Консультация для родителей «Как накормить «нехочуху»

Светлана Ильина
Консультация для родителей «Как накормить «нехочуху»

Родители знают,как трудно уговорить ребенка покушать. капризы начинаются с самого раннего возраста, сначала малыши бояться пробовать что- то новое а потом начинают выбирать:"суп не хочу,кашу не буду. "

Как приучить ребенка к полезной еде?

Кушайте вместе с детьми.

Привлечь внимание мамы и отказаться от одного из блюд становится проще,чем в присутствии всей семьи. Поэтому устраивайте семейные завтраки,обеды и ужины как можно чаще. Пусть каждая трапеза станет настоящим семейным праздником.

Откажитесь от фастфуда.

Старайтесь не поддаваться на уговоры малышей и не покупайте им модные пиццу, картошку фри или бургеры. Лучше отдавать предпочтение домашней еде: картофелю, салатам, кашам, блинчикам.

Обязательно украшайте блюда.

Тогда процесс принятия пищи превратится в игру, и даже нелюбимые детьми полезные продукты не будут восприниматься как что- то строго необходимое. Малыш сам захочет попробовать морковь в форме колечек,помидоры - сердечки.

Не забывайте про соусы.

Любая еда с соусом станет не только вкуснее, но также красивее и полезнее. И даже ненавистная многим овсяная каша со смайликом из варенья может превратиться в любимое блюдо!

Не делайте еду элементом поощрения.

"Наведешь порядок в свои игрушках-получишь конфетку"-знакомая ситуация? Получается. угощение в награду -символ похвалы. От этого оно становится еще более желанным и воспринимается как более ценное и вкусное.

Привносите интригу.

Это просто и интересно. Добавьте в любое блюдо сырые ягодки, орешки или изюм. Кому попадет порция с сюрпризом тот получит небольшой сувенир. И все будет съедено за считанные секунды.

Станьте для ребенка лучшим примером.

Это одно из важных правил. Ребенок,которого с детства окружают сладкие фрукты и свежие овощи,легкие салаты красивые супчики,орешки,рыба на пару,компоты из ягод вряд ли полюбят тяжелую жирную пищу и синтетические сладости. Но и не запрещайте их пробовать. "Запретный плод сладок". Лучше попробовать что-то вредное вместе, обсудить состав и отметить полезное свойства привычной домашней еды.

Публикации по теме:

Консультация для родителей «Упрямство и капризы. Их преодоление» Разработала: воспитатель высшей категории Скворцова О. В. Упрямство – это одна из самых распространенных проблем, с которой приходится.

Обучение детей счету Дети с самого раннего возраста начинают проявлять интерес к счету. Обязанность родителей - поддержать этот интерес,подобрав интересные методы.

Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Консультация для родителей «Как накормить «нехочуху»
Опубликовано: 13 марта 2015 в 20:56
+22Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 18.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
23 сентября. День рябины

Царице осеннего леса, красавице-рябине, посвящен очередной тематический день. Воспользуйтесь нашей подборкой интересных игр и занятий, чтобы рассказать ребенку больше о рябине и пополнить творческий...

23 сентября. День юного пешехода на МААМ

В эти дни, в рамках поддержки ежегодной осенней акции Госавтоинспекции «Внимание, дети!» во многих школах и детсадах проводятся профилактические мероприятия по безопасности на дорогах. Мы тоже...

Мастер-класс по конструированию из бумаги в технике оригами «Бабушка»
Материал: квадрат 10х10 см, квадрат 7, 5х7, 5 см, прямоугольник 15х7, 5 см, клей-карандаш: Для изготовления кофты взять большой квадрат 10х10 см,...
Фотоотчёт по интегрированному занятию «Рябинка»
Фотоотчёт по интегрированному занятию «Рябинка» в средней группе. Цель: учить детей рисовать рябину, используя нетрадиционные техники рисования....
Фотоотчёт «Творческая деятельность детей к Международному Дню мира»
Ежегодно 21 сентября вся мировая общественность отмечает Международный день мира. В 2001 году Генеральная Ассамблея ООН единогласно приняла...