Консультация «Физкультурные минутки»

Дарья
Консультация «Физкультурные минутки»

ЗАДАЧИ:

Развивать двигательную память ребенка, научить соотносить движения в соответствии с текстом.

Физкультурная минутка как форма активного отдыха во время малоподвижных занятий достаточно широко применяется с детьми дошкольного возраста.

Цель проведения физкультурной минутки - повысить или удержать умственную работоспособность детей на занятиях (по счету, развитию речи и т. п., обеспечить кратковременный активный отдых для дошкольников во время занятий, когда значительную нагрузку испытывают органы зрения и слуха; мышцы туловища, особенно спины, находящиеся в статическом состоянии; мышцы кисти

работающей руки.

Исходя из этого, для физкультурной минуты составляют комплекс, включающий в себя 3-4 простых упражнения для больших групп мышц (ног, рук, плечевого пояса, туловища, активизирующие дыхание и кровообращение. Выполняются они в течение 1,5-2 минут.

Еженедельно комплексы физкультминуток обновляются, обогащаются новыми движениями, либо заменяются полностью.

Дети дошкольного возраста, выполняя упражнения, не умеют правильно сочетать движения с ритмом дыхания, часто задерживают дыхание. Стихотворные физкультминутки помогают решить эти проблемы. Чтобы научить детей правильно дышать при выполнении упражнений, предложите им при опускании рук вниз, при приседаниях, наклонах, произносить звуки или слова.

Тема «Транспорт»

Самолеты

Самолёты загудели, Вращение перед грудью

согнутыми в локтях руками

Самолёты полетели. Руки в стороны, поочерёдные

наклоны влево и вправо

На полянку тихо сели, Присесть, руки к коленям

Да и снова полетели. Руки в стороны, "летим" по

У-у-у-у-у-у. кругу.

Автобус

Мы в автобус дружно сели Приседают на корточки.

И в окошко посмотрели. Делают повороты

головой вправо, влево.

Наш шофер педаль нажал, Одной ногой нажимают

на воображаемую педаль.

И автобус побежал. Бегут по кругу, в руках

«руль».

Тема «Транспорт»

Теплоход

От зеленого причала Дети встали.

Оттолкнулся теплоход.

Он шагнул назад сначала Шаг назад.

Раз, два,

А потом шагнул вперёд, Шаг вперёд.

Раз, два,

И поплыл, поплыл по речке, Волнообразное движение

руками.

Набирая полный ход. Ходьба на месте.

Тема «Зима»

Снежинки

Закружились, завертелись Покружиться на месте.

Белые снежинки.

Вверх взлетели белой стаей Поднять руки.

Легкие пушинки. Покружиться на носках.

Чуть затихла злая вьюга - Опустить руки, встать

прямо.

Улеглись повсюду. Присесть, руки к полу.

Заблистали, словно жемчуг, Встать, руки вперёд.

Все дивятся чуду. Развести руки в

стороны.

Тема «Зима. Дикие животные зимой»

Весь засыпан снегом лес

Весь засыпан снегом лес. Повернулись вправо,

правую руку отвели

назад, повернулись

влево, левую руку

отвели назад.

Здесь по снегу скачет зайка. Прыгаем.

Там синичек села стайка. Машем руками, как

крыльями.

Здесь лисичка за кустом. Приседаем, смотрим

направо.

Там в дупле бельчонка дом. Встаём, поднимаем руки

вверх)

Тема «Зима»

С неба падают снежинки

С неба падают снежинки, Дети поднимают руки

Как на сказочной картинке. над головой и делают

Будем их ловить руками хватательные

И покажем дома маме. движения, словно ловят

снежинки.

А вокруг лежат сугробы, Потягивания — руки в

Снегом замело дороги. стороны.

Не завязнуть в поле чтобы, Ходьба на месте, колени

Поднимаем выше ноги. высоко поднимаются.

Вон лисица в поле скачет, Прыжки на месте.

Словно мягкий рыжий мячик.

Ну, а мы идём, идём Ходьба на месте.

И к себе приходим в дом. Дети садятся.

Тема «Зима. Зимние развлечения»

Зимняя игра

Посмотри, как блестит, Поднимают руки вверх и

плавно качают кистями.

Под ногами хрустит Топают ногами.

Беленький снежок, Постепенно опускаются на Легкий, как пушок. корточки, показывая

руками, как идет снег.

Одевайся живей,«Надевают» шапочку,

шарфик.

Побежим веселейБегут на месте.

Бегать и играть,

И снежки кидать. «Лепят и кидают

снежок».

Тема «Зима. Новый год»

Мороз Красный нос

Ой, Мороз Красный нос, Хлопки в ладоши.

Мы тебя все знаем.

И тебя, Дед Мороз, Руки на поясе, наклоны

Радостно встречаем. туловища вперед.

Ой, Мороз Красный нос, Хлопки в ладоши.

Песню запеваем.

И тебя в хоровод Приседания.

К детям приглашаем.

Ой, Мороз Красный нос, Хлопки в ладоши.

Бей сильней в ладоши!

А у нас веселей Прыжки на месте.

Затанцуют ножки!

Тема «Осень»

Дружно по лесу гуляем

Дружно по лесу гуляем Шаги на месте.

И листочки собираем Наклоны вперед.

Собирать их каждый рад

Просто чудный листопад! Прыжки на месте, с

хлопками в ладоши.

Мы дорожки подметаем

Мы дорожки подметаем Имитация движений.

Листья в кучи собираем Наклониться,

имитировать движение.

Чтоб гуляя, малыши Подскоки на месте.

Веселились от души!

Ох, устали, «Обтереть пот со лба».

Отдохнем, Присесть.

И домой скорей пойдем. Шаги на месте.

Тема «Осень»

Листочки

Мы листики осенние, Плавное покачивание руками

На ветках мы сидим. вверху над головой.

Дунул ветер — полетели. Руки в стороны.

Мы летели, мы летели Присели.

И на землю тихо сели.

Ветер снова набежал Плавное покачивание руками

И листочки все поднял. вверху над головой.

Закружились, полетели Дети садятся по местам.

И на землю снова сели.

Тема «Цветы»

В поле я гуляю

В поле я гуляю, Ходьба на месте с высоким

Ноги поднимаю. подниманием колена.

Наклонюсь к цветам поближе Наклониться.

Красоту их всю увижу,

Нежный чудный аромат Сделать несколько вдохов

Ощутить я тоже рад! носом.

Рвать не буду я цветы, Выпрямиться, повороты

головы вправо – влево.

Много будет красоты. Развести руки.

Тема «Цветы»

На лугу растут цветы

На лугу растут цветы Потягивания — руки в Небывалой красоты. стороны.

К солнцу тянутся цветы. Потягивания — руки вверх.

С ними потянись и ты.

Ветер дует иногда, Дети машут руками,

Только это не беда. изображая ветер.

Наклоняются цветочки, Наклоны.

Опускают лепесточки.

А потом опять встают. Принять положение

правильной осанки.

Публикации по теме:

Физкультурные комплексы для подготовительной группы «Лето» Июнь 1 Ходьба с выполнением движений рук. Медленный бег, во время которого дети подпрыгивают, стараясь достать рукой подвешенный предмет.

Физкультурные минутки. Картотека (часть 1). Тема «Осень»Физкультурные минутки. Картотека (часть 1). Тема «Осень» Любая непосредственная образовательная деятельность, которая не связана с движением, является тяжелой нагрузкой на организм ребенка-дошкольника.

Физкультурные минутки. Картотека (часть 2). Тема «Зима-весна!» Уважаемые, коллеги! Сегодня я предлагаю вашему вниманию 2 часть моей картотеки. Это физкультурные минутки под общей тематикой "Зима-весна!".

«Лето!» Физкультурные минутки — картотека (часть 3)«Лето!» Физкультурные минутки — картотека (часть 3) Третья и заключительная часть картотеки физкультурных минуток, как вы уже догадались, дорогие коллеги, называется "Лето!" Все эти физминутки.

Библиотека изображений:
  • Спорт и физкультура
  • Спорт и физкультура
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Консультация «Физкультурные минутки»
Опубликовано: 17 февраля 2020 в 17:16
0Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
11 апреля. День наблюдения за Луной

Луна сейчас большая, и для наблюдения за ней есть очень благоприятные условия: только что прошло полнолуние и началась убывающая фаза. Главное, чтобы тучи и облака не помешали этому познавательному делу....

11 апреля. День вербочки на МААМ

«У нее цветочки – пушистые комочки. По весне она цветёт, праздник Пасхи к нам зовёт». Это загадка про вербу — первое деревце, которое оживает после зимы. Вербу называют символом весны. Она раньше всех...

Мастер-класс по изготовлению поделки «Цыпленок» из одноразовых салфеток в технике...
Доброе время суток, дорогие друзья! Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по изготовлению поделки "Цыпленок" из одноразовых салфеток в технике...
Сидим дома с пользой. Рекомендации для родителей «Опыты в домашних условиях» для...
Сидим дома с пользой! Уважаемые родители! В период самоизоляции, когда вы с ребенком дома, самое время для совместного экспериментирования. Сегодня в моем...
Фотоотчёт об образовательной деятельности по художественно-эстетическому развитию...
Пocмoтpитe, чтo зa чудo пoлoжилa мaмa в блюдo? Tут яйцo, нo нe пpocтoe: Зoлoтoe pacпиcнoe, Cлoвнo яpкaя игpушкa! Здecь пoлocки, зaвитушки. Mнoгo...