Картотека физкультминуток от А до Т

Ольга Волченкова
Картотека физкультминуток от А до Т

КАРТОТЕКА ФИЗКУЛЬТМИНУТОК ОТ А ДО Т

А

А в лесу растет черника

А в лесу растет черника,

Земляника, голубика,

Чтобы ягоду сорвать,

Надо глубже приседать.

(Приседают).

Нагулялся я в лесу

Корзинку с ягодой несу.

(Ходьба на месте)

Б

Бабочка

Спал цветок и вдруг проснулся,

(Туловище вправо, влево)

Больше спать не захотел,

(Туловище вперед, назад)

Шевельнулся, потянулся,

(Руки вверх, потянуться)

Взвился вверх и полетел.

(Руки вверх, вправо, влево)

Солнце утром лишь проснется,

Бабочка кружит и вьется.

(Покружиться)

В

Ванька - встанька

Ванька - встанька,

(Прыжки на месте)

Приседай -ка

(Приседания)

Непослушный ты какой!

Нам не справится с тобой!

(Хлопки в ладоши)

Г

Головой качает слон

Раз, два, три - вперед наклон,

Раз, два, три - теперь назад

(Наклоны вперед, назад)

Головой качает слон -

Он зарядку делать рад.

(Подбородок к груди, затем голову запрокинуть назад).

Хоть зарядка коротка,

Отдохнули мы слегка.

(Дети садятся)

Д

Две веселые лягушки

Видим скачут по опушке,

Две веселые лягушки.

Прыг - скок, прыг - скок,

Прыгай с пятки на носок.

(Дети изображают в движении лягушек).

Е

Есть в лесу

Есть в лесу три полочки:

Ели - елки - елочки

(Руки вверх - в стороны - вниз)

Лежат на елях небеса,

(Руки вверх)

На елках - птичьи голоса,

(Руки в стороны)

Внизу на елочках - роса.

(Руки вниз, присели)

[

b]Ё[/b]

Ёжик

Ёжик топал по тропинке

И грибочек нёс на спинке.

Ёжик топал не спеша,

Тихо листьями шурша.

(Ходьба на месте)

А навстречу скачет зайка,

Длинноухий попрыгайка,

В огороде чьём -то ловко

Раздобыл косой морковку.

(Прыжки на месте).

З

Зайцы

Взялись зайцы за бока,

Заплясали гопока,

Прилетели утки,

Заиграли в дудки,

Ах, какая красота,

Заиграли в дудки.

(Дети пляшут, положив руки на пояс, имитируют игру в дудки).

И

Игра

На лужайке поутру

Мы затеяли игру

Ты -Ромашка, я - вьюнок,

Становитесь в наш венок.

(Дети становятся в круг)

Раз, два, три, четыре,

Раздвигайте круг пошире

А теперь мы - ручейки,

Побежим вперегонки.

(Бег по кругу).

Прямо к озеру спешим,

Станет озеро большим,

Раз, два, три, четыре,

Раздвигайте круг пошире.

Становитесь в круг опять

Будем в Солнышко играть.

Мы - весёлые лучи.

Мы - резвы и горячи.

Раз, два, три, четыре,

Раздвигайте круг пошире.

К

Клён

Ветер тихо клен качает

Вправо, влево наклоняет

Раз - наклон, и два - наклон,

Зашумел листвою клён.

(Ноги на ширине плеч, руки за голову, наклоны туловища влево и вправо)

Л

Лепестки

Выросли в саду цветки,

(Руки плавно поднять верх, потянуться)

Распустили лепестки

Вдруг повеял ветерок,-

(Легкий бег)

Закружился лепесток,

Ветерок их оторвет

И на землю вновь вернет.

(Присесть).

М

Мы цветы в саду сажаем

Мы цветы в саду сажаем

Их из лейки поливаем,

Астры, лилии, тюдьпаны

Пусть растут для нашей мамы.

(Декламируют стихотворение, дети выполняют движения, повторяя за педагогом).

Н

Над водой летят стрижи

Над водой летят стрижи

(Руки в стороны)

Под водой плывут ерши,-

(Присели)

Плывет лодочка - краса,-

Расписные паруса.

(Руки сцеплены в замок перед грудью, плавные движения туловища).

О

Очень трудно так стоять.

Очень трудно так стоять,

Ножку на пол не спускать,

И не падать, не качаться,

За соседа не держаться.

(Стихотворение декламируется детьми два раза: Первый раз дети стоят на одной ноге, Второй раз- на другой).

П

По дорожке шли, шли.

По дорожке шли, шли

(Дети шагают на месте)

Много камешков нашли

Присели (Садятся, собрали (Встают)

Дальше пошли

(Дети шагают на месте)

Р

Раз, два, три, четыре, пять.

Раз, два, три, четыре, пять,

Застилаю я кровать,

Чищу зубы, мою уши,

Пять минут стою под душем.

Раз, два, три, четыре, пять,

Рано я люблю вставать.

(Подражательные движения по тексту)

С

Солнце

Солнце вышло из -за тучки,

Мы протянем к солнцу ручки.

(Потягивания - руки вверх)

Руки в стороны потом,

Мы пошире разведем

(Потягивания -руки в стороны)

Мы закончили разминку,

Отдохнули ножки, спинки.

Т

Тик - так

Кто там ходит влево - вправо?

Это маятник в часах.

Он работает исправно

И твердит: " Тик - так, тик -так"

(Руки на поясе, наклоны вправо и влево)

А над ним сидит кукушка

Это вовсе не игрушка

Птица дверцу отворяет,

Время точное сообщает.

(Руки согнуты перед грудью, резкими рывками руки распрямляются в стороны)

Публикации по теме:

Картотека физкультминуток (первая младшая группа) 1 Младшая группа Хлоп-хлоп. (понедельник) Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп-хлоп (хлопки в ладоши) Топ-топ, топ-топ-топ (топанье ногами) Солнце. (вторник).

Картотека физкультминуток (вторая младшая группа) 2 Младшая группа Бабочка. (понедельник) Спал цветок и вдруг проснулся, (Туловище вправо, влево.) Больше спать не захотел, (Туловище вперед,.

Картотека физкультминуток (средняя группа) Средняя группа Игрушки (понедельник) Буратино потянулся. Руки поднять вверх и потянуться на носочках. Раз - нагнулся, два - нагнулся. Наклоны.

Картотека физкультминуток и гимнастики для глаз Большой — маленький Сначала буду маленьким, К коленочкам прижмусь. Потом я вырасту большим, До лампы дотянусь. Дети выполняют движения по.

Картотека физминуток Картотека физкультминуток. 1."Трудолюбивая старушка" Ленивая кошка не ловит мышей. Ленивый мальчишка не моет ушей. Ленивая мышка не выроет.

Картотека потешек Актуальность. По мнению ученых, ранний возраст обладает особой благодатной восприимчивостью. У ребенка интенсивно формируется наглядно-образное.

Картотека «Потешки» ГОТОВИМСЯ КО СНУ Пять котят спать хотят, А шестой - не спит. Пять котят спать хотят, А шестой - шалит! Хвостиком виляет, громко лает! Он.

Комплекс физкультминуток для снятия утомления в мышцах кисти В системе оздоровительных мероприятий, проводимых с детьми группы компенсирующей направленности большое значение имеют комплексы физкультминуток.

Комплексы коррекционных физкультминуток для детей с нарушением зрения Комплексы коррекционных физкультминуток для детей с нарушением зрения 1. «Дождик» Капля первая упала – кап! - сверху пальцем показывают.

Картотека считалок Коллекция считалок Ехала белка на тележке, Продавала всем орешки, Кому два, кому три, Выходи из круга ты. *** Стакан, лимон - выйди вон.

Библиотека изображений:
  • Спорт и физкультура
  • Цветы
  • Головоломки
Автор публикации:
Картотека физкультминуток от А до Т
Опубликовано: 2 мая 2018 в 15:13
+302Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 85.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
17 октября. Выставка чайных домиков на МААМ

Чай появился в русской кухне относительно недавно, но быстро завоевал популярность и стал любимым напитком. В России он не только обязательный элемент повседневного и праздничного застолья, но и отдельная...

16 октября. Международный день хлеба

Хлеб – наш самый важный продукт. Его можно кушать по нескольку раз в день, и он никогда не надоест! Хлеб присутствует в традиционных национальных кухнях всех народов мира. О его значимости говорит то, что...

Фотозарисовка «Осенняя пора…» Часть 2
Фотозарисовка «Осенняя пора… ». Часть 2. Осенняя пора вдохновляла многих великих людей замечать ее необычный шарм и обращать внимание на преобладающую...