Консультация для родителей «Как накормить «нехочуху»

Светлана Ильина
Консультация для родителей «Как накормить «нехочуху»

Родители знают,как трудно уговорить ребенка покушать. капризы начинаются с самого раннего возраста, сначала малыши бояться пробовать что- то новое а потом начинают выбирать:"суп не хочу,кашу не буду. "

Как приучить ребенка к полезной еде?

Кушайте вместе с детьми.

Привлечь внимание мамы и отказаться от одного из блюд становится проще,чем в присутствии всей семьи. Поэтому устраивайте семейные завтраки,обеды и ужины как можно чаще. Пусть каждая трапеза станет настоящим семейным праздником.

Откажитесь от фастфуда.

Старайтесь не поддаваться на уговоры малышей и не покупайте им модные пиццу, картошку фри или бургеры. Лучше отдавать предпочтение домашней еде: картофелю, салатам, кашам, блинчикам.

Обязательно украшайте блюда.

Тогда процесс принятия пищи превратится в игру, и даже нелюбимые детьми полезные продукты не будут восприниматься как что- то строго необходимое. Малыш сам захочет попробовать морковь в форме колечек,помидоры - сердечки.

Не забывайте про соусы.

Любая еда с соусом станет не только вкуснее, но также красивее и полезнее. И даже ненавистная многим овсяная каша со смайликом из варенья может превратиться в любимое блюдо!

Не делайте еду элементом поощрения.

"Наведешь порядок в свои игрушках-получишь конфетку"-знакомая ситуация? Получается. угощение в награду -символ похвалы. От этого оно становится еще более желанным и воспринимается как более ценное и вкусное.

Привносите интригу.

Это просто и интересно. Добавьте в любое блюдо сырые ягодки, орешки или изюм. Кому попадет порция с сюрпризом тот получит небольшой сувенир. И все будет съедено за считанные секунды.

Станьте для ребенка лучшим примером.

Это одно из важных правил. Ребенок,которого с детства окружают сладкие фрукты и свежие овощи,легкие салаты красивые супчики,орешки,рыба на пару,компоты из ягод вряд ли полюбят тяжелую жирную пищу и синтетические сладости. Но и не запрещайте их пробовать. "Запретный плод сладок". Лучше попробовать что-то вредное вместе, обсудить состав и отметить полезное свойства привычной домашней еды.

Публикации по теме:

Консультация для родителей «Упрямство и капризы. Их преодоление» Разработала: воспитатель высшей категории Скворцова О. В. Упрямство – это одна из самых распространенных проблем, с которой приходится.

Обучение детей счету Дети с самого раннего возраста начинают проявлять интерес к счету. Обязанность родителей - поддержать этот интерес,подобрав интересные методы.

Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Консультация для родителей «Как накормить «нехочуху»
Опубликовано: 13 марта 2015 в 20:56
+22Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 18.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
24 августа. День айрис фолдинга на МААМ

Изображение из цветных спиралей как магнит притягивает взгляд. Кажется, что такое невозможно повторить! Однако, как показывает практика, обучится этой оригинальной техники совсем несложно. Главное –...

23 августа. День рождения знаменитой скульптуры «Русалочка»

Самый известный в мире памятник сказочному персонажу – знаменитая «Русалочка» –появился на родине Андерсена, в Копенгагене, 23 августа 1913 года. В последующие годы эта скульптура стала не только датской...

Детский мастер класс «Флаг России»
Программные задачи: Знакомить детей с символами страны:гербом, флагом, гимном. Учить наклеивать полосы в определенной последовательности-белая, синяя,...
Мастер-класс для педагогов: Сюжетно — ролевая игра «Магазин музыкальных инструментов»
ель: Знакомство детей с музыкальными инструментами и различными составами оркестров. Задачи: Образовательные: 1. Привлекать детей к правильному...
Конспект итогового занятия «Осень»
Конспект итогового занятия "Осень" Задачи:  Закреплять знания детей об осени.  Уточнить знания детей о деревьях, о плодах деревьев,...