Татьяна Шипицына
Совместная двигательная деятельность «Становитесь по порядку на семейную зарядку»
Цель: укрепить взаимосвязь детского сада и семьи в сфере воспитания дошкольников.
Задачи: Помочь родителям ощутить радость от совместной двигательной деятельности, понять полезность «гимнастики вдвоём» и установить эмоционально-тактильный контакт с детьми.
Оборудование: конусы, канат, музык. сопровождение.
Дата проведения: 17 марта 2016 год; 18 марта 2016 год.
Время проведения: 8.10
Место проведения: спортивный зал МБДОУ «№10 «УМКА»
Участники: дети и родители средних и старших групп: №12 «Морячок» и №13 «Патриоты».
Публикация «Совместная двигательная деятельность „Становитесь по порядку на семейную зарядку“» размещена в разделах
"Становитесь по порядку на семейную зарядку!"
Вводная часть:
Под музыку марша в зал заходят мамы и выстраиваются у стены полукругом.
Затем под музыку марша заходят дети, обходят один круг и становятся на противоположной стороне ковра лицом к мамам.
Инструктор: Здравствуйте, ребята, здравствуйте, взрослые. Мы рады снова видеть вас в нашем зале. Я с удовольствием приглашаю вас в увлекательный мир спорта и здоровья.
Уважаемые мамы и папы! Все вы мечтаете, чтобы Ваш ребёнок стал ловким, быстрым, смелым. а самое главное - здоровым! Не нужно мечтать, а нужно действовать и начинать каждое утро с зарядки! Всем известно какую пользу приносит утренняя гимнастика не только взрослому, но и детскому организму. Здоровье в порядке - спасибо зарядке! - не зря так говорят в народе. Заниматься зарядкой желательно каждый день и по возможности можно использовать музыкальное сопровождение. Упражнения, которые вы сегодня будете выполнять ребёнок может делать с любым членом вашей семьи. Вы укрепите не только мышцы, но и семейные традиции, станете ближе друг к другу.
Для начала поиграем с мамами в жмурки. Ваши мамы закроют глаза. Вы, ребята, по одному будете проходить мимо родителей, а мамы на ощупь должны вас узнать. И конечно же, узнав своего ребёнка, не забудьте обнять его и поцеловать.
Мамы и дети скажите друг другу добрые слова.
А теперь, ребята, возьмите маму за руку. Внимание, направо. В обход по залу друг за другом, парами шагом марш (пары идут под музыку «Топ, топ, топает малыш»).
Дети, поставьте руки вверх. Ходьба на носках. Мамы, возьмите детей за поднятые руки и помогите им вытянуться (замечательно, вы растёте и становитесь вот такими высокими, а мамы вам помогают в этом).
Дети, руки за голову, ходьба на пятках. Мамы встаньте позади ребёнка, помогите развести локти в стороны и удерживать прямо спину, подбородок поднимаем (молодцы, так мамы помогают вам стать стройными и иметь красивую осанку).
Обычным шагом марш! Используя ориентиры, идём по кривой дорожке «змейкой» между ними.
А теперь переходим к ходьбе по канату боком приставным шагом, взявшись за руки. Свободная рука стоит на поясе, спина прямая, подбородок приподнят. Замечательно ходить по канату с мамой. Молодцы, мамы, молодцы, ребята
А теперь по кругу парами бегом марш. Дышите через нос, свободная рука согнута в локте.
В обход по залу шагом марш.
На месте стой, раз, два.
Основная часть:
Инструктор: Все собрались? Все здоровы? Бегать и играть готовы?
Ну тогда подтянись, не зевай и не ленись,
На разминку становись!
Дорогие, мамы и дети. Попрошу вас вместе с детьми встать врассыпную по всему залу. И так смотрите на меня, делайте как я, делайте лучше меня.
1. «ПОТЯНИСЬ»
И. п. - ноги вместе, стоя лицом друг к другу, руки внизу. 1 – 3 – руки через стороны вверх, встаем на носочки; 2 – 4 – и. п.
2. «БОРЦЫ»
И. п. - упираемся ладонями, левая нога вперед - правая назад. 1 – 3 –силой давим на ладони; 2 – 4 – и. п.
3. «ЛАДУШКИ»
И. п. – широкая стояка, стоя спиной друг к другу, руки на поясе. 1 – 3 – поворот в сторону хлопнули по ладошкам друг друга; 2 – 4 – и. п.
4. «ПИЛИМ, ПИЛИМ ТЕСА»
И. п. – сидя на полу, ноги прямые, расставлены широко. Держимся за руки, наклоняемся поочередно вперед». (Пилим, пилим тёса выпилим колёса, будем лошадь запрягать и ребяток всех катать).
5. «КАЧЕЛИ»
И. п. – ноги на ширине плеч. Держимся за руки. Одновременно приседаем.
6. «ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ»
И. п. – ноги вместе, держимся за руки. Прыжки на месте (чередование с ходьбой).
(Мой весёлый звонкий мяч, ты куда пустился вскачь.
Красный, желтый, голубой, не угнаться за тобой).
Ребята, сегодня вы занимались гимнастикой вместе с мамой. Вам понравилось? А мамам понравилось? Тогда
бнимитесь и скажите на ушко добрые, ласковые слова.
И так, наше занятие подошло к концу. Желаю вам крепкого здоровья, и не забывайте заниматься физкультурой. А сейчас вы ещё раз, взявшись за руки, пройдите круг почёта и под наши аплодисменты друг за другом возвращаемся в группу.
