подошву, где очень много рецепторов и рефлекторных зон. Чем толще подошва обуви, тем лучше. Оптимальный вариант для детей — валенки с шерстяным носком.
Публикация «Как одевать детей на прогулку в холодное время года, Консультация для родителей» размещена в разделах
- Времена года. Материалы по теме сезонных изменений
- Зима. Консультации для родителей в зимний период времени
- Консультации для родителей
- Одежда, как одевать ребенка. Консультации для родителей
- Прогулки. Консультации
- Темочки
Я категорически против закрывания шарфом носа и рта. Вы же себе шарфом нос и рот не закрываете, потому что так неудобно дышать. К тому же выдыхаемый «сырой» воздух еще больше обмораживает кожу лица, да и вирусы под шарфом более активно размножаются, так что вы просто провоцируете болезнь. Для того и существует в нашем носу мерцательный эпителий, чтобы согревать, увлажнять воздух, противостоять инфекции. Более правильно на улице в холодную погоду поднять ребенку воротник, не закрывая дыхательного пути, прикрыть нос варежкой.
Детский метаболизм (обмен веществ) интенсивней, чем у взрослых. И если на улице вы просто идете, то ребенок бежит, играет, он всегда в движении, соответственно ему намного жарче, чем вам. Другой разговор, если вы посадили ребенка на санки - ему может быть холодно, потому что не только обмен веществ, но и кровоснабжение и лимфоток уменьшается в неподвижном состоянии. То же самое происходит, если ребенок в коляске.
-Дети приходят с прогулки вспотевшими, и родители часто сетуют : «погулял, вспотел, простудился».
-Свежий воздух ребенку необходим, поэтому нужно
гулять. В детских садах при погоде до минус 15 дети зимой гуляют почти столько же, сколько и летом. И это очень активная прогулка, с беготней и катанием на горке. Интенсивность выработки секрета потовой железы зависит от конституции ребенка. Нужно учитывать, что интенсивное потоотделение ребенка до 3 лет может быть одним из при знаков рахита, в более взрослом состоянии, начиная с 6 лет, признаком вегето - сосудистой дистонии. Но здоровые дети очень активны, и если вы не хотите, чтобы ваш ребенок испытывал дискомфорт после прогулки, принесите в садик запасной комплект белья.
Простуда возникает вследствие переохлаждения, если у ребенка замерзли ноги. На простуду также влияет такой фактор, как снижение иммунитета, например чрезмерные нагрузки и недосыпание в праздничные или выходные дни. От того, что он просто наглотался холодного воздуха на улице, ребенок не заболеет, даже если он плачет и кричит на морозе. Так же и мороженое, которое мы едим зимой на улице, не вызывает у нас простуды. Есть, конечно, определённая группа детей, которые поели снега или мороженого на улице, и это привело к воспалению гланд, миндалин, потому что местные лимфоузлы не справляются с нагрузками, находятся в воспаленном состоянии. У таких детей это может спровоцировать ОРВИ, но не у здорового ребенка.
Если ребенок замерз на улице, согрейте его обильным питьем с витамином С, разотрите ступни и наденьте теплые носки. Но если ребенок стал вялым, слабым, сонливым — это значит, появились первые признаки интоксикации организма ОРВИ. Вызывайте врача.
