Конспект психологического занятия на снятие психоэмоционального напряжения

Гульнара Арсланова
Конспект психологического занятия на снятие психоэмоционального напряжения

Ход занятия

-ритуал начала занятия,

-разминка, рефлексия прошлого занятия,

-основное содержание занятия,

-ритуал окончания.

Цель:

Снятие психо-эмоционального напряжения, агрессивных действий, сплочение участников, создание атмосферы группового доверия и принятия.

Пример разработанного занятия:

Занятие, направленное на развитие (коррекцию) доброжелательных качеств у детей старшего дошкольного возраста

Продолжительность занятия — 20- 25 мин.

Оборудование:

- листы на каждого ребенка с нарисованными глазками;

- простые и цветные карандаши для каждого ребенка;

- два коврика разного цвета (белый и черный).

- массажные мячики разного цвета

Ход занятия:

1) Ритуал начала занятия – 3 мин.

- Ритуал приветствия – «Дружба начинается с улыбки» (развитие доброжелательного отношения друг к другу). Стоящие в кругу дети берутся за руки, образуют «круг-доброты и понимания». Передают по кругу мягкий клубочек оставляя у себя в руках ниточку связи с другими детьми. Дети говорят рядом стоящему, ласковое слово (красивый, смелый, добрый, щедрый и т. д.) смотрят соседу в глаза улыбаются друг другу.

2) Разминка -5 мин.

- Пальчиковая гимнастика (развитие мелкой моторики рук, памяти, внимания)

При помощи массажных мячиков согреваем ладошки и пальцы. Круговые вращения между ладошками с постепенным нажатием. Мячики превращаются в ежиков и гуляют по нашему телу. По рукам как по мостику. Вокруг шеи как вокруг дерева. По голове как по холмику.

Ежик добрый и веселый

Любит он гулять везде

Если вдруг опасность рядом

Он в клубочек завернется

И покатится в свой дом

Отправляем ежей в домик-корзинку.

3) Основное содержание занятия -18 мин.

- «Играем в противоположности» (развитие мышления, памяти, внимания, речи)- дети стоят на ковре.

Светлый – (темный), Холодный – (горячий, Добрый – (злой) Чистый – (грязный) Глубокий – (мелкий) Горячий – (холодный)

Твердый – (мягкий) Храбрый – (трусливый) Медленный – (быстрый) Сухой – (мокрый) Новый – (старый)

Игра «два коврика»

Дети по порядку выбирают, на какой коврик они хотят встать. Встают на черный сильно топают, оставляя на нем все плохое и неприятное, что они чувствуют, например: злость, обиду, страх. Наступая на белый коврик забирают с собой доброту, нежность, радость. Дети проговаривают, что они при этом чувствуют.

- Игра «Преврати глазки в чудо» (развитие творческого мышления, воображения памяти, внимания, речи)- дети садятся за столы. Задание на листочках: «Превратите каждые глаза в какое-нибудь интересное, необычное изображение. Постарайтесь придумать что-то такое, что бы никто другой придумать не смог».

- Подвижная игра «Закончи слово» (развитие скорости мышления)

Дети выходят на ковер и выстраиваются в ряд перед психологом. Детям предлагается поиграть в такую игру: Психолог будет начинать слово, произнося первый слог, а дети - его заканчивать. «Отгадай, что я хочу сказать! По.». Кто первый закончил слово делает шаг вперед и остается на месте, и так все дети постепенно начинают продвигаться к ведущему игры-психологу.

1) ДО., (добрый)

2) Ла., (ласковый)

3) ЗА., (заботливый)

4) МИ., (милый)

5) МУ., (мудрый)

6) ВО., (воспитанный)

7) ЧЕ., (честный)

8) Ще., (Щедрый)

9)СМЕ (смелый)

4) Ритуал окончания – 4 мин.

«Круг друзей» (развитие доброжелательного отношения друг к другу)

Стоя или сидя в круге, всем взяться за руки, пожать их, посмотреть по очереди на всех.

Психолог хвалит детей. Дети припоминают ход занятия, рассказывают об играх, в которые играли, прощаются с психологом.

Конспект психологического занятия на снятие психоэмоционального напряжения
Публикации по теме:

«Любимые игры игрушечного зайки» — развлечение, игры на снятие эмоционального напряжения, повышение настроения Любимые игры игрушечного зайки. Цель: - снятие эмоционального напряжения, повышение настроения; - развитие доброго отношения к сверстнику,.

Психологическое сопровождение эмоционального развития детей согласно требованиям ФГОС дошкольного образования Интерес к проблеме психологического здоровья, в том числе и эмоционального благополучия, вызван тем, что с каждым годом появляется все больше.

Игра для сброса эмоционального напряжения «Изобрази своё настроение»Игра для сброса эмоционального напряжения «Изобрази своё настроение» Предлагаю Вашему вниманию игру «Изобрази своё настроение». Цель: обогащать эмоциональный статус ребёнка, умение понимать чувства и эмоции.

Консультация для родителей и воспитателей «Эмоциональная сфера ребенка и приемы снятия эмоционального напряжения» Эмоции играют важную роль в жизни детей, помогают воспринимать действительность и реагировать на нее. С первых дней жизни ребенок сталкивается.

Психологическое занятие «Путешествие в мир эмоций» Путешествие в мир эмоций Приветствие Дети вместе с психологом стоят в кругу. Всем предлагается пропеть приветствие, а не проговорить: Доброе.

Снятие состояния эмоционального дискомфорта Цель: способствовать снятию эмоционального напряжения, создавать положительный фон, развивать умение чувствовать настроение окружающих Ход.

Создание психо — эмоционального комфорта в группе «Создание психо – эмоционального комфорта в группе» Детский сад является особым местом в жизни большинства из нас. Это тёплый и уютный дом,.

Тренинг для педагогов «Снятие эмоционального напряжения и усталости» Цель: Снижение эмоциональной усталости и поднятие настроения. Задачи: 1. Нейтрализация и подавление отрицательных эмоций. 2. Сохранение и.

Тренинг для педагогов «Профилактика синдрома эмоционального выгорания, снятия напряжения» ТРЕНИНГ "ПРОФИЛАКТИКА СИНДРОМА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ, СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ" (ЗАНЯТИЕ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ) Цель: снятие мышечного и эмоционального.

«Снятие напряжения». Выступление на педсовете по направлению из программы «Родничок» В переводе с английского «напряжение» означает «как общее ощущение равновесия и готовности изменить поведение при угрожающей ситуации».

Библиотека изображений:
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Обитатели водоемов
  • Игрушки
Автор публикации:
Конспект психологического занятия на снятие психоэмоционального напряжения
Опубликовано: 23 ноября 2015 в 19:27
+14Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 6.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Поделка из бумаги «Корзина для мамы»
Здравствуйте Уважаемые коллеги. Хочу поделиться с вами своим мастер - классом " Корзина для мамы". Мне понадобились цветная двухсторонняя бумага,...
Видео «Спортивный танец «День непослушания»
Представляю вашему вниманию танец "День непослушания". Ребята нашего детского сада участвовали в спортивном конкурсе "Танцевальная мозаика", где заняли 2...
Акция «Кормушка для пичужки»
Отчёт об организации акции «Покормите птиц! -2018» Отчёт об организации акции «Покормите птиц! -2018» Раздел 1. Анкета МБДОУ«ЦРР- детский сад № 120»...
Сценарий праздника ко Дню матери в младшей группе «Мамочка моя»
Предварительная работа: • Беседа с детьми об истории происхождения праздника. • Подбор литературного материала. • Разучивание стихотворений, изготовление...
Праздник ко Дню матери
Утренник ко Дню матери Дети выходят в танце с сердечками под песню Даяна Кириллова -Мама мне на тебя не наглядеться. После танца дети дарят сердца мамам и...