Мария Сарафанова
Консультация «Если ребенок плохо ест»
Если ребенок плохо ест
Время еды должно быть временем отдыха и удовольствия для всех. Тем не менее дети, часто именно во время еды, втягивают нас в конфликты и начинают самоутверждаться самым неподходящим способом.
Как предотвратить проблему.
Вы – пример поведения за столом, поэтому должны есть вместе с ребенком, и то же, что и он.
Ребенку следует предложить поесть, но ни в коем случае не заставлять есть насильно.
Предложите: ,Пожалуйста, съешь по маленькому кусочку каждого блюда, иначе это будет невежливо,
Публикация «Консультация „Если ребенок плохо ест“» размещена в разделах
Ребенок должен иметь право отказаться съесть,даже по маленькому кусочку,. Если на ребенка не давить, то рано или поздно он начнет есть нормально. Спокойный подход к еде способствует установлению у всех здорового отношения к ней.
За едой вовлекайте ребенка в спокойный разговор.
Почаще что-нибудь готовьте вместе.
Как справиться с проблемой, если она уже есть.
Если ребенок слишком быстро заглатывает пищу: Объясните ребенку, что пищу нужно прожевывать медленно, чтобы организм мог взять из хорошо пережеванной пищи побольше полезных веществ, а это поможет ему расти высоким, красивым и сильным.
Если ребенок ест слишком вяло : Накладывайте в тарелку пищу понемногу, постепенно добавляя ее. Объясните ему, что с маленькой порцией справиться гораздо легче. Не заостряйте на этой проблеме слишком много внимания, чтобы не усугубить ситуацию.
Если ребенок слишком разборчив в еде: Для начала начните давать ребенку новую еду очень маленькими порциями. Не заставляйте есть насильно. Постарайтесь задать за столом спокойный благоприятный тон, продемонстрируйте свое отношение к этой еде.
Мария Сарафанова | Все публикации
