Лариса Гаврильева
Физкультура малышам
ОРУ занимают значительное место в общей системе физического воспитания детей дошкольного возраста и необходимы для своевременного развития организма, сознательного управления движениями, являются средством для оздоровления и укрепления организма.
ОРУ-специально разработанные движения для рук, ног, туловища, шеи и других частей тела, которые могут выполняться с разным напряжением, разной скоростью, амплитудой, в разном ритме темпе.Основная классификация ОРУ проводится по анатомическому признаку: упражнения для рук и плечевого пояса; упражнения для туловища и шеи; упражнения для ног. Все ОРУ могут проводится без предметов и с использованием различных предметов и снарядов (упражнения с палками, мячами, обручами, флажками, погремушками, на гимнастической скамейке, у стульев и пр.)Структурно упражнения для малышей просты: они состоят обычно из двух частей (показали погремушки, спрятали; сели, как бабочки на цветы, встали и т. д.) Большинство упражнений дети выполняют в лицевой плоскости, одновременно и однонаправленно (сразу поднимают вверх или вытягивают вперёд обе руки, или, лёжа на спине, поднимают обе ноги). Многие упражнения состоят из изолированных движений отдельных частей тела, прежде всего рук; постепенно вводятся упражнения, где есть одновременные движения разных частей тела (во время маршировки на месте поднять султанчики и размахивать ими). Направление движения отдельных частей тела примерное, неточное. Темп движений чаще всего средний.
