Комплекс упражнений для профилактики и коррекции плоскостопия у детей дошкольного возраста кружка «Здоровый ребенок»

Наталья Сафонова
Комплекс упражнений для профилактики и коррекции плоскостопия у детей дошкольного возраста кружка «Здоровый ребенок»

1. «Качели» (и. п - о. с, руки на пояс. Поднимаемся на носочки и опускаемся на пяточки)

Раскачались все качели,

Выше сосен, выше елей.

В космонавтах быть хотим,

В небо к звездам улетим.

2. «Гусеница» (и. п - о. с, руки на пояс. Поднимаем пальцы ног и отталкиваемся от пола)

Мех ползет среди травы,

Это гусеница, вы?

Вы направились куда,

Листья кушать как всегда?

3. «Верблюд» (и. п - о. с, руки на пояс. Поднимаем поочередно пятки, не отрывая носки)

Верблюд по пустыне отважно шагает.

Все важные тропы в пустыне он знает.

Он знает, что там за барханом вода.

И держит он путь свой прямо туда.

4. «Елочка» (и. п – стойка ноги врозь, руки на пояс. Поднять пальцы стоп и поставить вправо, затем поднять пятки и поставить вправо. Тоже влево)

Были бы у елочки ножки,

Побежала бы она по дорожке,

Заплясала бы она вместе с нами,

Застучала бы она каблучками.

5. «Утята» (и. п - о. с, руки на пояс. 1 – раздвинуть носки. 2 – и. п.)

А веселые утята, очень дружные ребята,

Утром все идут на пруд, приключения их там ждут.

«Кря»- сказала мама утка, - «Вот плывут мои малютки».

6. «Мишка» (и. п - о. с. Ходить на внешней стороне стопы, вокруг себя)

Ходит по лесу гуляет, в корзину шишки собирает,

Шишка – раз, шишка – два, положу – ка их сюда.

А какая это шишка? Я не знаю, - шепчет…. (Мишка).

7. "Обезьянки" (и. п - сидя по-турецки. 1- встать. 2- и. п. 5-6 раз.

Вот какие шалунишки -

Эти шустрые мартышки

На ветвях качаются,

Прыгают, кривляются.

Хулиганки обезьяны

Растащили все бананы,

И устроили погром -

В зоопарке всё вверх дном!

Публикации по теме:

Консультация «Нетрадиционные средства профилактики плоскостопия у детей дошкольного возраста»Консультация «Нетрадиционные средства профилактики плоскостопия у детей дошкольного возраста» Самым лучшим средством профилактики плоскостопия у детей является ходьба по земле, гальке, песку и траве. Но что делать в холодное время.

Комплекс упражнений дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста Комплекс упражнений дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста «ЧАСИКИ» Стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая.

Использование корригирующих упражнений как средство профилактики плоскостопия у детей дошкольного возрастаИспользование корригирующих упражнений как средство профилактики плоскостопия у детей дошкольного возраста Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям. Каждый из нас постоянно находится в поиске.

Использование зрительных тренажеров для профилактики и коррекции зрительных нарушений у детей дошкольного возрастаИспользование зрительных тренажеров для профилактики и коррекции зрительных нарушений у детей дошкольного возраста Профилактика зрительных нарушений – актуальная тема. Глаза считаются из всех органов чувств самым драгоценным даром природы. 90% информации.

Комплекс дидактических игр и упражнений по формированию фонематического слуха и восприятия у детей дошкольного возраста с ЗПР Комплекс дидактических игр и упражнений по формированию фонематического слуха и восприятия у детей старшего дошкольного возраста с задержкой.

Комплекс дыхательных упражнений для детей дошкольного возраста Подготовительное упражнение Исходное положение. Стоя, сидя или лежа. Выполнение. Закрыть глаза, постараться успокоиться, расслабиться. Делаем.

Комплекс дыхательных упражнений для детей дошкольного возраста 3–7 лет Подготовительное упражнение Исходное положение. Стоя, сидя или лежа. Выполнение. Закрыть глаза, постараться успокоиться, расслабиться. Делаем.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Здоровье, гигиена
Автор публикации:
Комплекс упражнений для профилактики и коррекции плоскостопия у детей дошкольного возраста кружка «Здоровый ребенок»
Опубликовано: 30 июля 2019 в 12:38
+7Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 5.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
20 января. Праздник пингвинов на МААМ

20 января мировая общественность отмечает экологический праздник — День осведомленности о пингвинах. Эта памятная дата была учреждена, чтобы направить внимание людей на сохранение численности и мест...

20 января. День сосулек на МААМ

Перемены погоды в зимнюю пору украшают дома чудесными гирляндами из застывшей воды – ледяными сосульками. В солнечные дни оттепели Это украшение на крышах сопровождает всех нас каждой зимой, добираясь...

Фотоотчет о выставке поделок «Новогодняя сказка» в старшей группе
А в нашей группе «Росток», в декабрьские дни, творились такие чудеса… Всех захлестнул водоворот предновогоднего творчества. Воспитатели, дети и родители были...
Новогодний сценарий для подготовительной группы с Бабой Ягой и Лешим
Подготовительная группа. Новый год 2019 НОВОГОДНИЙ ТАНЕЦ. Заводят хоровод. Ведущая: Вот так елка Просто чудо, Не видали мы такой. Вся в игрушках и...