Физкультурный проект «Правильное питание» с детьми подготовительной группы

Ирина Петровна Горячкина
Физкультурный проект «Правильное питание» с детьми подготовительной группы

Продолжительность проекта : краткосрочный.

Участники проекта : дети подготовительной группы, воспитатель, инструктор по физкультуре, родители.

Руководитель проекта : инструктор по физкультуре.

Образовательная область: Физическое развитие.

Публикация «Физкультурный проект „Правильное питание“ с детьми подготовительной группы» размещена в разделах

• Здоровое питание, полезные и вредные продукты
• Подготовительная группа
• Правильное и здоровое питание. Проекты
• Продукты питания
• Проекты. Проектная деятельность
• Работа инструкторов по физической культуре
• Спорт, физическое воспитание. Проекты
• Темочки

Актуальность: С самого детства родители должны учить своих детей выбирать из многообразия продуктов, только те, которые полезны для здоровья. Если питание ребёнка состоит из правильно подобранных продуктов, то ребёнок, нормально развивается как физически так и психически. Нужно сделать так, чтобы это стало в семье нормой, а не исключением. Родители сами подают пример своим детям.

Цель: Приобретение детьми данного возраста определённого объёма знаний об организации рационального, здорового питания.

Задачи: -Создание условий для приобщения детей и родителей к традициям и ценностям здорового образа жизни.

-Развивать творческие способности дошкольников.

- Дать понятия зависимости здоровья от правильного питания.

Предварительная работа:

1. Подобрать и изучить литературу по данной теме.

2. Беседы с детьми : «Что такое здоровье», «Что такое витамины, в чём они содержаться», «Что такое правильное питание», «Какие бывают болезни, что их вызывает», «Как есть правильно».

3. Дидактические игры: «Полезные и неполезные продукты», «Режим дня», «Что едим сначала, что потом».

4. Рассматривание «Букваря здоровья» Л. В. Баль, В. В. Ветровой.

5. Творческая работа : «Наша семья дружит со спортом» (рисунки детей и родителей».

6. Создание родительской газеты: «Мы, за здоровый образ жизни».

Итоговое мероприятие : «Где прячется здоровье».

Ожидаемый результат: Смогут иметь элементарные представления о здоровом образе жизни, зависимости здоровья от правильного питания. Научатся заботиться о своём здоровье. Дети обогатят свой словарный запас. У родителей повысится уровень знаний в области формирования, сохранения и укрепления здоровья детей.

Приложение:

1. Правила как правильно питаться : Есть каждый день в одно и тоже время. Перед едой вымыть руки с мылом. Есть продукты, полезные для здоровья. Есть продукты в определённом порядке. Есть не быстро и не очень медленно. Каждый кусочек тщательно прожёвывать. Не объедаться. Сладости есть только после обеда.

2.«Нужно правильно питаться, чтоб был крепким организм, Чаще спортом заниматься, Сохраняя оптимизм, Спать спокойно, полноценно, и на воздухе гулять, и без лени непременно распорядок соблюдать!» (правильное питание, свежий воздух, спорт, хорошее настроение, полноценный сон)

3. Для чтения детям : «Где спрятано здоровье?» «В давние времена на горе Олимп жили боги. Однажды стало им скучно, и задумали они создать людей и заселить ими планету Земля. Стали они решать, каким должен быть житель Земли. Один из богов предложил: «Человек должен быть сильным», другой добавил: «Человек должен быть здоровым», третий сказал : «Человек должен быть умным» Но тут кто-то из богов возмутился: «Если всё это будет у человека, он будет как мы». Тогда решили они спрятать главное, - его здоровье. Да вот только куда спрятать- то? Одни предлагали глубоко в синее море, другие – за высокие горы. А кто-то из богов придумал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждому дано сберечь бесценный дар богов!».