Комплекс гимнастики после сна в подготовительной группе
Инна Крымова
Комплекс гимнастики после сна в подготовительной группе
Комплекс гимнастики после сна в подготовительной группе на ноябрь месяц :
1. «Потянемся»
И. п. лежа на спине, руки вдоль туловища.
1. - поднять прямые руки, ноги, вверх, потянуться;
2. - Исходное положение.
2. «Покачаемся»
И. п. лежа на спине, обхватить согнутые колени руками.
1 - 4 -раскачивание вперед - назад.
3. «Ногу назад»
И. п. лежа на животе, руки под подбородком, ноги вытянуты.
1 - одну ногу поднять под углом 45°;
2-Исходное положение;
Публикация «Комплекс гимнастики после сна в подготовительной группе» размещена в разделах
3 - 4 - то же другой ногой.
4. «Ножницы»
Исходное положение: лежа на спине, ноги вместе.
1. - поднять ноги вверх, развести в стороны;
2. - ноги скрестно;
3. - в стороны;
4. - скрестно.
5. «Прыжки»
Прыгать на левой, правой ноге поочередно по 10 раз.
6. Упражнение на дыхание.
Данные упражнения помогут сохранить и укрепить здоровье детей. Подъем детей будет происходить плавно и перетекать в бодрствование, а занимательные и увлекательные упражнения поднимут настроение нашим деткам.
Публикации по теме:
Комплекс гимнастики для пробуждения после дневного сна для второй младшей группы
СЕНТЯБРЬ 1-2 неделя 1. А) Потягивание в кроватях. И. п. : лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять руки вверх, потянуться, и. п. 6 раз. Б).
Комплекс гимнастики после сна.
ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА. ЦЕЛЬ: 1. Воспитывать у детей желание заботиться о своём здоровье. 2. Укреплять здоровье детей, способствовать формированию.
Комплекс гимнастики после сна «Жуки и дождик»
. Разминка в постели. 1. Потягивание: "По дороге жук,жук, По дороге черный. Посмотрите на него, Вот какой проворный!" 2. Лежа на спине, круговые.
Комплекс утренней гимнастики и гимнастики после сна для детей средней группы
Комплекс утренней гимнастики № 1 I. Ходьба; ходьба на пяточках, руки за голову; обычная ходьба; бег; бег с высоким подниманием колена; ходьба,.
Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе «Мир аквариума»
I. Вводная часть. 1. Обследуем дно аквариума. Ходьба друг за другом. 2. Идите тихо, не шумите. Ходьба на носках. Ходьба обычная. 3. Не наступите.
Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе «Новогодняя елка»
I. Вводная часть. На новый год я главная! Нарядна, забавная. Я прихожу с подарками, блещу огнями яркими. Пролетела здесь сорока, принесла.
Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе «В лесу»
I. Вводная часть. 1. Идем по лесной тропинке, которая выведет нас на солнечную полянку. Ходьба друг за другом в колонне по одному. 2. Идем.
Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе «Времена года»
I. Вводная часть. Построение в 4 колонны. Вился, вился белый рой, Лег на землю – стал горой. Ходьба обычная. Друг за другом мы ходили, Все.
Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе «Зоопарк»
I. Вводная часть. Собирайся-ка, народ, Ходьба обычная друг за другом. Отправляемся мы в путь. Ходьба перекатом с пятки на носок, руки на.
Конспект гимнастики после дневного сна с закаливающими мероприятиями в подготовительной группе
Задачи: 1. Укреплять общее здоровье детей. 2. Способствовать профилактике ОРВИ, сколиоза, плоскостопия. 3. Укреплять мышечный тонус. 4.
Инна Крымова | Все публикации
