Светлана Альянова
Дыхательные упражнения для детей 5–7 лет с речевыми нарушениями
Дыхательные упражнения и игры для развития дыхания у детей дошкольного возраста с речевыми нарушениями.
При выполнении дыхательных упражнений необходимо соблюдать следующие требования:
-не заниматься в пыльном, непроветренном, или сыром помещении;
-одежда не должна стеснять движений;
-не заниматься сразу после приема пищи;
-не заниматься с ребенком, если у него заболевание органов дыхания в острой стадии.
Публикация «Дыхательные упражнения для детей 5–7 лет с речевыми нарушениями» размещена в разделах
Упражнения могут выполняться в исходном положении лежа, сидя, стоя, а также в сочетании с движениями и речью.
Объясните ребенку, что необходимо;
-дышать носом;
-нельзя поднимать плечи при вдохе;
-при дыхании должен быть задействован живот.
Упражнение "Бегемотик". Ребенок, находящийся в положении сидя, кладет ладонь на область диафрагмы. Взрослый дает инструкцию: "Сядь, положи ладонь на живот и почувствуй, как он поднимается, когда ты вдыхаешь, и опускается, когда ты выдыхаешь" и сопровождает действия ребенка рифмовкой:
Сели бегемотики, потрогали животики,
То животик поднимается, то животик опускается.
Предложите ребенку рассмотреть носы (клювы) у разных животных и птиц на картинках. Дайте инструкцию: "Вдыхай через нос и выдыхай через нос" и расскажите стишок:
Носиком дышу свободно,
Тише - громче, как угодно.
Дышат птицы и цветы,
Дышим он и я, и ты.
Вовлечение в работу нижних конечностей, движений туловищем (наклоны, сгибание и разгибание, вращение) способствует укреплению мышц диафрагмы и вспомогательных мышц. Для того, чтобы детям было интересно выполнять эти упражнения, предлагается вспомнить героев сказок: Буратино, Чипполино, Мальвину и др. Показать рисунки, сказать, что сказочные герои решили заниматься гимнастикой и предлагают ребятам поддержать их.
Упр. "Бегемотик".
Ребенок, находящийся в положении лежа, кладет ладонь на область диафрагмы. Взрослый произносит рифмовку:
Бегемотики лежали, бегемотики дышали.
То животик поднимается (вдох,
То животик опускается (выдох).
Упражнение может выполняться в положении сидя и сопровождаться рифмовкой:
Сели бегемотики, потрогали животики.
То животик поднимается (вдох,
То животик опускается (выдох)."
Упр. "Дыхание".
Ребенок находится в положении сидя. Взрослый произносит рифмовку:
Носиком дышу свободно,
Тише - громче, как угодно.
Без дыханья жизни нет,
Без дыханья меркнет свет.
Дышат птицы и цветы,
Дышим он, и я, и ты.
(Вдохи всем телом после каждой строчки).
Упр. "Качели".
Взрослый произносит рифмовку:
Качели вверх (вдох,
Качели вниз (выдох, Крепче ты, дружок, держись.
Методические указания. В играх "Бегемотик" и "Качели" вдох и выдох производится через нос.
Упр. "Ныряльщики за жемчугом".
Ребенок в положении стоя делает два спокойных вдоха и два спокойных выдоха через нос, а с третьим глубоким вдохом закрывает рот, зажимает пальцами нос и приседает до желания сделать выдох.
Упр. "Воздушный футбол".
Из кусочков ваты скатать шарик - "мяч". Ворота - 2 кубика. Ребенок дует на "мяч", пытаясь "забить гол" - вата должна оказаться между кубиками.
Упр. "Листопад".
Вырезать листочки из тонкой цветной бумаги и предложите ребенку "устроить листопад" - сдувать листочки с ладони.
Упр. "Снегопад".
Сделать из ваты мелкие шарики - "снежинки", положить ребенку на ладонь и предложить "устроить снегопад" - сдувать снежинки с ладони.
Упр. "Лети, перышко!".
Положить ребенку на ладонь перышко и предложить подуть так, чтобы оно полетело.
Упр. "Мой воздушный шарик".
Дети должны надуть воздушные шары, набирая воздух через нос и медленно выдыхая его через рот.
Упр. "Лесная азбука".
"У-У-У" - идет недобрый человек, его надо прогнать (топать ногами).
"А-У-У" - путник заблудился, ему надо показать дорогу (хлопать руками по бедрам, будто сучья трещат).
"Ы-Ы-Ы" - пришло время всем собраться на поляне (хлопать в ладоши).
Упр. "Комар".
(Проводится, если ребенок правильно произносит звук "з").
Ребенок стоит, кисти к плечам, легко покачивается на месте, произнося звук "з". Взрослый произносит рифмовку:
З-з-з - комар летит,
З-з-з - комар звенит.
Упр. "Жуки".
(Проводится, если ребенок правильно произносит звук "ж").
Ребенок стоит, руки на поясе, корпус поворачивает вправо-влево, произнося звук "ж". Взрослый произносит рифмовку:
Мы жуки, мы жуки, мы живем у реки,
Мы летаем и жужжим, соблюдаем свой режим.
Светлана Альянова | Все публикации
