МААМ-картинки

Бодрящая гимнастика в старшей группе

Ольга Ситникова
Бодрящая гимнастика в старшей группе

Воспитатель: Сегодня, ребята, мы побываем в гостях у гномиков. Гномы—это такие маленькие человечки, сказочные герои. Они могут жить повсюду. Наши гномики живут в лесу. Вот на такой красивой лесной поляне. Еще рано, и наши гномики спят.

I часть — упражнения на кроватях:

1. Солнышко послало на гномиков лучики и они стали просыпаться. Поморгали глазками, подняли глаза вверх, опустили вниз.

Лучик, лучик озорной,

Поиграй-ка ты со мной.

Ну-ка, лучик, повернись,

На глаза мне покажись.

Публикация «Бодрящая гимнастика в старшей группе» размещена в разделах

2. Но вот солнышко начало пригревать их своими лучами, и гномики стали поворачиваться. И. П. — лежа на спине. 1 — перевернуться на живот, 2 — вернуться в И. П., 3 — снова перевернуться на живот, 4 — вернуться в И. П.

3. Решили гномики разбудить свои спинки. И. П. – обхватив колени руками, покачаться вперед – назад.

4. Потянулись. Из положения лежа на животе поднять ноги и руки вверх и потянуться. Совсем проснулись гномики.

5. Решили они в кошек превратиться, сначала в маленьких, потом в больших. Встать на четвереньки в низкую позицию, затем — в высокую.

6. Сначала кошечки были добрыми, а потом рассердились, спину выгнули, наверное, кого-то испугались.

7. Это щенок пробрался к гномикам в дом. Он повилял хвостиком.

Гномики отправились на прогулку.

Ходьба по дорожкам здоровья (профилактика плоскостопия)

Свернуть платочки ногами.

II часть - упражнения в музыкальном зале:

6. Идут гномики по дорожке. Ходьба по дорожке друг за другом.

7. Вдруг гномики увидели, что по тропинке гуси шагают, и решили гусей передразнить. Ходьба на корточках.

8. Дошли гуси до речки и поплыли. Изображают, как можно плавать.

9. Возле речки прутики лежат. Ходьба по косичкам.

10. Переправились гномики через речку и дальше по тропинке пошли. Ходьба друг за другом. Рядом с тропинкой змейка ползет. Ходьба змейкой

11. Ой, на пути у нас поваленные деревья, смотрите, не упадите. Ходьба с высоким подниманием колен.

12. Смотрите, норка чья-то. Может, гномик туда спрятался от кого-то? Пролезть в обруч.

13. А может, он на дерево от страха забрался? Давайте посмотрим. Подскоки на месте. Нашли гномика.

14. Увидели гномики дровосека. Дыхательная гимнастика «Дровосек»

15. Зашумели деревья. Дыхательная гимнастика «Деревья шумят»

16. Но почему трещат сухие кусты? Да это же волк проснулся от шума и бросился за нами в погоню. Бег друг за другом.

11. Убежали мы от волка, не смог он нас догнать. Вот и домик наш виднеется. Проходим в группу.

III часть – игры с водой.

Дети садятся за столы, перед ними чашки с водой.

1. Потрем наши руки, чтобы они стали горячими.

2. А теперь отдадим тепло воде, и она станет волшебной. Пассы над водой.

Водичка, ты нам нужна, без тебя не может обойтись все живое.

3. Попьем воды. Дети делают по три глотка.

4. Опустите указательные пальцы в воду и потрите лоб. Головка, ты умная, не болей, думай хорошо.

5. Указательными пальцами потрем нос. Носик, дыши хорошо, не простывай.

6. Большим и указательным пальцем потрем уши. Ушки, вы все слышите. Не болейте.

7. Всей рукой потереть горлышко. Горлышко, не болей. Будь здоровым, чистым.

8. Пальцами правой руки потрем левую руку и наоборот. Ручки, без вас мы не сможем трудиться. Будьте сильными, крепкими.

А оставшейся водой польем цветы в нашей группе, чтобы они хорошо росли.

Публикации по теме:

Физкультурно-оздоровительная гимнастика в старшей группе. Циклограмма Конспект с использованием здоровьесберегающей технологии по теме: «Физкультурно - оздоровительная гимнастика в старшей группе. «Циклограмма».

Бодрящая гимнастика после снаБодрящая гимнастика после сна 1 часть – вводная Подтягивание: И. п. лежа на спине, руки вдоль туловища. 1. на вдохе подтянуться двумя руками вверх, пяточками двух ног.

Бодрящая гимнастика в средней группе «Бодрящая гимнастика» Цель: Осуществлять постепенный переход организма от состояния сна к бодрому работоспособному состоянию. Задачи:.

Гимнастика после сна в старшей группе МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА №1 «СКАЗКА» ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ.

Корригирующая гимнастика в старшей группе детского сада Видео .

Парная гимнастика с родителями в старшей группе детского садаПарная гимнастика с родителями в старшей группе детского сада Важнейшей задачей современной семьи и дошкольного учреждения является воспитание здорового ребенка, способного проявлять самостоятельность,.

Ритмическая гимнастика для старшей группы «Шарики» Утренняя гимнастика «Шарики» Проигрыш И. п. – присед, в руках перед собой мяч. 1- выпрямиться, мяч вверх, 2- и. п. 3-4 повторить упр. 2 раза.

Ритмическая гимнастика для старшей группы «Птицы» Ритмическая гимнастика «Птицы» исполнитель: АЛЕСЯ Проигрыш И. п. – ноги вместе, руки внизу ладони раскрыты. Наклоны головы вправо влево,.

Утренняя гимнастика в старшей группе Комплекс №1 1. Ходьба по залу под марш 2. Шаг на носках,руки ладонями друг к другу. 3. ходьба 4. Шаг на пятках,руки за спиной. 5. ходьба 4. Шаг.

Здоровосберегающие технологии в ДОУ. Бодрящая гимнастика после дневного сна во второй младшей группе Пояснительная записка. Роль дневного сна в физическом и интеллектуальном развитии дошкольника велика. Отдых в середине дня ему просто.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Бодрящая гимнастика в старшей группе
Опубликовано: 28 февраля 2016 в 16:13
+7Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 8.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
2 апреля. Международный день ложки. Передвижка «История русской ложки»

2 апреля отмечаем праздник ложки — столового прибора, без которого ни супа, ни каши не съешь. Деревянная ложка – символ традиций и самобытности русской культуры.

1 апреля. День смеха. Передвижка «Смех в жизни ребенка»

1 апреля отмечаем День смеха — праздник шуток и розыгрышей. Чувство юмора не врожденное качество, его можно и нужно развивать с самого детства.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД