Папки-передвижки

Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста «Весёлая зарядка со Смешариками»

Коротков Алексей Иванович
Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста «Весёлая зарядка со Смешариками»

Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста «Весёлая зарядка со Смешариками»

Тип: сюжетно-игровая утренняя гимнастика.

1. Вводная часть.

Доброе утро, мои друзья!. Приглашаю вас страну Смешариков - это страна, где все и всё круглое. Покажите, какими вы представляете жителей этой страны? (Дети раздувают щеки, округляют руки, показывая шар). А жители этой страны грустные или веселые? Покажите! (Дети улыбаются).

Публикация «Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста „Весёлая зарядка со Смешариками“» размещена в разделах

Они очень любят заниматься физической культурой и приглашают вас на весёлую зарядку!

Мячи-смешарики лежат,

В руки к вам они хотят.

Мячики вы все берите,

На полянку выходите.

Берем с собой хорошее настроение. Выпрямили спины, расправили плечи, Вдохнули потянулись, наконец-то вы проснулись!

Разминка:

• ходьба с фитболом в руках;

• ходьба на носках, фитбол в руках, поднятых над голо-вой;

• ходьба на пятках, фитбол в руках перед собой;

Что – то до сих пор не видно Страну Смешариков, может мы идем не в ту сторону!

Поворот – круу-гом! Попробуем пойти другим путем. (ходьба со сменой направления).

• ходьба с прокатом фитбола перед собой,;

-ходьба с ударом мячом об пол и ловля двумя руками;

Нет давайте мы вернёмся

Нам нужно поторопиться. Придется дальше продвигаться бегом. Бегом – марш!

- бег мяч к груди;

• боковой галоп вправо и влево с фитболом в руках;

-прыжки на фитболах.

Перешли на ходьбу! Дышим носом, руками работаем, восстанавливаем дыхание.

Дышим ровно, не спешим. Стать здоровыми хотим!

• ходьба с восстановлением дыхания;

. Дыхательное упражнение: вдох – руки с мячом от груди вперед, выдох – согнуть руки к груди).

Перестроение через середину в колонну по два.

2. Основная часть

Общеразвивающие упражнения:

Ребята а вы знаете? У каждого Смешарика есть свое любимое упражнение.

1. «Совунья» И. п. - сидя на фитболе, руки на фитболе.

1- поворот головы в правую сто-рону;

2- и. п;

3- поворот головы в левую сто-рону;

4- вернуться в и. п.

Из положения сидя на фитболе, перекатываться с помощью ног из стороны в сторону.

2. «Ежик рисует»

1-2 - рисуем большой круг в правую

сторону;

3-4 - рисуем большой круг в левую

сторону.

«Пин готовится к полету на са-молете» - Сидя на мяче, руки в стороны,Выполняется «Скрутка»(10-12 раз)

3.

4. «Копатыч трудится в огороде» И. п. – сидя на фитболе руки на поясе, ноги широко расставлены. ,

1- наклоны к правой,

2- и. п. ,

3- к левой ноге.

4- и. п.

5. «Копатыч вытягивает репку»

И. п. – Сидя ноги в стороны, слегка согнуты, упор рук на фитболе.

1- Прокатить фитбол вперед, потянуться за мячом, ноги разогнуть;

2- и. п.

3). «Нюша загорает» :

и. п. — лежа на животе на мяче с опорой на стопы и ладони; 1-поднять прямую правую ногу; 2-й. п. ;

3-4 — то же, левой ногой. Выполнить 6-8 раз.

7. «Нюша загораетИ. п. - Лежа на животе, на фитболе.

1 – перекаты на фитболе вперед

2 - перекаты на фитболе назад

5). «Бараш мечтает» :

и. п. — лежа на мяче на спине, ступни на полу, руки расслаблены;

1-2 — прокатывание на мяче назад и вперед. Выполнять 20-30 с.

8. «Лосяш» И. п. - Лежа на спине, фитбол над головой.

1. Поднять вверх ноги и достать мяч.

2. И. п.

7). «Крош делает зарядку»

и. п. — сидя на мяче, руки на бедрах;

1-2 — прыжки на мяче, руки через стороны вверх с хлопком. Выполнить два подхода по 20 с.

• Прыжки сидя на мяче вокруг себя (подпрыгиваем, постепенно переставляя ноги и двигаемся по кругу).

11. Упражнение на восстановление дыхания:

- сидя на мяче

Руки вперёд-встороны вдох, на выдохе ах.

Подвижная игра - «Пин Код ловит Смешариков»

. По сигналу ин-структора: «Раз, два, три, Пин Код Смешариков лови - дети прыгают на мяче в разные стороны по залу. Ловишка их ловит, дотрагиваясь рукой. Пойманные дети отходят в сторону. Когда будет поймано 3-4 ребенка, выбирается новый ловишка. Игра повторяется 3-4 раза.

3. Заключительная часть.

Упражнение на расслабление: сидя на коленях на полу обхватить фитбол руками, положить на него голову и покачаться из стороны в сторону.

Мы играли, мы играли

И немножко все устали.

Полежим и отдохнем.

Глазки все закрываем,

Силу, бодрость набираем,

И усталость прогоняем. Отдыхаем:

Вы все - воздушные шарики, очень красивые, веселые. Вас надувают, и вы становитесь легкими и невесомыми. И ручки легкие и ножки легкие. Дует теплый и ласковый ветер, он немного обдувает каждый шарик (погладить каждого ребенка).

Вам легко, спокойно. Но вот пришла пора возвращаться домой, улыбнитесь!

Мячам понравилось с вами играть, посмотрите, какие они стали веселые! А на прощанье, они дарят вам веселое настроение на целый день.

Публикации по теме:

Конспект утренней гимнастики для детей подготовительной группы «Весёлая степ-аэробика» Конспект утренней гимнастики для детей подготовительной группы «Весёлая степ – аэробика" Цель: Формировать представление о значении двигательной.

Комплекс корригирующей гимнастики после сна с детьми старшего дошкольного возраста «Весёлая кошечка» Цель: продолжать формировать у дошкольников первичные представления о здоровом образе жизни, представления об укреплении здоровья через.

Комплекс утренней гимнастики для младшей группы Комплекс утреней гимнастики для детей младшей группы Утренней гимнастики на сентябрь для младшей группы Оздоровительная гимнастика для.

Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста 6–7 лет «Приключение Красной Шапочки» Цель: развивать быстроту, ловкость, выносливость, координацию движения. Учить правильной технике лазания по гимнастической лесенке произвольным.

Комплекс утренней гимнастики, разработанный на 2 месяца для детей старшей группы Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 3 п. Николаевка» Комплекс утренней гимнастики, разработанный.

Комплекс утренней гимнастики с элементами логоритмики для детей 4–5 лет Программные задачи: Продолжать учить ходить друг за другом по залу; учить выполнять движения по показу взрослого и по словесному сигналу;.

Комплекс утренней гимнастики в стихах для детей 5–7 лет Чтоб здоровым, сильным быть Со спортом надо всем дружить Дети стройтесь по порядку На активную зарядку. (Последовательность выполнения:.

Комплексы утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста Сентябрь Комплекс утренней гимнастики на I половину сентября Тема: «Осенние изменения в природе» I часть. Ходьба и бег в колонне по одному.

Комплекс утренней гимнастики для подготовительной группы Комплекс утренней гимнастики для подготовительной группы. Утренняя гимнастика на сентябрь (подготовительная гр.) Первая половина сентября.

Комплекс утренней гимнастики для детей 5–7 лет по сказке «Репка» Комплекс утренней гимнастики для детей 5-7 лет по сказке «Репка» Жили-были бабка с дедом. И был у них огород. (ходьба друг за другом по.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста «Весёлая зарядка со Смешариками»
Опубликовано: 22 апреля 2019 в 14:34
+40Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 5.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
2 апреля. Международный день ложки. Передвижка «История русской ложки»

2 апреля отмечаем праздник ложки — столового прибора, без которого ни супа, ни каши не съешь. Деревянная ложка – символ традиций и самобытности русской культуры.

1 апреля. День смеха. Передвижка «Смех в жизни ребенка»

1 апреля отмечаем День смеха — праздник шуток и розыгрышей. Чувство юмора не врожденное качество, его можно и нужно развивать с самого детства.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД