Абрамова Татьяна Николаевна
Беседа с детьми средней группы о здоровом образе жизни
Беседа «НАШИ ВЕРНЫЕ ДРУЗЬЯ»
провела инструктор по физической культуре Абрамова Т. Н.
Цель:
формировать понимание необходимости заботиться о своем здоровье, беречь его,
учиться быть здоровыми и вести здоровый образ жизни;
прививать любовь к физическим упражнениям;
создать у детей бодрое и радостное настроение.
Инструктор - Дорогие ребята! Послушайте такое стихотворение.
Остер Г. Вредные советы
Никогда не мойте руки,
Публикация «Беседа с детьми средней группы о здоровом образе жизни» размещена в разделах
- Беседа. Проведение бесед
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Средняя группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» апрель 2016
Шею, уши и лицо.
Это глупое занятье
Не приводит ни к чему.
Вновь испачкаются руки,
Шея, уши и лицо,
Так зачем же тратить силы?
Время попусту терять?
Стричься тоже бесполезно,
Никакого смысла нет.
К старости сама собою
Облысеет голова.
Правильно сказал автор? (ответы детей, их рассуждения)
Конечно, автор не прав! Надо каждый день и умывать лицо водой, и мыть руки с мылом, и расчесываться, и чистить зубы.
Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и весёлым! Инструктор - Задумывались ли вы о том, что у нашего здоровья немало добрых и верных друзей?
(обсуждение детей, инструктор поощряет творческую активность детей)
Инструктор - Давайте вместе подумаем, что помогает человеку быть здоровым. (ответы детей)
Инструктор - Правильно! Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся и обтираемся по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с неё грязь, пот и болезнетворные микробы.
Инструктор – Ребята, а кто такие микробы?
(слушает ответы детей)
Второй наш друг – это утренняя зарядка.
Под звуки бодрой ритмичной музыки мы идём быстрым шагом, бежим, приседаем, делаем наклоны вперёд, назад, вправо и влево, берём мяч, обруч или скакалку.
После утренней зарядки повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка, регулируя работу всех органов, помогает включиться в дневной ритм.
Давайте все вместе сейчас сделаем несколько упражнений.
(дети за взрослым повторяют упражнения)
Инструктор – Ребята, давайте поиграем с вами в игру «Волшебный мешочек».
Дидактическая игра «Волшебный мешочек».
Дети на ощупь с закрытыми глазами достают из мешка один предмет, ощупывают его и дают ответ, что это такое и для чего нужно.
В мешке лежат зубная щетка, мыло для рук, полотенце, мочалка, флакон с шампунем, флакон с гелем для тела, расческа, массажная расческа.
Инструктор - Надеюсь, вы поняли: чтобы быть здоровым, нужно следить за чистотой, умываться и мыть руки с мылом, чистить зубы и стричь ногти. Убирать свою комнату и мыть посуду. Ведь недаром говориться: «Чистота – залог здоровья».
Я знаю немало ребятишек, которые не любят соблюдать режим дня. А ведь режим дня – прекрасный друг нашего здоровья! Если мы всегда в одно и тоже время встаём с кровати, завтракаем, обедаем, ужинаем, ходим на прогулку, ложимся спать, то у нашего организма вырабатывается определённый биологический ритм, который помогает сохранять здоровье и бодрость.
Но мы с вами забыли ещё об одном нашем преданном друге – о движении.
Давайте подумаем, может ли быть здоровым человек, который ведёт неподвижный образ жизни и большую часть времени сидит в кресле или лежит на диване? Верно! Не может!
Инструктор раздает каждому ребенку карточку с рисунком.
Инструктор – Ребята, у каждого из вас в руках картинка. Давайте покажем и расскажем по очереди, что у вас изображено. (дети показывают и рассказывают)
Инструктор - Движение, особенно на свежем воздухе, делает нас сильными, ловкими, закалёнными!
Лето дарит нам не только тепло и солнечный свет, но и возможность купаться в речке или озере, играть в футбол, волейбол и другие подвижные весёлые игры на улице.
А зимой, когда всё белым – бело, деревья и кусты наряжаются в пушистые снежные тулупы, можно кататься на лыжах и санках, играть в хоккей или кружиться на коньках вокруг сияющей огнями ели.
Инструктор – Какие вы молодцы, ребятишки! Теперь мы уверены, что вы знаете все о гигиене, о здоровом питании, о режиме дня. Растите здоровыми, веселыми и счастливыми!
