«Сохраним стопы здоровыми» (массажные дорожки) (3 фото)

Яна Салугина
«Сохраним стопы здоровыми» (массажные дорожки)

Автор инструктор по физической культуре 1 категории ГБОУ СОШ№16 СПДС№22 «Жемчужинка» г. Жигулёвск Самарской области

В дошкольном возрасте стопа только формируется, поэтому очень важно, чтобы она приняла правильную форму и не доставляла в дальнейшем неудобств. Оптимальный профилактический и лечебный эффект ковриков достигается за счет того, что массажные бугорки на их поверхности, имеющие различную высоту и диаметр, стимулируют рецепторы подошвенной поверхности стопы ребенка, способствуя формированию ее физиологических сводов. Массаж рефлекторных зон, расположенных на ступнях, полезен любому человеку, так как способствует укреплению здоровья, расслаблению, гармонизации жизненной энергии, а также препятствует развитию нарушений в функционировании организма.

Публикация «„Сохраним стопы здоровыми“ (массажные дорожки)» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Массажные коврики, дорожки здоровья
• Самомассаж, игровой массаж в детском саду
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая авторская дидактическая игра» январь 2013

Я стараюсь постоянно обновлять дорожки здоровья, придумываю

что- нибудь новое и красивое, чтобы доставить детям не только пользу, но и удовольствие от занятий.

Вот, что у меня получилось:

«Черепашка»

«Перейди болото» (дети на носочках по кочкам переходят болото)

«Маленькое озеро»

Я старалась сделать дорожки яркими. Надеюсь, мои идеи вам пригодятся.