Обучение элементам спортивного танца (из опыта работы)

Ирина Прядкина
Обучение элементам спортивного танца (из опыта работы)

Спортивный танец пользуется большой популярностью в физическом воспитании детей дошкольного возраста.

Удачное сочетание комплексов физических упражнений с элементами акробатики, художественной гимнастики и танцевальных мелодий приобретает физкультурно-оздоровительную направленность, оказывает значительное влияние на развитие двигательных способностей дошкольников.

Публикация «Обучение элементам спортивного танца (из опыта работы)» размещена в разделах

• Опыт работы, практика
• Работа инструкторов по физической культуре
• Хореография для детей, детские танцы, постановки
• Темочки

Эстрадные танцы прививают любовь к миру музыки и пластики. Сочетание их выразительности и элегантности с силой, выносливостью и гибкостью спортивного танца, образует танцевальный сплав эстрадно-спортивного танца, который привлекает детей всех возрастов.

Обучение спортивному танцу я начинаю с разучивания комплекса ритмической гимнастики, который по частям (3-4 упражнения) включаю в содержание утренней гимнастики физкультурного мероприятия и в индивидуальную работу. Отбираю несколько упражнений, подходящие для спортивного танца, разучиваю упражнения без музыкального сопровождения.

Одновременно подбираю доступные детям элементы акробатики и художественной гимнастики:

1. Группировка является подводящим упражнением для изучения различных перекатов;

2. Перекаты в сторону (боком);

3. Перекаты вперёд, назад;

4. Стойка на лопатках «берёзка»;

5. Полушпагат;

6. «Ласточка»;

7. «Карусель» (в положении сидя - поднять обе ноги вверх, руки в упоре сзади, покрутиться);

8. «Качели» (сидя на корточках, руки впереди на полу, прыжком вынести правую ногу вправо, потом поменять ноги)

9. «Рыбка» и. т. д.

Подобранные элементы акробатики и гимнастики отрабатываю с детьми, не более 3 новых элементов, так как они более сложные и нужно намного больше усилий для их освоения.

Следующий этап – подбор танцевальных шагов, элементов танца, которые играют роль связующего звена между отдельными упражнениями.

Танцевальные движения, элементы акробатики и гимнастики должны быть легко выполнимы детьми, и интересны им, поэтому, когда по отдельности все элементы отработаны, я объединяю их небольшим рассказом, который сочиняю сама по ходу танцевального рисунка, и разучиваю небольшие сюжетные этюды, из которых потом составляю и разучиваю спортивные танцы. Вот примеры таких сюжетных этюдов:

«Любопытная Варвара»

Любопытная Варвара

Смотрит влево, смотрит вправо,

Смотрит вверх и смотрит вниз,

Ой, упала на карниз!

Посмотрела снова вниз,

Встала очень аккуратно,

Улыбнулась всем ребятам!

Раз, два, три,

Вновь разминку повтори!

«Карусели»

Мчались мы на карусели,

Закружились и присели,

Мы решили полежать

И ногами поболтать.

Вытянулись и свернулись,

Ноги в сторону пошли, а потом и вверх ушли!

Зашагали ножки по невидимой дорожке,

Низко-низко опустились,

Каруселью закружились,

Отвернулись, помахали

И на ноги быстро встали.

Повернулись, разогнулись

И все дружно улыбнулись!

Длительность спортивного танца не должна превышать 3 минут. Спортивные танцы, этюды и упражнения направлены на улучшение качества движений детей, развитие у них умения красиво и уверенно двигаться в соответствии с музыкой. В процессе обучения элементам спортивных танцев развивается выразительность движений, диктуемых музыкой и сюжетом, развивается чувство ритма и гармонии и умение ориентироваться в пространстве.