Прокофьева Оксана
Консультация «Нетрадиционные средства профилактики плоскостопия у детей дошкольного возраста»
Самым лучшим средством профилактики плоскостопия у детей является ходьба по земле, гальке, песку и траве. Но что делать в холодное время года или при отсутствии возможности сменить городскую обстановку на загородную? В этом случае врачи рекомендуют пользоваться ортопедическими массажными ковриками, которые оказывают природное воздействие, характерное естественное среде, например : прогулки по галечному пляжу или скошенной траве, Что делать если коврика нет, и средств на его покупку тоже нет? Для этого подойдут разнообразные подручные средства имеющиеся дома, такие как : фасоль, горох, рис или гречка ; шишки, пуговицы, ракушки, плоды каштана, пластмассовые крышки, карандаши или деревянные палочки ; манка, песок и т. п. В процессе ходьбы по такому покрытию стопа устанавливается в разных положениях,стимулируя различные группы мышц. Кроме того, мелкие элементы создают эффект точечного массажа, стимулируя активные точки и зоны стопы, действуя на сегменты, которые связаны с другими органами. Таким образом, оказывается комплексное воздействие на весь организм,
Публикация «Консультация „Нетрадиционные средства профилактики плоскостопия у детей дошкольного возраста“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Плоскостопие. Консультации для родителей
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
Ежедневные занятия дома с ребёнком, с использованием нетрадиционных средств, в течении нескольких минут, окажут мощное профилактическое действие, укрепят мышцы, связки и суставы, расположенные на стопе ; снимут мышечную усталость. Такие процедуры являются не только прекрасным средством профилактики плоскостопия и правильного формирования стопы, но и укрепляют иммунитет. Благодаря этому дети реже болеют!
Примерные упражнения:
