Марина Швеглер
Картотека игр и упражнений, направленных на формирование положительного выбора приёмов укрепления и сохранения здоровья
Картотека игр и упражнений, направленных на формирование положительного выбора приёмов укрепления и сохранения здоровья старшая группа
Картотека игр и упражнений, направленных на формирование положительного выбора приёмов укрепления и сохранения своего здоровья.
Питание. «Витамины – это таблетки, которые растут на ветке».
Цель: Расширить знания детей о витаминах, закрепить знания об овощах, фруктах и ягодах.
Публикация «Картотека игр и упражнений, направленных на формирование положительного выбора приёмов укрепления и сохранения здоровья» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Игры для детей
- Картотека игр для детей: дидактические, подвижные, народные...
- Темочки
Ребята, помочь сохранить здоровье и заболеть можно с помощью витаминов. Кто-нибудь из вас принимал витамины? Витамины делают наш организм крепким и здоровым, не поддающийся болезням. Но витамины бывают не только в таблетках, они еще растут на ветках. Очень много витаминов содержится в ягодах, фруктах и овощах. Назовите, какие вы знаете фрукты? Овощи? Ягоды?
«Какие продукты позволяют сохранять зубы здоровыми?»
Цель: формирование умения выделять полезные и вредные для здоровья зубов продукты.
Материал: муляжи продуктов питания, овощей, фруктов, тарелки.
Описание: детям предлагается разложить по тарелкам продукты, которые полезны для здоровья зубов и которые вредны.
«Где спрятались витамины?»
Цель: закрепление представления о группах витаминов, их значении и пользе для здоровья.
Материал: корзинки с буквами, указывающими на группы витаминов (А, В, С) ; муляжи фруктов и овощей.
Описание: предложить разложить муляжи по корзинам с соответствующей группой витаминов.
«Где живет витаминка?»
Дидактическая задача: знакомить детей с видами витаминов и их источником.
Игровые правила: Нужно выбрать картинку, и назвать какие витамины находятся в данном фрукте или овоще.
Игровые действия: выбор карточек и соотнесение их с изображением овоща или фрукта.
Ход игры:
Воспитатель предлагает детям разделиться на две команды. Игрок первой команды показывает витамин, а игроки другой команды показывают картинки с изображением овощей и фруктов, в которых он есть. Далее наоборот: игрок второй команды показывает картинку с изображением фрукта или овоща, а игроки первой команды называют витамины, которые в нем есть и показывают соответствующую картинку.
Эта игра может проводиться как часть занятия по познавательному развитию.
«Составляем меню»
Цель: формирование представлений о том, что здоровье зависит от правильного питания - еда должна быть не только вкусной, но и полезной.
Материал: игровая посуда, муляжи фруктов, овощей, продуктов питания.
Описание: ведущий говорит игрокам: «Перед вами накрытый стол для обеда (ужина). Положи в первую тарелку то, что ты захочешь съесть вначале, затем заполни вторую тарелку, и вазочку для десерта. Отметить тех игроков, которые заполнили свои тарелки не одними сладостями, а кто - «составил меню», полезное для здоровья.
«Как беречь зубы» (старший дошкольный возраст)
Цель: рассказать, что полезно, что вредно для зубов.
Оборудование: два плоскостных зуба – здоровый и больной; предметные картинки с продуктами питания.
На игровом поле представлены картинки полезных и вредных для зубов продуктов питания. Дети по очереди кладут изображение больного или здорового зуба рядом с картинкой с изображением продуктов питания, объясняют свой выбор.
«Что любит сердце?»
Дидактическая задача: прививать привычку к здоровому образу жизни, расширять кругозор детей по профилактике болезни сердца.
Игровые правила: Нужно называть вид продукта или вид деятельности полезный для сердца.
Игровые действия: называние слов и соединение частей сердца в целое.
Ход игры:
Воспитатель предлагает детям называть виды продуктов и виды деятельности, полезные для сердца. Каждое названное слово - это часть сердца. Постепенно по мере названия детьми слов получается целое сердце. Количество игроков 8-10 человек.
Эта игра может проводиться как часть занятия по познавательному развитию, так и в свободной деятельности детей, как самостоятельная игра.
«Часы здоровья»
Дидактическая задача: закреплять знания у детей о вредных и полезных продуктах питания и видах деятельности.
Игровые правила: Нужно прокрутить стрелки на "часах здоровья" и определить полезность или вредность изображения.
Игровые действия: определение полезности или вредности изображения на картинке.
Ход игры:
1 вариант. Воспитатель предлагает детям по очереди прокручивать стрелки на "часах здоровья", при этом периодически говорит: "Стоп". Игрок останавливает стрелку на "часах здоровья", рассматривает изображение, на которое она направлена и рассуждает о полезности или вредности того, что находится на картинке. Количество игроков 8-10 человек.
2 вариант. Совместить два круга часов и соотнести варианты картинок. Например, во время занятия - не кричать или перед сном не смотреть долго телевизор;
Эта игра может проводиться как часть занятия по познавательному развитию, так и в свободной деятельности детей, как самостоятельная игра.
«Дерево здоровья»
Дидактическая задача: закреплять знания у детей о вредных и полезных продуктах питания.
Игровые правила: Нужно распределить картинки на листочках по соответствующим деревьям.
Игровые действия: определение полезности или вредности изображения на картинке.
Ход игры:
Воспитатель предлагает детям разделиться на две команды, выбрав для себя дерево "здоровья" или дерево "нездоровья" и включает легкую музыку.
Пока играет музыка, дети развешивают листочки с картинками по соответствующим деревьям. Как музыка остановилась, воспитатель подводит итоги выполнения задания. Количество игроков 8-10 человек.
Эта игра может проводиться как часть занятия по познавательному развитию, так и в свободной деятельности детей, как самостоятельная игра.
«Будь здоров»
Дидактическая задача: формировать привычку здорового образа жизни, закреплять знания у детей о полезных продуктах и видах деятельности.
Игровые правила: Нужно выбрать по очереди картинку с изображением продукта питания и вида деятельности и соотнести их между собой.
Игровые действия: соотнесение продукта питания с видом деятельности.
Ход игры:
Воспитатель предлагает детям выбрать, например, картинку с изображением моркови и спортсмена и соотнести их между собой: спортсмен для питания выбирает полезные овощи и т. д (Рис. 7). Количество игроков 8-10 человек.
Эта игра может проводиться как часть занятия по познавательному развитию, так и в свободной деятельности детей, как самостоятельная игра.
Культурно – гигиенические навыки «Выбери предметы гигиены»
Цель: закрепление знания детей о предметах гигиены.
Материал: карточки с разными предметами.
Описание: дети становятся в круг, воспитатель в центре. По очереди бросает мяч детям. Дети называют предметы гигиены которыми они пользуются и знают.
«Назови правильно»
Цель: закрепление знаний о средствах гигиены, их назначении и правильном применении.
Материал: предметные картинки разнообразной тематики, среди них- с изображением средств гигиены, фишки.
Описание : дети выбирают из многообразия предметов те, которые помогают им ухаживать за собой. Например : «Я умываюсь «(какие предметы помогают тебе в этом, «Я принимаю душ» и т. д. За правильный выбор -фишка.
«Как нужно ухаживать за собой?»
Цель: формирование навыки контроля за выполнением правил личной гигиены.
Оборудование: волчок, фишки, карточки с вопросами.
Ведущий крутит волчок, который определяет карточку с вопросом. За правильный ответ ребёнок получает фишку. Выигрывает тот, у кого окажется больше фишек.
Вопросы
1. Назови предметы, которые тебе понадобятся для умывания (мыло, полотенце) .
2. Назови предметы, которые потребуются для того, чтобы принять душ (шампунь, мыло, гель для душа) .
3. Как часто нужно мыться? (Каждый день) .
4. Как часто нужно чистить зубы? (Утром и вечером) .
5. Как часто нужно подстригать ногти? (Не реже 1 раза в 10 дней) .
6. Как часто нужно мыть уши? (Каждый день) .
7. Как часто нужно менять нижнее бельё? (Каждый день) .
«Чтобы кожа была здоровой»
Цель: формирование навыки контроля за выполнением правил личной гигиены.
Оборудование: картинки, помеченные красным ободком с неправильными действиями детей.
Дети рассматривают картинки, находят, что неправильно. За правильный ответ ребёнок получает фишку. Выигрывает тот, у которого окажется больше фишек.
Картинки
Ребёнок облизывает ссадины, порезы.
Мальчик в грязном белье.
Девочка надевает чужую обувь.
Режим дня «Что сначала - что потом (режим дня)»
Цель: закрепление представления о том, что соблюдение правильного режима дня полезно для здоровья.
Материал: сюжетные картинки с изображением действий, характерных для определенного периода суток.
Описание: предложить игрокам разложить картинки в правильной последовательности, объяснить свой выбор.
«Утро начинается…»
Дидактическая задача: приучать детей к выполнению режима дня, закреплять виды деятельности, проводимые в разное время суток.
Игровые правила: Нужно называть виды деятельности, проводимые утром, днем, вечером, ночью.
Игровые действия: выбор картинок и называние видов деятельности, соответствующие утру, дню, вечеру и ночи.
Ход игры:
Воспитатель предлагает детям выбрать картинку времени суток и назвать к ней соответствующие виды деятельности, которые необходимо проводить в это время суток и расположить карточки в той последовательности, в которой они должны выполняться. Количество игроков 8-10 человек/ Эта игра может проводиться как часть занятия по познавательному развитию, так и в свободной деятельности детей, как самостоятельная игра.
Закаливание «Солнце, воздух и вода - наши верные друзья»
Цель: формирование представления о средствах и видах закаливания (водные, воздушные, солнечные, их значении для здоровья.
Материал: сюжетные картинки.
Описание: дети рассматривают картинки, определяют, какую пользу для здоровья приносят солнце, воздух и вода. Выигрывает тот, кто назовет наибольшее количество полезных свойств.
Двигательная активность
«Дидактическая игра «Делаем зарядку»»
Цель: учить детей пользоваться рисунком-схемой.
Все мы скажем «нет» простуде.
Мы с зарядкою дружны.
Упражненья делать будем,
Нам болезни не страшны.
Ребята, будем делать зарядку по этим рисункам-схемам.
(В соответствии с показанной схемой, дети выполняют упражнение) .
«Игра с картинками»
При помощи данной игры дети запомнят, что полезно, а что вредно.
Перед началом игры разрежьте карты по пунктирным линиям.
Вариант 1
Детям раздаются поля, разделенные на квадраты.
В центре поля изображена позитивная или негативная картинка.
Ребенку предлагается поиграть в лото, показывая и сопровождая свои действия объяснениями - «что такое хорошо и что такое плохо».
Вариант 2
Показ картинок можно сопровождать двигательной активностью детей.
Например : на позитивные картинки дети реагируют прыжками, а при показе негативных картинок садятся на пол.
Вариант 3
«Объяснялки-1»
Предложите детям выбрать картинки, которые понравились им больше всего, и попросите объяснить, почему они сделали такой выбор.
«Объяснялки-2»
Предложите детям выбрать картинки, которые им не понравились, и попросите объяснить, почему.
