Анастасия Смородина
Физминутки и пальчиковые гимнастики по лексическим темам осеннего периода
▼ Скачать + Заказать документы
Физминутки для дошкольников – обязательная составляющая любой образовательной деятельности как в детском учреждении, так и дома. Они представляют собой короткий комплекс упражнений для снятия напряжения мышц, улучшения кровообращения, активизации дыхания.
СЕНТЯБРЬ
Тема: "Детский сад"
Физминутка "Детский сад"
Сначала буду маленьким, Присесть.
К коленочкам прижмусь. Обнять коленки.
Потом я вырасту большим, Встать.
Публикация «Физминутки и пальчиковые гимнастики по лексическим темам осеннего периода» размещена в разделах
- Мелкая моторика
- Осень. Материалы для воспитателей
- Пальчиковые игры, гимнастика
- Физминутки, физкультминутки, динамические паузы
- Темочки
До лампы дотянусь. Руки вверх.
Пальчиковая гимнастика "Наша группа"
В нашей группе все друзья. Ритмично стучат кулачками друг о друга
Самый младший – это я. Разжимают пальчики, начиная
Это Маша, с мизинчика
Это Саша,
Это Юра,
Это Даша.
Тема: "Мои друзья"
Физминутка «А над морем — мы с тобою!»
Над волнами чайки кружат,
Полетим за ними дружно.
Брызги пены, шум прибоя,
А над морем — мы с тобою! Дети машут руками, словно крыльями.
Мы теперь плывём по морю
И резвимся на просторе.
Веселее загребай
И дельфинов догоняй. Дети делают плавательные движения руками.
Пальчиковая гимнастика «Дружба»
Дружат в нашей группе
Девочки и мальчики,
Мы с тобой подружим Ритмично стучат кулочками по столу
Маленькие пальчики.
Раз, два, три, четыре, пять, Разжимают кулочки, начиная с мизинчика
Будем снова мы считать.
Раз, два, три, четыре, пять,
Мы закончили считать.
Тема: "Моя семья"
Физминутка «Семья»
Раз, два, три, четыре Хлопки в ладоши
Кто живет у нас в квартире? повороты в стороны с подниманием плеч
Раз, два, три, четыре, пять Хлопки в ладоши
Всех могу пересчитать; указательным пальцем пересчитывают
Папа, мама, брат, сестренка,
Кошка Мурка, два котенка,
Мой щегол, сверчок и я-
Вот и вся наша семья! загибают поочередно пальцы на руке
[b]Пальчиковая гимнастика "Моя семья"[/b]
Этот пальчик - дедушка, Руку сжать в кулак,
Этот пальчик - бабушка, поочередно разжимать пальцы,
Этот пальчик - папочка, начиная с большого.
Этот пальчик - мамочка,
Этот пальчик - я.
Вот и вся моя семья Энергично сжать руку в кулак несколько раз.
Тема: "Я человек"
Физминутка «Большой-маленький»
Дети выполняют движения по тексту стихотворения.
Сначала буду маленьким,
К коленочкам прижмусь.
Потом я вырасту большим,
До лампы дотянусь.
Пальчиковая гимнастика «Прогулка»
Пошли пальчики гулять,
Пальцы обеих рук сжимают в кулаки, большие пальцы опущены вниз и как бы прыжками двигаются по бедру к колену
А вторые догонять.
Выполняются ритмичные движения указательными пальцами
Третьи пальчики бегом,
движения средних пальцев в быстром темпе
А четвертые пешком,
Медленные движения безымянных пальцев по направлению к коленям.
Пятый пальчик поскакал,
Ритмичные касания мизинчиками по бедрам
И в конце пути упал.
Хлопок обеими ладонями по коленям
ОКТЯБРЬ
Тема: "Здоровье"
Физминутка «Отдых наш – физкультминутка»
Отдых наш — физкультминутка. Шагают на месте.
Занимай свои места:
Шаг на месте левой, правой,
Раз и два, раз и два!
Прямо спину все держите,
Раз и два, раз и два!
И под ноги не смотрите, Движения руками в стороны,
Раз и два, раз и два! вверх, в стороны, вниз.
Пальчиковая гимнастика «Апельсин»
Мы делили апельсин; На каждое слово сжимают пальцы рук в пучок.
Много нас, а он один. Згибание пальчиков, начиная с большего.
Эта долька – для ежа,
Эта долька – для стрижа, Бросательное движение правой руки.
Эта долька – для утят,
Эта долька – для котят,
Эта долька – для бобра,
А для волка – кожура. Сжимают кулаки и прижимают из к груди.
Он сердит на нас беда!
Разбегайтесь кто куда! Бегут пальцы по столу.
Тема: "Сад-огород"
Физминутка «На огороде»
Мы стоим на огороде,
Удивляемся природе. потягивания—руки в стороны
Вот салат, а здесь укроп. правой рукой коснуться левой ступни,
Там морковь у нас растёт. потом наоборот
Поработаем с тобой,
Сорнякам объявим бой —
С корнем будем выдирать
Да пониже приседать. приседания
У забора всем на диво
Пышно разрослась крапива. потягивания — руки в стороны
Мы её не будем трогать —
Обожглись уже немного. потягивания — руки вперёд
Все полили мы из лейки
И садимся на скамейки. дети садятся
Пальчиковая гимнастика «В сад за сливами»
Загибаем поочерёдно пальцы
Толстый палец и большой в сад за сливами пошел,
Указательный с порога указал ему дорогу.
Средний палец —самый меткий, он сбивает сливы с ветки.
Безымянный — собирает, а мизинчик-господинчик
В землю косточки бросает.
Тема: "Хлеб"
Физминутка «Растим хлеб»
Дети идут по кругу выполняя движения по тексту
А мы пашенку пахали
Глубокие борозды махали
Борозды глубокие, полосы широкие.
Сеем, сеем посеваем
Зерно в пашенку бросаем
В землю тёплую уйдите
К солнцу колосом взойдите.
А мы жнецы молодые,
У нас серпы золотые.
Мы жито жали, на межу клали
В поле стогами, на стол пирогами.
Пальчиковая гимнастика «Откуда хлеб пришел»
К Жене гости прибежали, Пальцы бегут по столу.
Все друг другу руки жали. Рукопожатие.
- Здравствуй, Жора! Пальцы по очереди здороваются с
- Здравствуй, Жанна! большими пальцами обеих рук.
- Рад, Серёжа!
-Рад, Снежана!
- Не хотите ль пирожок? Из ладоней сложить пирожок.
- Может, коржик? Показать раскрытые ладони.
- Иль, рожок? Пальцы сложить в виде рожка.
Вот драже вам на ладошку, Постучать по ладони одной руки кончиками пальцев другой руки,
Всё берите понемножку. Двумя пальцами – большим и указательным, большим и средним и т. д. – осторожно брать драже,
С ручек все стряхнули крошки энергично встряхнутл кистями рук.
И захлопали в ладошки. Похлопать в ладоши.
[b]Тема: "Золотая осень"[/b]
Физминутка «Осенью»
Вдруг закрыли небо тучи, Поднимаются на носочки,
Начал капать дождь колючий. поднимают вверх руки.
Долго дождик будет плакать,
Разведет повсюду слякоть. Приседают, держат руки на поясе.
Грязь и лужи на дороге, Ходьба на месте, высоко поднимая
Поднимай повыше ноги. колени.
Пальчиковая гимнастика «Осенний букет»
Пошли пальчики гулять Пробегают пальчиками по бедрам к коленям
Стали листья собирать: Поочередно прикасаются подушечками пальцев,
Красный листик, желтый начиная с указательного к большому.
Листик…
А потом давай считать:
Один, два, три, четыре, пять! Поочередно загибают пальцы на одной руке.
Сколько листиков собрали? Протягивают вперед ладошки.
Пять! Поднимают вверх одну руку,
С листьями осенними Широко раздвинув пальцы.
Будем мы играть.
НОЯБРЬ
Тема: "Мебель"
Физминутка «Мебель»
На кровати можно спать,
руки согнуть в локтях, соединив ладоши, поднести их к правому уху
Стулья, стол – переставлять.
руки согнуть в локтях, выдвинув руки вперёд, сжав пальцы в кулаки
В шкаф я книги буду ставить,
поочерёдно поднимать руки вверх и опускать их вниз
Кресла буду застилать.
руки согнуть в локтях, вытянуть вперёд, развернув ладони вверх
С полки буду пыль стирать,
правой рукой выполнять движения слева направо, руки перед грудью
Тумбу – в чистоте держать.
левой рукой выполнять движения слева направо, руки на уровне груди
И скажу вам без прикрас,
две руки согнуть в локтях, вытянуть их вперёд, подняв
Эта мебель – просто класс!
большие пальцы вверх
Пальчиковая гимнастика «Много мебели в квартире»
Раз, два, три, четыре, Загибают пальчики, начиная с больших,
на обеих руках.
Много мебели в квартире. Сжимают а разжимают кулачки.
В шкаф повесим мы рубашку, Загибают пальчики, начиная с больших
А в буфет поставим чашку. на обеих руках,
Чтобы ноги отдохнули,
Посидим чуть-чуть на стуле,
А когда мы крепко спали,
На кровати мы лежали.
А потом мы с котом
Посидели за столом.
Чай с вареньем дружно пили. Попеременно хлопают в ладоши и
Много мебели в квартире. стучат кулачками.
Тема: "Материалы и их свойства" (по 3 варианта)
Физминутка «Точим нож!»
Точим, Точим, Точим нож! Дети имитируют движения точильщика.
Будет очень Он хорош. проводят ладонью правой руки взад-вперед
Будет резать он Припасы: по ладони левой с переворотом.
Масло, Сало, Хлеб, Колбасы, Те же движения, но уже ладонью левой руки
Помидоры, Огурцы. проводят по правой, также с переворотом.
Угощайтесь, Молодцы! Четыре хлопка.
Физминутка «Оловянный солдатик стойкий»
Оловянный солдатик стойкий,
На одной ноге постой-ка.
На одной ноге постой-ка, Стоим на правой ноге.
Если ты солдатик стойкий.
Ногу левую — к груди,
Да смотри — не упади! Шагаем на месте.
А теперь постой на левой, Стоим на левой ноге.
Если ты солдатик смелый. Прыжки на месте.
Физминутка «За дровами мы идём»
За дровами мы идём
И пилу с собой несём. Ходьба.
Вместе пилим мы бревно,
Очень толстое оно.
Чтобы печку протопить,
Много надо напилить. Дети делают движения, повторяющие движения пильщиков.
Чтоб дрова полезли в печку,
Их разрубим на дощечки. Дети делают движения, словно колят дрова.
А теперь их соберём
И в сарайчик отнесём. Наклоны.
После тяжкого труда
Надо посидеть всегда. Дети садятся.
[b]Пальчиковая гимнастика «Наперсток»[/b]
Вышивает, шьет иголка, В правой руке воображаемая иголка
Пальцу больно, шьет и задевает указательный пальчик
Пальцу колко. на левой руке.
А наперсток
В тот же миг
К девочке на пальчик Надевают наперсток.
Прыг!
Говорит иголке: «шьют».
-Шей,
а колоться ты не смей! Грозят пальчиком.
Пальчиковая гимнастика «Воздушный шар»
Надуваем быстро шарик, Все пальцы обеих рук в щепотке, соприкасаются кончиками. В этом положении дуем на них.
Он становится большим, При этом пальчики принимают форму шара.
Вдруг шар лопнул, воздух вышел, Воздух выходит
Стал он тонким и худым. и пальчики принимают исходное положение.
Пальчиковая гимнастика «Пылесос»
Пылесос, пылесос, Ритмичное сгибание пальцев
Ты куда суёшь свой нос? обеих рук (ладони смотрят вперед)
Я жужжу, я жужжу, то же, но ладони обращены друг к другу.
Я порядок навожу. Соприкосновение кончиков пальцев.
