Светлана Курик
Оздоровительная зарядка с воспитателем. Комплекс ОРУ для второй младшей группы детского сада
Комплекс ОРУ для 2 младшей группы детского сада
1 упражнение «Незнайка»
И. п. Ноги на ширине плеч.
1…. поднимаем плечики к голове,
2…. опускаем плечики, и. п. ,
3…. поднимаем плечики,
4…. и. п.
Повторить 3 раза
2 упражнение «Неваляшки»
И. п. Ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1…. Поворот направо, (направо смотрит Неваляшка)
2….и. п. ,
3…. поворот налево, (налево смотрит Неваляшка)
4….и. п.
Повторить 2 раза.
3 упражнение «Журавлики»
Публикация «Оздоровительная зарядка с воспитателем, Комплекс ОРУ для второй младшей группы детского сада» размещена в разделах
И. п. сидя на скамье ноги вперед, опора руками на скамью сзади. Журавлики смотрят на свои ножки.
1…. Сгибаем правую ножку. подтягивая к животику, (правая)
2…. И. п. ,
3…. Сгибаем левую ножку, подтягивая к животику, (левая)
4…. И. п.
Повторить 2-3 раза.
4 упражнение «Веселые ножки»
И. п. Ноги на ширине ступни, руки на поясе.
«А теперь попрыгаем» прыжки на месте
1,2,3,4
И. п.
«Ножками подрыгаем» правую ножку вперед и потрясти
1, 2, 3, 4
И. п.
«И опять попрыгаем» прыжки на месте
1,2,3,4
«Ножками подрыгаем» левую ножку вперед и потрясти
1, 2, 3, 4.
Повторяем 1 раз.
Светлана Курик | Все публикации
