Наталья Сахон
Игры и игровые упражнения с элементами спорта на прогулке с дошкольниками
▼ Скачать + Заказать документы
Как известно, к подвижным играм относятся игры, основанные на двигательной активности. Для дошкольников значение подвижных игр очень велико, ведь благодаря играм происходит всестороннее развитие ребенка, совершенствуется координация движений, приобретаются навыки работы в команде и формируются многие из нравственных качеств – умение приходить на помощь, уступать. Играя все вместе в подвижные игры, дети учатся ориентироваться в пространстве, согласовывать свои действия с остальными играющими, выполнять необходимые игровые действия, не мешая при этом другим участникам. Для дошкольников подвижные игры становятся прекрасной возможностью сдружиться, ведь ничто так не сближает детей, как полученные совместно хорошие эмоции и проявленная в игре взаимовыручка. Дошкольные подвижные игры являются отличным способом направить кипучую энергию детей в мирное русло, научив их при этом действовать согласованно. Самым эффективным будет организовать подвижные игры на прогулке. Когда дети активно двигаются на свежем воздухе, у них активизируется работа сердечной и дыхательной систем, и соответственно, возрастает количество кислорода в крови. Это влияет на организм ребенка самым положительным образом: становится лучше аппетит и сон, укрепляются иммунитет и нервная система. Вариантов подвижных игр на улице так много, что всегда можно подобрать подходящую, в зависимости от количества игроков, погодных условий и наличия дополнительных приспособлений.
Публикация «Игры и игровые упражнения с элементами спорта на прогулке с дошкольниками» размещена в разделах
- Игры для детей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» декабрь 2014
Игровые упражнения с мячом «Школа мяча»
Если у ребенка в руках оказался мяч, можно считать, что игра уже началась.
Младшая группа. Познакомьте детей с формой, объемом, свойствами резинового мяча, научите играть с мячом. Но прежде, ребенок должен научиться брать, держать и переносить мяч двумя руками и одной рукой. С этой целью проводится игра «Догони мяч». Дети с живым интересом, весело бегут за мячами, собирают их, приносят и кладут в корзину. Большие мячи они берут и несут двумя руками, маленькие – одной. Научите детей прокатывать и бросать мяч. Для этого можно проводить игры : «Мяч с горки», «Толкни и догони», «Прокати мяч». Главное в работе с мячом для малышей – обеспечить возможность произвольно упражняться в действиях с мячами, чтобы у них появилась непринужденность в движениях (держать мяч, брать, класть, переносить).
Догони мяч. Воспитатель катит или бросает мяч в прямом направлении и предлагает детям побежать и принести их. Количество мячей должно соответствовать числу играющих. Начинать с небольшого расстояния (3-4м) и постепенно его увеличивать до 6-7м.
Мяч с горки. Дети скатывают мяч с небольшой горки или ската (наклонно положенной широкой доски) и бегут следом, догоняя мяч.
Толкни и догони. Дети стоят на одной стороне площадки, на полу перед каждым мяч. Присев или наклонившись, толкают мяч и бегут за ним, догоняют и поднимают мяч.
Прокати мяч. Дети, сидя на полу или стоя парами (расстояние 1,5 – 2м, отталкивают мяч быстрым энергичным движением кисти. Расстояние постепенно увеличивают до 3-4м. В пары стараться подбирать детей, из которых один лучше владеет движением. С ребенком, не умеющим катать мяч, играет воспитатель.
Игровые упражнения с мячом.
1. Катание мячей друг другу с расстояния 1,5-2м в положении сидя ноги врозь, скрестив ноги или стоя.
2. Катание мячей через ворота (ширина 50-60см) с расстояния 1-1,5м.
3. Бросание мяча двумя руками от груди.
4. Бросание мяча двумя руками из-за головы.
5. Бросание и ловля мяча от воспитателя с расстояния 1-1,5м.
6. Бросание мяча вверх и попытки ловить.
7. Бросание мяча об землю и попытки ловить.
8. Бросание большого мяча двумя руками через веревку, сетку.
9. Бросание маленького мяча одной рукой через веревку, сетку.
Средняя группа. На пятом году жизни возможности ребенка в бросании и ловле предметов повышаются в связи с увеличением физической силы, развитием координации движений и глазомера. Научите детей отталкивать мяч симметрично обеими руками, придавая ему нужное направление движения. Важно научить ребенка регулировать силу отталкивания: отталкивать мяч не только сильно, но и слегка, не отпуская его далеко от рук. Обучите детей правильно ловить мяч: встречать мяч руками, образовывая из пальцев как бы половину полого шара, в который должен поместиться мяч, при этом желательно использовать мячи разных размеров. Обучите бросать мяч из-за головы двумя руками; прокатывать мяч одной рукой (левой, правой); отбивать мяч об землю двумя руками. Также научите ребенка пинать мяч поочередно то левой, то правой ногой.
«Кто дальше?» Игра развивает моторику рук, мышцы плеч и предплечий. Раздайте детям малые резиновые мячи. По команде воспитателя, дети делают замах рукой с мячом и по очереди бросают его вперед. Отмечается самый дальний бросок ярким знаком. Малыши, пытаясь бросить мяч дальше всех, хорошо развивают мышцы плечевого пояса и координацию.
Перекати поле. Катание мяча друг другу из различных исходных положений с расстояния 1-1,5м.
Мяч в ворота. Катание мяча в ворота с расстояния 1-1,5м (ширина 40-50см).
Боулинг. Катание мяча с попаданием в предметы (расстояние 1-1,5м).
Забрось-ка! Бросание мяча двумя руками из-за головы или от груди через сетку (веревку, натянутую на высоте поднятой руки ребенка (стоя на расстоянии 2м).
«Кто первый принесет мяч?» Дети стоят на одной стороне площадки, на полу перед каждым мяч. По команде воспитателя: «Раз, два, три-бросай!», - бросают мяч вперед и ожидают следующую команду: «Раз, два, три - принеси!» Дети бегут к своему мячу, поднимают его и возвращаются обратно. Воспитатель похвалой отмечает того, кто первым прибежит с мячом.
Игровые упражнения с мячом.
1. Бросание мяча вверх и ловля (не менее 3-4раз подряд).
2. Бросание мяча об землю и ловля.
3. Бросание мяча друг другу и ловля его с расстояния 1-1,5м.
4. Отбивание мяча об землю двумя руками, стоя на месте.
5. Отбивание мяча одной рукой.
6. Бросание мяча об стену и ловля его.
7. Прокатывание мяча между палками, шнурами (длина дорожки 2-3м).
Старшая и подготовительная группа. Детей старшего дошкольного возраста надо знакомить с историей возникновения мяча: как делали мяч в старину в России, в какие игры играли («Свечки», «Поднебески», «Одноручье» и т. д.). Рассказывать о том, какие мячи есть в современном мире спорта. Называть спортсменов, которые играют в спортивные игры и мячи в каждой игре (баскетбол, баскетболист, баскетбольный мяч, (футбол, футболист, футбольный мяч, (теннис, теннисист, теннисный мяч) и т. д.
С детьми также начинают разучивать элементы спортивных игр с мячом : футбол, баскетбол, волейбол. Спортивные игры и в частности игры с мячом развивают товарищеские взаимоотношения. Они требуют выдержки, решительности, смелости, учат детей согласовывать действия и движения друг с другом.
Надо обучать детей метанию малых мячей в цель и на дальность. При этом необходимо научить: правильной постановке ног во время метания мяча; выполнять хороший замах, энергичный бросок.
Подвижные игры с мячом.
«Выбивалы». Чертится поле: прямоугольник 6 на 4 м. Выбирают двух водящих. Они становятся по краям площадки и бросают мяч друг другу, стараясь попасть в остальных игроков в центре площадки. Игроки, которых выбивают, бегают по площадке, не пересекая ее границ. Если ребенка выбили, он либо выполняет задание (например, отжимается 3раза) и возвращается в игру, либо меняется местами, с тем, кто его выбил.
«Горячая картошка». Дети располагаются по кругу. Мяч быстро передается друг другу. Долго удерживать мяч в руках нельзя, потому что он – горячая картошка.
«Боулинг». Прокатывание мяча с попаданием в кегли (расстояние 4-5м).
«Охотники и утки». Играющие делятся на две равные команды охотников и уток. Утки становятся в середину круга, а охотники располагаются с наружи круга. Охотники перебрасывают мяч и стараются осалить им уток. Когда треть уток поймана, игра останавливается, и дети меняются ролями.
«Не давай мяч водящему». В центре круга находятся 2-3 водящих. Стоящие вне круга перебрасывают мяч друг другу во всех направлениях, а водящие стараются до него дотронуться. Если кому- либо это удается, то он выходит из круга, а водящим становится тот, при броске которого был осален мяч.
Игровые упражнения с мячом (элементы футбола)
«Ловкие ребята». Играющие делятся на пары, свободно располагаясь по всей площадке, не мешая друг другу. У каждой пары один мяч. Дается задание – отбивать мяч правой и левой ногой друг другу с расстояния 3м.
«Проведи мяч». У каждого игрока свой мяч. По сигналу воспитателя дети (шеренгами) передвигаются с одной стороны площадки на другую, отбивая мяч то правой, то левой ногой, не отпуская его далеко от себя. Отмечается игрок, первым достигший финишной черты. Вариант -2: вести мяч, обводя предметы на площадке.
«Мяч в стенку». Играющие располагаются перед стенкой на расстоянии 3-4м в произвольном темпе отбивает мяч о стенку попеременно левой и правой ногой.
«Гол в ворота». Предметами обозначаются ворота. От линии на расстоянии 4-5 м от ворот игроки-нападающие стараются точным движением забить мяч в ворота.
«Сбей предмет». От исходной черты на расстоянии 4м на одной линии стоят кегли. Дается задание после небольшого разбега ударить мячом и сбить предмет.
Игровые упражнения с мячом (элементы баскетбола)
«Мяч через сетку». Играющие располагаются по обе стороны от натянутой сетки или какого-либо ограничения на расстоянии 2-2,5м и перебрасывают мяч различными способами (снизу, из-за головы, от груди).
«Играй, играй, мяч не теряй». Дети свободно располагаются по площадке и выполняют бросание мяча вверх с последующим хлопком в ладоши. Бросать мяч надо на такую высоту, чтобы успеть хлопнуть.
«Мяч в корзину». Играющие располагаются полукругом (или колонной по одному) перед баскетбольной корзиной и бросают мяч разными способами (двумя руками от груди, из-за головы, снизу).
«Низко – высоко». Ведение (отбивание) мяча на месте правой и левой рукой, меняя высоту отскока мяча.
«Мяч по кругу». Дети свободно располагаются по площадке, ведут мяч на месте, затем вокруг себя, попеременно правой и левой рукой.
