Савина Анастасия
Песочная терапия, как средство коррекции эмоциональной сферы дошкольников и младших школьников
Проблема эмоционально-волевой сферы в развитии дошкольника сегодня весьма актуальна, именно эмоциональное развитие и воспитание является фундаментом, на котором закладывается и всю жизнь реконструируется здание человеческой личности.
Ни для кого не секрет, что лучший друг для современного ребенка – это телевизор или компьютер, а любимое занятие - просмотр мультиков или компьютерные игры. Дети стали меньше общаться не только со взрослыми, но и друг с другом. Современные дети стали менее отзывчивыми к чувствам других. Они не всегда способны осознавать и контролировать свои эмоции. Эмоции играют важную роль в жизни детей: помогают воспринимать действительность и реагировать на неё. Положительные переживания воодушевляют человека в его творческих поисках и смелых дерзаниях, а отрицательные тормозят процесс развития. Ещё Гиппократ признавал, что решающую роль в понимании внутренних процессов, происходящих в организме, играют эмоции.
Публикация «Песочная терапия, как средство коррекции эмоциональной сферы дошкольников и младших школьников» размещена в разделах
Психика ребенка более ранима, и сталкиваясь на своем пути с серьезными трудностями в общении с детьми и взрослыми, получает травмирующие переживания. Накопление эмоционального напряжения у ребенка проявляется как в дефектах социально – эмоционально развития, так и в психосоматических проявлениях.
Негативные способы поведения дети часто переносят в игру. А ведь игра самоценна. Она вызывает положительные эмоции, дарит радость, создает «зону защиты» для ребенка. Игра для ребенка — это необходимая, естественная и любимая деятельность.
Дети более непосредственно выражают себя в спонтанной, инициированной ими самими игре, чем в словах, поскольку в ней они чувствуют себя более удобно. Для детей "отыграть" свой опыт и чувства — наиболее естественная динамическая и оздоровляющая деятельность, которой они могут заняться.
Как говорил К. Д. Ушинский: «Самый лучшая игрушка для детей-кучка песка».
Песочная игра-это самый органичный для ребенка способ выразить свои переживания, исследовать мир, выстраивать отношения, и способ привычный, хорошо знакомый, это его реальность. Ребенок играет в то, что у него «болит».
Для детей песочная терапия – это игровой способ рассказать о своих проблемах, показать свои страхи и избавиться от них, преодолеть эмоциональное напряжение. Игра в песке предоставляет возможность для разрешения конфликтов и передачи чувств.
Наверняка каждый взрослый в детстве любил играть с песком — строил замки или целые города, прокапывал реки и тоннели, увлеченно искал или же наоборот прятал под песком клады. И совершенно не задумывался о том, что таким образом он выражал свои чувства и отношение к внешнему миру, искал выход из сложных ситуаций и, более того, с большой вероятностью находил их.
Помимо творческого процесса и прекрасной работы воображения, игры с песком позволяют создать мост от бессознательного к сознательному, от внутреннего мира к внешнему, от духовного к физическому.
Песочная терапия помогает высказать то, на что не хватает слов. При помощи песка, воды и фигурок внутренний образ, часто скрытый в подсознании, становится зримым во внешнем творении.
Игра с песком – это своеобразная самотерапия ребёнка с помощью психолога.
Ребёнок является хозяином в ящике с песком и, переживая это чувство, он становится внутренне сильнее, потому что может изменять свои картинки, сюжеты, отношения и настроения. В играх на песке идут войны, борьба добра и зла, но ребёнок всегда знает, что добро победит! И этот опыт очень важен для его будущей жизни. Управляя игрушками, ребенок может выразить то, что у него не получается передать словами – как он относится к себе, родителям и окружающим его людям, к определенным событиям в его жизни. И, перестраивая в процессе игры свой «песочный» внутренний мир, малыш также делает это внутри себя, постепенно принимая свои страхи и осознавая внутренние противоречия.
Швейцарский психиатр и психотерапевт, основатель аналитической психологии Карл Густав Юнг утверждал, что процесс "игры в песок" высвобождает заблокированную энергию и "активизирует возможности самоисцеления, заложенные в человеческой психике".
Чем же еще полезны игры в песок?
• Формируют у ребенка представления об окружающем мире,
• Развивают мелкую моторику, глазомер,
• Развивают психические процессы, навыки самоконтроля и саморегуляции, творческого мышления,
• Успокаивают и расслабляют, снимая напряжение,
• Воспитывают чувство успешности и уверенности в себе (вот как я могу,
• Помогают познавать внешний и свой внутренний мир.
Позиция психолога при этом-это "активное присутствие", а не руководство процессом.
• В процессе работы важно помнить основные правила: соблюдайте тишину, не мешайте ребенку создавать картину;
• прислушивайтесь к чувствам малыша, он должен ощущать безопасность пространства;
• наблюдайте за процессом, не вторгайтесь в мир малыша без его согласия, не торопите его, не задавайте ему вопросов.
Польза песочной терапии для детей.
Песочная терапия будет полезна всем, однако наиболее актуальна она для детей, которые столкнулись со следующими проблемами:
Невротические нарушения: повышенная тревожность, энурез, тики, заикания и прочие
СДВГ
Фобии, страхи, тревожность, панические состояния
Кризисные ситуации (утрата, разлука, развод родителей, рождение сестры или брата)
Нежелание рассказывать о себе
Конфликтная ситуация со сверстниками
Замкнутость, подавленность, низкая самооценка, застенчивость
Различные межличностные и внутриличностные конфликты
Однако, помимо психологической помощи ребенку,
песочная терапия предоставляет следующие возможности:
Помогает увидеть свой внутренний мир, разобраться в себе
Способствует навыку самостоятельно находить пути выхода из сложных ситуаций
Формирует чувство комфорта
Развивает творческий потенциал
Формирует образно-логическое мышление
Тренирует мелкую моторику рук
Снимает мышечное напряжение
Строит гармоничный образ мира
В песочной терапии
мир детства вновь распахивает перед человеком
свои двери, и эти же двери
ведут в бессознательные
и скрытые в нем тайны.
Дональд Сандер.
