Марина Анатольевна Котова
Физкультурно-оздоровительный праздник в старшей и подготовительной группе «Что нас делает здоровыми»
Цель: Приобщать детей к занятиям физкультурой и спортом, к здоровому образу жизни.
Задачи: Воспитывать аккуратность, чувство взаимопомощи; Развивать двигательные навыки; Выполнять физические упражнения слажено и дружно; Развивать выдержку и внимание в играх и эстафетах; Способствовать у детей чувству удовлетворения от двигательных заданий; Создать радостное эмоциональное настроение.
Инвентарь: корзины; 2 ложки; разноцветные шары; 4 обруча; гимнастические мячи; малые мячи; 2 гимнастические скамейки; кубики; 2 эстафетные палочки.
Публикация «Физкультурно-оздоровительный праздник в старшей и подготовительной группе „Что нас делает здоровыми“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Cценарии развлечений, праздники
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Ход праздника:
Ведущая: На спортивную площадку приглашаем, дети, вас. Праздник спорта и здоровья начинаем мы сейчас! Всем, ребята, мой привет и такое слово: Спорт любите с детских лет, будете здоровы! Ребята вы ходите быть здоровыми, спортивными, сильными? Ребята, а как вы понимаете, что такое здоровье? И что надо делать, чтобы быть здоровым?
1. Делать утром зарядку обязательно
2. Мыть руки перед едой
3. Закаляться
4. Чистить зубы утром и вечером перед сном
5. Заниматься физкультурой и спортом
Вот мы сейчас и будем заниматься физкультурой, мы будем с вами соревноваться.
В соревнованиях участвуют команды:
Команда «Здоровячки»
Команда «Весельчаки»
Команда «Крепыши»
Команда «Богатыри»
Команды строятся в четыре колонны.
Капитаны команд говорят свое приветствие:
Команда «Здоровяки»
Мы пришли сюда с тобой
Заниматься спортом
Будем бегать мы быстрей
Обойдем здесь всех скорей!
Команда «Весельчаки»
Мы не зря пришли сюда,
Победим всех без труда!
Мы дружные ребята,
Надежные друзья!
К победе рвемся смело,
Нам отступать нельзя!
Команда «Крепыши»
Крепкое здоровье-
Крепкая страна!
А нам в игре сегодня
Победа лишь нужна!
Команда «Богатыри»
Мы команда хоть куда!
В спорте все мы мастера.
Будем бегать, мяч гонять,
За победу воевать
Вед: Все собрались, все здоровы?
Бегать и играть готовы?
Ну тогда не зевай и не ленись
На разминку становись
Проводится разминка под музыку.
Выполняются разные виды ходьбы в колонне по одному в обход по залу, под музыкальное сопровождение Смена движений по команде ведущего.
1. На носках. Руки подняты вверх
2. На пятках. Руки на затылок
3. С хлопками. На каждый шаг хлопок в ладоши.
4. В полуприседе. Руки на поясе.
Завершается перестроением детей в шеренгу лицом к зрителям и ходьбой на месте.
Вед: Вот мы и размялись. Чтобы мы никогда не болели,
Чтобы щеки румянцем горели,
Чтобы было здоровье в отличном порядке,
Всем нужно с утра заниматься зарядкой.
(Под слова ведущего дети в кругу выполняются движения)
Мы выходим на площадку, начинается зарядка,
Шаг на месте – два вперёд, а потом наоборот.
Руки вверх подняли выше, опустили – чётко дышим.
Упражнение второе. Руки набок, ноги врозь
Так давно уж повелось. Три наклона сделай вниз, На четыре поднимись!
Гибкость всем нужна на свете, наклоняться будем, дети.
Раз – направо, два – налево, приседанья каждый день, Прогоняют сон и лень.
Приседай пониже – вырастешь повыше.
В заключенье, в добрый час мы попрыгаем сейчас.
Раз, два, три, четыре – в дружбе мы живём и в мире.
Мы зарядкой занимались, Хорошенечко размялись. Предлагаю вам задание – Мое первое испытание: помогите разобраться какие привычки вредные, а какие полезные для здоровья.
Игра «Да- Нет»
*Блеск зубам чтобы придать, крем сапожный нужно взять, выдавить пол тюбика и почистить зубики.
*Навсегда запомните милые друзья, не почистив зубы спать идти нельзя.
*Не грызите лист капустный, он совсем, совсем не вкусный, лучше ешьте шоколад, вафли, сахар, мармелад.
*Чтобы зубы укреплять полезно гвозди пожевать.
*За здоровьем я слежу, на зарядку выхожу.
*Сплю, ребята, я полдня. Вы не трогайте меня.
*Каша-вкусная еда. Это нам полезно? (да)
* Творог, сыр, кефир всегда нам полезны, дети? (да)
*Лук зеленый иногда нам полезен, дети? (да)
* В луже грядная вода нам полезна, дети? (нет)
* Щи-отличная еда. Это нам полезно? (да)
* Мухоморный суп всегда-это нам полезно? (нет)
* Фрукты – просто красота! Это нам полезно? (да)
* Грязных ягод иногда съесть полезно, дети? (нет)
* Семь мороженных всегда есть полезно дети? (нет)
* Овощей растет гряда,овощи полезны? Да
* Сок, компотик иногда нам полезны дети? (да)
*Есть «от пуза» -красота! Это мне полезно? (да)
*Объедаться – никогда! Это вредно дети? (да)
*Съесть мешок большой конфет… это вредно? Точно нет!
*Лишь полезная еда на столе у нас всегда1
*Раз полезная еда – будем мы здоровы? Да!
*Ем морковку и салат витаминам каждый рад.
Ведущий: Молодцы! С первым заданием справились. Чтобы испытания продолжать Прошу загадку отгадать:
В овощах живут и фруктах
И во многих есть продуктах,
А кто летом в лес пойдет
Их в ягодах найдет. (Витамины)
— А для чего нам нужны витамины? (Правильно, они необходимы, чтобы все наши органы хорошо работали, а кости и мышцы нормально росли и развивались, так мы будем здоровыми и сильными). Все мы знаем- витамины для людей необходимы.
1. Эстафета «Кто больше соберет витаминов»
На противоположной от команды стороне находятся корзины с разноцветными шариками – витаминами. У первых игроков в руках деревянная ложка. Каждая команда должна перенести с помощью ложки все «витамины» в свою корзинку, стоящую около команд. Переносить можно только по одной «витамине». Выигрывает та команда, которая вперед перенесет к себе все «витаминки».
Вед: Молодцы справились со вторым заданием. Хорошо спортсменом быть, дальше всех бежать и плыть, по горам ходить легко далеко, далеко. Будем мы тренироваться, будем силы набираться
2. Эстафета «Пролезь в обруч»
Для занятий, как известно, обруч нам необходим.
И красиво, и полезно упражненье делать с ним.
4 обруча разложены один за другим. Дети бегут к обручам, берут его двумя руками, поднимают над головой и пролезают через него. Обруч кладут на место и бегут к следующему обручу. Обратно возвращаются бегом по прямой.
Вед: Мячик любят все ребята, весело нам с ним играть, потому что мячик можно, бросать, катать, ногой пинать. Проводим следующую эстафету.
3. Эстафета «Наездники»
Дети прыгают на гимнастический мячах.
4. Эстафета. «Меткий стрелок»
Не ленись, не зевай ловко в цель попадай.
На расстоянии двух метров перед каждой колонной положить корзину, дети по очереди бросают малые мячи, стараясь попасть в корзину. У кого больше попаданий, та команда и выиграла.
Вед: Чтоб не быть больным и хмурым, занимайся физкультурой! Тот, кто очень любит спорт, может быть собою горд.
5. Эстафета «Ползуны»
Ползать умеют почти все зверята.
Ползать умеют и наши ребята.
Скользить по скамейке нам очень легко –
Раз, два, подтянулся – и ты далеко!
Дети выполняют передвижение по гимнастической скамейке, лёжа на животе, подтягиваясь обеими руками одновременно (каждый ребёнок – по одному разу).
6. Эстафета «Кто вперед»
Дети выстраиваются в шеренги. Перед первым игроком стоит корзина с кубиками, он берет из корзины по одному кубику и передает рядом стоящему игроку, тот следующему и так пока корзина не опустеет. Выигрывает та команда, которая первая разгрузит машину.
7. Эстафета «Двойной цепной паровозик» (для подготовительных групп).
В эстафете принимают участие все участники команды, начиная с первого, который бежит до ориентира и обратно, цепляет второго, бегут до ориентира и обратно оставляя первого и цепляя третьего и т. д.
Вед: Чтоб проворным стать атлетом вам, напоследок – эстафета!
Будем бегать быстро, дружно победить вам очень нужно!
8. Эстафета «Эстафетная палочка».
Каждый участник бежит до ориентира и обратно, передавая эстафетную палочку.
Вед: Ну, ребята, тренировку провели вы очень ловко.
Всем спасибо за старанье за задор и громкий смех,
За огонь соревнования, обеспечивший успех!
Спасибо, ребята! Вы молодцы! Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны, нам спорт с физкультурой, как воздух, нужны. Здоровье свое бережем с малых лет, оно нас избавит от боли и бед. Спасибо всем, что пришли на наш замечательный праздник «Что нас делает здоровыми».
