МААМ-картинки

Презентация «Главная ценность любого человека — это здоровье!»

Надежда Поликарпова
Презентация «Главная ценность любого человека — это здоровье!»

Главная ценность любого человека-это здоровье! Хорошее крепкое здоровье позволяет добиваться многих серьезных целей, в то время как слабое здоровье вынуждает его обладателя тратить значительную часть своей жизни на лечебные и восстановительные процедуры. Для того, чтобы обладать хорошим здоровьем, нужно вести здоровый образ жизни и с раннего детства соблюдать ряд правил, необходимых для полноценного здоровья. Здоровый и духовно развитый человек отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самоусовершенствованию, достигая молодости духа и внутренней красоты.

Публикация «Презентация „Главная ценность любого человека — это здоровье!“» размещена в разделах

К образу жизни относятся питание, режим дня, условия труда и материально-бытовые условия. Эти факторы являются самыми важными и более чем на половину определяют наше здоровье и самочувствие.

Окружающая среда - это природно-климатические условия, зависящие от географического расположения, а также экологические условия нашего дома и места нашей работы и защищённость их от различных неблагоприятных воздействий.

Генетический код также играет большую роль в нашей жизни, так как на генетическом уровне нам передаются как сильные, так и слабые стороны нашего организма от наших предков.

К системе здравоохранения относятся: доступность лекарственных средств и возможность получения медицинской помощи

1. Одним из основных принципов здорового образа жизни является питание

Питание - процесс потребления и утилизации пищи для роста, восстановления и жизнедеятельности организма.

Человеческий организм нуждается более чем в 40 незаменимых питательных элементах, которыми он сам себя обеспечить не в состоянии и поэтому должен получать их извне. Рациональное питание ребенка любого возраста является одним из важнейших условий его здоровья и активности. Такое питание должно соответствовать возрасту, и должно быт четырех-пяти разовым питанием, сбалансированным по составу питательных веществ – белков, жиров, углеводов, а также по витаминному и минеральному составу и полностью обеспечивать энергетические затраты организма. Калорийность питания должна соответствовать величине энергозатрат растущего организма.

Однако, при организации и рационального питания, следует учесть, что в каждой группе продуктов имеются такие, которые лучше ограничить или вообще исключить из рациона. К примеру, в копчёной пище содержатся нитриты, которые обладают канцерогенным действием; животные жиры в большом количестве опасны для организма тем, что могут привести к значительной прибавке массы тела и к отложению их на стенках сосуда в виде холестериновых бляшек, вызывая атеросклероз сосудов и посредством этого, заболевания сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек; пересоленная пища также опасна для организма тем, что соль задерживает в организме жидкость, что особенно вредно для лиц с заболеваниями сердца и сосудов; хлебобулочные изделия и сахар в больших количествах приводят к прибавке массы тела, поскольку содержат легкоусвояемые углеводы, которые в избытке легко трансформируются в жиры и откладываются в подкожной клетчатке. И также следует помнить о типе приготовления тех или иных продуктов.

Прикреплённые файлы:

Публикации по теме:

Спортивные соревнования для детей старшей группы к Дню пожилого человека «Движение — это жизнь»Спортивные соревнования для детей старшей группы к Дню пожилого человека «Движение — это жизнь» спортивное соревнование для детей старшей группы их бабушек, дедушек посвященный Дню пожилого человека. Цель: укрепление взаимоотношений.

Педагогический проект «Как спортивные снаряды влияют на здоровье человека»Педагогический проект «Как спортивные снаряды влияют на здоровье человека» : «Как спортивные снаряды влияют на здоровье человека» Продолжительность проекта: с 31.03 2016г. по 31.01.2017г. Вид проекта: групповой,.

Логоритмика — это движение, движение — это здоровье Затрагивая в настоящее время любой вопрос, касающийся проблем детства, мы все без исключения желаем видеть своих детей здоровыми, счастливыми,.

Презентация проекта «Здоровье с грядки» Долгосрочный познавательно – оздоровительный проект для детей старшего дошкольного возраста. Актуальность проекта: Актуальной проблемой.

Проект «Здоровье — это сила» Цель: сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Задачи: -оздоровительные: - укреплять здоровье ребенка; -закаливать.

Собака — друг человека. Презентация Собаки всегда счастливы вас видеть. Они безоговорочно вас любят. Собака — это идеальный друг и надежный помощник. Нет лучшего друга для.

Занятие по валеологии с элементами интеграции «Самое большое богатство человека — здоровье» Анна Королькова Занятие по валеологии с элементами интеграции «Самое большое богатство человека – здоровье» Цель: формировать представления.

Занятие «Спорт — это здоровье» Занятие: «Спорт – это здоровье» Цель занятия: Формирование положительной мотивации к занятиям физкультурой и спортом, своему здоровью.

Презентация «Здоровье — это актуально» Здоровый дух в здоровом теле- вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире. (Локк Джон) Ни для кого не секрет, что.

Здоровье — это здорово!Здоровье — это здорово! Здоровье – это большой дар. Поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства. Здоровый образ жизни для детей – основополагающий.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Презентация «Главная ценность любого человека — это здоровье!»
Опубликовано: 5 октября 2017 в 08:52
+42Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 23.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
2 апреля. Международный день ложки. Передвижка «История русской ложки»

2 апреля отмечаем праздник ложки — столового прибора, без которого ни супа, ни каши не съешь. Деревянная ложка – символ традиций и самобытности русской культуры.

1 апреля. День смеха. Передвижка «Смех в жизни ребенка»

1 апреля отмечаем День смеха — праздник шуток и розыгрышей. Чувство юмора не врожденное качество, его можно и нужно развивать с самого детства.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД