Фотоотчет «Утренняя зарядка»

Кургина Людмила Анатольевна
Фотоотчет «Утренняя зарядка»

Во-первых.

Утренняя зарядка приводит организм в работоспособное состояние после сна, повышает тонус и настроение, устраняет сонливость, вялость. Настраивает организм на тренировку.

Во-вторых.

Утренняя зарядка состоит из упражнений на дыхание, подвижность, гибкость. Активизируется обмен веществ и все жизненные процессы, уходят застойные явления после сна. Утренняя зарядка исключает использование упражнений на силу и выносливость.

В третьих.

Утренняя зарядка, а точнее ее нагрузка и интенсивность должны быть меньше, чем при дневных тренировках. Ведь организм еще не совсем проснулся и не может работать с полной отдачей, поэтому утренние физические нагрузки не должны вызывать утомление.

Можно делать утреннюю зарядку прямо в постели.

С ребенком утреннюю зарядку можно проводить со второго года жизни в виде игры с элементами бега и ходьбы.

Будьте здоровы!

Фотоотчет «Утренняя зарядка»
Публикации по теме:

Фотоотчет «Утренняя гимнастика с мамами в День матери»Фотоотчет «Утренняя гимнастика с мамами в День матери» Утренняя гимнастика является одним из важнейших компонентов двигательного режима детей. Она направлена на оздоровление, укрепление, повышение.

Фотоотчет «Зарядка со стражем порядка»Фотоотчет «Зарядка со стражем порядка» В нашем детском саду №7 "Белоснежка" стало традицией проводить встречи с сотрудниками ОМВД. И в очередной раз прошла акция «Зарядка со стражем.

Фотоотчет о флешмобе в День открытых дверей «Зарядка совместно с родителями»Фотоотчет о флешмобе в День открытых дверей «Зарядка совместно с родителями» В настоящее время одна из приоритетных задач, стоящих перед педагогами,-это сохранения здоровья детей в процессе воспитания и обучения.

Консультация для родителей «Что в имени твоем, утренняя зарядка?» ЧТО В ИМЕНИ ТВОЕМ, УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА? Уважаемые взрослые, как Вы привыкли просыпаться? Казалось бы, маленькая проблема - нежелание вставать,.

Открытый просмотр педагогической деятельности. Утренняя зарядка (с предметами) во второй младшей группе Муниципальное дошкольное образовательное бюджетное учреждение детский сад № 44 муниципального образования Кореновский район Открытый.

Стенгазета «Утренняя зарядка в детском саду»Стенгазета «Утренняя зарядка в детском саду» Утренняя зарядка в нашем саду проходит в три этапа: 1 - старшее звено, 2 - среднее звено, 3 - младшее звено. А потом конечно завтрак. Некоторые.

Фотоотчет «Утренняя гимнастика и другие спортивные мероприятия в рамках декады здоровья»Фотоотчет «Утренняя гимнастика и другие спортивные мероприятия в рамках декады здоровья» Роль утренней гимнастики в двигательной активности дошкольников. Утренняя гимнастика является одним из важнейших компонентов двигательного.

Фотоотчет «Утренняя гимнастика во второй младшей группе»Фотоотчет «Утренняя гимнастика во второй младшей группе» Утренняя гимнастика является важнейшей составляющей в развитии двигательной деятельности и в формировании основ здорового образа жизни у.

Утренняя зарядка. Игра «Лови-лови» с использованием игрового набора «Дары Фрёбеля» Здравствуйте! Игра «Лови, лови!» Мне хотелось бы предложить вашему вниманию игру «Лови-лови» с использованием игрового набора «Дары Фрёбеля».

Фотоотчет «Утренняя зарядка в детском саду»Фотоотчет «Утренняя зарядка в детском саду» Утренняя зарядка для детского организма – это важный аспект формирования будущей личности ребенка. Приучив ребенка к занятиям спортом, мы.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Фотоотчет «Утренняя зарядка»
Опубликовано: 30 января 2018 в 09:19
+10Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
20 мая. Всемирный день пчел

Пчелы обитают на Земле уже более 100 млн. лет — подтверждение тому найденный в Мьянме кусок янтаря с застывшей в нем пчелой. О древности пчеловодства говорят и наскальные рисунки. Медом платили налоги в...

20 мая. День Волги

От ручейка в Тверской области до огромной дельты в 180 км, впадающей в Каспийское море — такая она, самая полноводная и протяженная река из всех европейских рек. Сегодня Волга-матушка отмечает свой...

Конспект логопедического занятия в 1 классе «Дифференциация [с] — [ш]»
План-конспект логопедического занятия с учащимися 1 класса на тему «Дифференциация С-Ш» Цель: учить детей различению изучаемых звуков на слух и в письменной...
Мастер-класс по изготовлению картины из соленого теста «Тепло маминых рук»
Мастер класс по изготовлению картины из соленого теста «Тепло маминых рук» В преддверии праздника посвященного Дню матери, мы с ребятами решили...
Перспективное планирование по рисованию для первой младшей группы на третий квартал...
Перспективное планирование по рисованию для первой младшей группы на третий квартал «Весна» Изобразительная деятельность – одна из самых интересных для...