Анна Иванова
Гимнастика после сна.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ПОСЛЕ СНА.
1. Круговые движения головой.
Совушка-сова,
Большая голова,
На пеньке сидит,
Головой вертит,
Глазками хлоп- хлоп,
Ножками топ-топ.
И. П. руки на поясе-круговые движения головой в одну сторону и другую,на последнюю фразу (похлопать глазками)2раза,потопать ногами 2раза.
2. Потягивание вверх.
Солнышко ясное, нарядись,
Солнышко красное,покажись.
Платье алое надень,подари нам красный день.
Публикация «Гимнастика после сна,» размещена в разделах
И. П. ноги вместе,руки вдоль туловища
а. потянуться вверх,подняться на носки,Посмотреть на руки.
б. исходное положение. 3раза.
3. Наклоны вперед.
Улитка,улитка. Покажи свои рога.
Дам кусок пирога.
Пышки,ватрушки,сдобные лепешки.
Покажи рожки.
И. П. ноги на ширине плеч,руки на поясе.
а. Наклон вперед руки на голове (рожки)
б. Исходное положение. 3раза.
ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА ДЛЯ ДЕТЕЙ ВАЖНОЕ И НУЖНОЕ ЗАНЯТИЕ,
КОТОРОЕ ДЕТИ ЛЮБЯТ И С УДОВОЛЬСТВИЕМ ВЫПОЛНЯЮТ.
