Банановый смузи. (2 фото)

Татьяна Велигонова
Банановый смузи.

Хороший повод побаловать себя чем-нибудь вкусненьким! Это блюдо легкое,полноценное,разнообразное и полезное. Можно подавать и к праздничному столу.

Потребуется:

200мл. питьевого йогурта (все зависит от количества порций)

2-3 банана (смотрите по густоте)

Публикация «Банановый смузи,» размещена в разделах

• Банан. Все о бананах для детей
• Темочки

Бананы помыть,очистить от кожуры. Положить в стакан для блендера (или другую глубокую посуду,добавить йогурт и взбивать до однородной массы 3 мин. (густоту определяете сами).

Массу переливаем в стакан,украшаем и подаем.

Бананы можно заменить на клубнику. Или к бананам можно добавить киви,клубнику. Можно посыпать тертым шоколадом.

Очень вкусно. Детям особенно вкусно и полезно.