Татьяна Анатольевна Кононова
Динамические упражнения
КАРТОЧКА № 1.
ДИНАМИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ.
«Листья»
Листья осенние, тихо кружатся
Листья нам под ноги тихо ложатся.
И под ногами шуршат, шелестят,
Будто опять закружиться хотят.
ДИНАМИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ.
«Светофор»
Заучи закон простой:
Красный – ясно, путь опасный!
Желты – тоже подожди!
А зеленый впереди – проходи!
ДИНАМИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ.
«По дороге мы идем»
По дороге мы идем,
Путь далек, далек наш дом.
Жаркий день, сядем в тень
Мы под дубом посидим,
Мы под дубом полежим
Публикация «Динамические упражнения» размещена в разделах
Полежим, отдохнем,
Потом дальше пойдем.
(Чтение стихотворения сопровождается действиями
ДИНАМИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ.
«Лягушка»
Мы по лесу шли, шли, шли, только шишку нашли.
Дети дальше побежали и лягушку повстречали,
Лягушка – попрыгушка – глазки на макушке.
Прячьтесь от лягушки комары, да мушки.
(Дети изображают прыгающую лягушку, улетающих, напуганных комаров и мушек.)
КАРТОЧКА № 2.
ДИНАМИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ.
«Страна Чудес.»
На – на – на изображаем мы слона.
Ву – ву – ву, изобразим мы сову.
Аф – аф – аф, постоим как старый шкаф.
Лет – лет – лет, полетим как самолет.
ДИНАМИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ.
«Подсолнухи»
Во дворе растет подсолнух,
Утром тянется он к солнцу.
(Дети встают на одну ногу и тянут руки вверх)
Рядом с ним второй, похожий,
К солнцу тянется он тоже.
(Дети встают на другую ногу и снова тянут руки вверх)
Руки в спину упираем,
Поясницу прогибаем.
А теперь давай, дружок,
Посмотри на потолок.
(Поставить ладони сзади на пояс, медленный прогиб назад)
Отдохнули мы чудесно,
И пора за парты сесть нам.
КАРТОЧКА № 3.
ДИНАМИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ.
«Как у наших у ребят».
Как у наших у ребят
Ножки весело стучат:
Топ – топ – топ,
Топ – топ – топ.
А устали ножки –
Хлопают ладошки:
Хлоп – хлоп – хлоп,
Хлоп – хлоп – хлоп.
(дети произносят слова и выполняют движения соответственно тексту стихотворения)
ДИНАМИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ.
«Улыбнись».
Мы сначала будем хлопать,
А затем мы будем топать,
А сейчас мы повернемся
И все вместе улыбнемся.
(выполнение движений по тексту стихотворения)
КАРТОЧКА № 4.
ДИНАМИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ.
«Три медведя».
Три медведя шли домой.
Папа был большой – большой.
Мама с ним поменьше ростом,
А сынок малютка просто.
Очень маленький он был,
С погремушкою ходил,
Дзинь – дзинь, дзинь – дзинь.
(дети выполняют движения по тексту стихотворения)
ДИНАМИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ.
«Метель»
Разыграйтесь метели,
Гнитесь ниже сосны, ели.
Все, что есть в моем лесу,
Все засыплю, занесу.
Не боимся мы пороши,
Любим снег – хлопок в ладоши,
Руки в стороны по швам.
Хватит снега вам и нам.
Мы теперь метатели,
Бьем по неприятелю.
Размахнись рукой – бросок!
Прямо в цель летит снежок!
КАРТОЧКА № 5.
ДИНАМИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ.
«Стойкий оловянный солдатик»
На одной ноге постой-ка,
Будто ты солдатик стойкий.
Ногу левую - к груди,
Да смотри не упади.
А теперь постой на левой,
Если ты солдатик смелый.
ДИНАМИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ.
«Стая птиц»
Стая птиц летит на юг,
Небо синее вокруг (машут руками, словно крыльями)
Чтоб скорее прилетать,
Надо крыльями махать. (машут крыльями интенсивнее)
В небе ясном солнце светит,
Космонавт летит в ракете (потягивания – руки вверх)
А внизу леса, поля –
Расстилается земля. (низ. наклон вперед, руки в стороны)
Птички начали спускаться,
На поляне все садятся.
Предстоит им долгий путь,
Надо птичкам отдохнуть. (глубокий присед – сидят неск. секунд)
И опять пора в дорогу,
Пролететь нам надо много (машут «крыльями»)
Вот и юг! Ура! Ура!
Приземляться нам пора! (садятся)
КАРТОЧКА № 6.
ДИНАМИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ.
«Дует ветер»
Дует ветер с высоты
Гнутся травы и цветы.
Вправо-влево, влево - вправо
Клонятся цветы и травы. (наклоны в стороны)
А теперь давайте вместе
Все попрыгаем на месте. (прыжки)
Выше! Веселей! Вот так.
Переходим все на шаг. (ходьба на месте)
Руки ставим перед грудью,
Рывки руками делать будем.
(руки перед грудью, рывки руками)
Вот и кончилась игра
За учебу нам пора.
(дети садятся на стулья).
ДИНАМИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ.
«Курица и циплята»
Из колодца принесла
Курица водицы.
И цыплята всей семьей
Побежали мыться.
Только Цып стоит в сторонке,
Не желает мыться,
Потому что как огня
Он воды боится.
И сказала мама строго:
- Мыться дети все должны
Цып играть не будет с нами
Нам грязнули не нужны.
(дети повторяют стихотворение, выделяют слова со звуком Ц)
КАРТОЧКА № 7.
ДИНАМИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ.
«Огород»
Мы лопаты взяли,
Грядки раскопали.
Грабли в руки взяли,
Грядки разровняли.
Семена рядами,
Дружно мы сажали,
А потом водою,
Теплой поливали.
(дети имитируют движения по тексту стихотворения)
