Фрукты для детей и их польза
София Костылева
Фрукты для детей и их польза
Все родители наверняка знают, что фрукты являются не только вкусными, но и очень полезными для детей. Фрукты богаты на клетчатку, витамины и бета-каротин. Это делает их очень важной составляющей на детском столе. Детишки с удовольствием уплетают сладкие фрукты, а вот фрукты несладкие уже не в таком почёте. Сегодня мы поговорим о том, какая польза фруктов – наших и заморских.
какие фрукты давать детям.
Публикация «Фрукты для детей и их польза» размещена в разделах
Прежде всего, напомним о том, что детям лучше давать фрукты по сезону. Пользы от импортной клубники зимой не будет никакой, а вот риск отравиться всякой химией есть. Также не выбирайте фрукты, которые по своему внешнему виду будто сошли с обложек глянцевых журналов. Натёртые воском они также не полезны. Выбирайте обычные, но симпатичные, лучше наши, а не импортные, лучше со своего приусадебного участка.
Чередуйте фрукты, старайтесь разнообразить рацион малыша. Отдавайте предпочтения свежим, а не в виде компота, варенья и т. д.
Помните, что кожура является местом скопления всяких полезностей, поэтому у свежего фрукта кожуру не срезайте, а просто хорошо вымойте. Только для совсем маленького ребёнка, не умеющего жевать, срезайте кожуру.
Если ребёнок не хочет есть фрукты отдельно, сделайте фруктовый салатик в красивой креманке. Полейте сметаной или натуральным йогуртом. Пусть малыш кушает на здоровье
Публикации по теме:
Консультация «Инновации для детей — вред или польза»
Дети новигаторы Современное общество, не стоит на месте, мы поддаемся развитию инноваций. Принимая новинки технологий, мы осознанно подвергаем.
Консультация «Какая польза конструкторов LEGO для детей?»
«Конструируя, ребёнок действует, Как зодчий, возводящий здание Собственного интеллекта.» Ж. Пиаже. 1. Учёные пришли к выводу, что LEGO способствует.
Конспект логопедического занятия «Такие разные фрукты» по лексической теме «Фрукты»
Цель: расширение и активизация словаря. Коррекционно-образовательные цели: - учить согласовывать существительные с прилагательными в роде,.
Консультация для педагогов «В чем польза астрономии для детей?»
В чем польза астрономии для детей? Один из ключевых этапов взросления любого малыша – это период «почему». Родители наверняка с титанической.
Консультация для родителей «Польза плавания для детей»
Консультация для родителей на тему: «Польза плавания для дете» Под влиянием систематических занятий плаванием, регулярных гигиенических.
Консультация для родителей «В чем польза лепки для детей?»
В наше время дай в руки ребенку телефон и он забудет все, покушать, поиграть, выйти на улицу. А стоит забрать телефон и все слезы, истерики.
Консультация для родителей «Польза работы с пластилином для детей»
Наверное, нет ни одного человека, который в детстве не лепил из пластилина забавные поделки. Пластилин не зря является одним из самых популярных.
Польза арт-терапии для детей в раннем дошкольном возрасте
Рисование – интересный и полезный вид деятельности, в ходе которого разнообразными способами с использованием самых разных материалов создаются.
Польза плавания для детей
Польза плаванья несомненна для человека в любом возрасте, но для развивающегося детского организма регулярные занятия этим видом спорта.
Консультация для родителей «Польза плавания для детей»
Польза плавания для детей в период формирования организма и опорно-двигательного аппарата весьма велика, так как заложенная в этом возрасте.
