Комплекс гимнастики после сна «Гномики» для старшей группы

Жанна Миросенко
Комплекс гимнастики после сна «Гномики» для старшей группы

Комплекс гимнастики после сна «Гномики» для старшей группы

КОНСПЕКТ

комплекса гимнастики после сна «Гномики»

для старшей группы

Цели:

1. Обеспечить детям плавный переход от сна к бодрствованию, подготовить их к активной деятельности.

2. Профилактика плоскостопия; формирование правильной осанки.

3. Развивать у детей мотивацию к сохранению и укреплению здоровья.

Материалы: магнитофон, «Дорожка здоровья»: ребристая доска, канат, коврик «Травка», коврик «Камушки», дорожка со следами, ёлочки (3 штуки).

Звучит музыка: П. И. Чайковский «Вальс цветов».

Воспитатель:

Солнца тёплый лучик

Всех зовет вставать.

Чтоб проснуться лучше,

Можно поиграть.

(Дети ложатся поверх одеял.)

Гному сшили башмачки —

Пятки вместе, врозь носки,

Гном не стал сидеть на месте — Пятки врозь, носочки вместе. Гном жуку принес калошки — Тянем пальчики на ножках.

Гном готовил чашки, ложки — Тянем ручки, тянем ножки.

Гном улёгся на живот

И махал ногами - вот!

Гном собрал для птичек крошки

Громко хлопаем в ладошки.

В жмурки гном играл с ежом - Закрыли глазки, отдохнем.

Мышку спрятал гном от кошки — Тихо полежим немножко.

Гном уселся в мягкий мох — Сделали глубокий вдох.

Вышел гном с губной гармошкой.

Задержать дыханье сможем?

Ухал ночью гном с совой — Выдыхаем всей гурьбой.

Гном вернул коту очки —

Сжали пальцы в кулачки.

Гном привёл бельчонка к маме — Кулачки теперь разжали. Обхватил колени гном,

Покачался он при том.

Гномик взял велосипед

И помчался на обед.

Гном друзей искал в дубраве — Посмотрели влево, вправо.

Гном позвал своих друзей — Поднимаемся скорей! Соединяют пятки, разводят носки в стороны.

Соединяют носки, пятки разводят в стороны.

Тянут пальцы на ногах. Потягиваются.

Махи ногами, лёжа на животе. Хлопают.

Закрывают глаза.

Тихо лежат.

Делают глубокий вдох.

Задерживают дыхание.

Продолжительный выдох.

Пальцы рук сжимают в кулаки.

Разжимают кулачки.

Качаться на спине вперёд-назад, прижав руками колени к груди.

Крутят «велосипед».

Повороты головы вправо.

Дети встают с кроватей.

Звучит музыка: В А. Моцарт «Маленькая ночная серенада.

С гномом в лес пойдём гулять, Впечатленья собирать.

Как по лесенке пойдём,

В лес волшебный попадём.

По траве, по мху пройдём,

По камням и по следам –

Чудеса и здесь, и там.

На носочках под пригорок Пробежимся между ёлок.

Там на пяточках пройдём,

К дровосеку попадём.

Будем с ним дрова рубить:

«У-у-у-у-х!» -

Здорово в лесу бродить!

А теперь пора домой.

Мы идём туда гурьбой.

На дорожках встанем,

Танцевать мы станем.

Дети выходят из спальни. Ходьба по тропе «Здоровья».

Ходьба по ребристой доске.

Ходьба по канату.

Ходьба по коврикам («травка, мох»). Ходьба по камушкам, по следам. Чёрный коврик, верёвка.

Бег на носочках по ковру между ёлок.

Ходьба на пятках по линолеуму.

Дыхательное упражнение «Дровосек».

Дети возвращаются в спальню, становятся в проходах.

Ритмическая гимнастика под песню «Гномы, гномы, гномы, вы малюсенький народ…»

Дети идут в группу по дорожкам одеваться.

Публикации по теме:

Гимнастика пробуждения после дневного сна с закаливающими мероприятиямиГимнастика пробуждения после дневного сна с закаливающими мероприятиями В нашем детском саду здоровьесбережение детей стоит на одном из первых мест. Дети в моей группе с удовольствием делают утреннею зарядку,пальчиковую.

«Ветер по морю гуляет и кораблик подгоняет». Кораблик своими руками. Мастер-класс«Ветер по морю гуляет и кораблик подгоняет». Кораблик своими руками. Мастер-класс Вот так мы всей семьёй мастерили кораблик в подарок к юбилею. Сначала из ПЕНОПЛЕКСА были вырезаны три одинаковых по форме, но разных по.

Библиотека изображений:
  • Сказочные существа
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
Автор публикации:
Комплекс гимнастики после сна «Гномики» для старшей группы
Опубликовано: 12 марта 2015 в 11:44
+13Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 7.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
16 ноября. День сказки «Волк и семеро козлят» на МААМ

Эта сказка является одной из самых первых историй, что может послужить готовой иллюстрацией занятия по основам безопасности. Как же так: ждали маму с молоком, а впустили волка в дом! Нельзя допускать...

16 ноября. Всемирный день рукоделия

Свой профессиональный праздник у рукодельниц планеты появился благодаря фонду ЮНЕСКО, который отнес рукоделие в разряд всемирных культурных ценностей. В этот день по всему миру проходят мастер-классы по...

Фотоотчёт о проведении «Недели здоровья»
Основные задачи: - формировать у детей представления о здоровом образе жизни: соблюдение КГН, правильном питании, закаливании, занятиях физической...
Нестандартное оформление материала по проектной деятельности
Добрый день, коллеги и гости моей страницы! Предлагаю Вам посмотреть " Нестандартное оформление материала по проектной деятельности" «Человеку никак...
Мастер-класс с детьми средней группы «Поздравительная открытка «С Днем народного...
День Народного Единства. С историей не спорят, С историей живут, Она объединяет На подвиг и на труд Едино государство, Когда един народ, Когда...