Комплекс утренней гимнастики и гимнастика после сна в первой младшей группе

Эльмира Лебединцева
Комплекс утренней гимнастики и гимнастика после сна в первой младшей группе

Утренняя гимнастика.

1. «Покажи ладошки»

И. п.: ноги слегка расставить, руки за спину. Руки вперед, выпрямить, ладони вверх, сказать «Вот» (3-4 раза)

2. «Неваляшки»

И. п.:сидя, ноги врозь, руки назад, слегка наклониться вперед и выпрямиться. (3-4 раза)

3. «Спрятались и показались»

И. п.: ноги слегка расставить, руки вниз. Присесть. Встать. (3-4 раза)

4. «Нам весело»

И. п.: то же, руки за спину. 8-10 подпрыгиваний на месте и ходьба, размахивая руками-3 раза.

5. Упражнение на дыхание: «Горячий чай»

(С платочком)

1. «Платочек вперед»

И. п.: ноги расставить, платочек опустить, держа за верхний уголочек. Платочек вперед, опуская сказать «вниз». То же из и. п. платочек перед грудью.

2. «Спрятались»

И. п.: ноги врозь, платочек опущен. Наклон вперед, платочек перед лицом – спрятались. Опустить платочек, выпрямиться.

3. «Сесть встать»

И. п.: Ноги слегка расставить, платочек на полу. Сесть на платочек (за ним, передним, около).Встать.

4. «Подпрыгивание»

И. п.: ноги слегка расставить, платочек на полу 8-10 подпрыгиваний на месте и ходьба размахивая руками-3 раза.

5. Упражнение на дыхание: «Ветер»

Комплекс гимнастики после сна

Побудка: Мы спокойно отдыхали, Сном волшебным засыпали. Хорошо нам отдыхать, Но уже пора вставать.

Упражнение в кроватке: Красим, красим мы карниз, Вверх-вниз, вверх-вниз. Улыбнулись, потянулись.

Упражнения на ковре: Мы, листики осенние, На веточках сидели. Дунул ветер-полетели. Мы летели, мы летели, И на землю сели. Ветер снова набежал, Листочки все поднял, Повертел их, покрутил. И на землю опустил.

Ходьба по тропе здоровья

Элементы обширного умывания

Комплекс гимнастики после сна

Побудка: Вот проснулись, потянулись, С боку на бок повернулись, Где игрушечки – погремушечки?

Упражнение в кроватке: Глазками поморгали. Ручками похлопали. Животик погладили. Улыбнулись, потянулись.

Упражнения на ковре:

Медвежата в чаще жили, Головой они крутили. Вот так! Медвежата мед искали, дружно кустик раскачали. Вот так! Вперевалочку ходили, и из речки воду пили. Вот так! А потом они плясали, дружно лапы поднимали.

Ходьба по тропе здоровья

Элементы обширного умывания

Публикации по теме:

Комплекс гимнастики после дневного сна для 2 младшей группы «Прогулка в зимний лес» «Прогулка в зимний лес» 1. лёжа в кровати "Пробуждение" Мы спокойно отдыхали, Сном волшебным засыпали. Хорошо нам отдыхать! Но пора уже.

Комплекс утренней гимнастики для младшей группы Комплекс утренней гимнастики на полосе препятствий. I.Построение в колонну по одному, ходьба обычная, на носках. II. Полоса препятствий.

Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группеКомплекс утренней гимнастики в подготовительной группе Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе Цель: способствовать укреплению здоровья детей, создать радостный эмоциональный.

Комплекс утренней гимнастики в подготовительной к школе группе Комплекс утренней гимнастики №1 с 1 по 15 апреля. «Космическое путешествие». 1. Часть. Ходьба обычная -1 круг - Бег в колонне по одному.

Комплекс утренней гимнастики в средней группе (сентябрь) Комплекс № 1 с 1 по 15 сентября I Вводная часть. Ходьба в колонне по одному; на носочках, руки вверх; на пятках, руки на поясе; змейкой.

Комплекс утренней гимнастики в средней группе «Медвежата» 1. Ходьба за ведущим в спокойном темпе. 2. Ходьба на носках в среднем темпе, руки за головой. Мы весёлые ребята, Наше имя – медвежата, Любим.

Комплекс утренней гимнастики в стихах для второй младшей группы «Осенний лес» Вводная часть: Мы идем в осенний лес, Полный сказок и чудес. Дружно весело идем, И совсем не устаем. (Ходьба) Ветер листья подхватил,.

Комплекс утренней гимнастики во второй младшей группе Комплекс №1. (Упражнения без предметов) 1. Вводная часть: Построение в колонну, ходьба на месте, ходьба по залу за воспитателем в колоне,.

Комплекс утренней гимнастики с гимнастическими палками «Муравьи» во второй младшей группе Комплекс утренней гимнастики «Муравьи» (с гимнастическими палками) во второй младшей группе. Вводная часть: Ходьба обычным шагом в колонне.

Комплекс утренней гимнастики во второй младшей группе «Веселые зверята» «Веселые зверята» I. Ходьба в колонне по одному. Ходьба на носках, руки на поясе. Обычная ходьба. Бег. Обычная ходьба. Построение в круг.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Комплекс утренней гимнастики и гимнастика после сна в первой младшей группе
Опубликовано: 31 октября 2015 в 14:50
+9Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 7.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
15 октября. День даров Фрёбеля на МААМ

Немецкий дошкольный педагог XIX века Фридрих Фрёбель придумал сам термин «детский сад». Это название стало частью его мировоззрения: что ребёнок похож на цветок, который надо заботливо выращивать,...

15 октября. Всемирный день мытья рук

В 2008 году прошло первое «мировое мытье рук». В этой акции участвовало 120 миллионов детей из 70 стран мира. Взрослые рассказывали малышам, зачем нужно мыть руки с мылом, а дети под их наблюдением...

Конспект занятия по лепке с детьми подготовительной группы «Девочка играет в мяч»
Интеграция ОО: " Социально-коммуникативное развитие", "Познавательное развитие", Речевое развитие", Художественно-эстетическое развитие". Задачи:...
Фотоотчёт «Экскурсия в сбербанк»
Фотоотчёт "Экскурсия в сбербанк" Чтоб надёжно капитал свой сохранить, Нужно в банк его скорей вложить. Там его не только сберегут, Но и все проценты...
Фотоотчёт о проведении ОД «Наша клумба» в подготовительной группе детей с ЗПР
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида №3 «Радуга» г. Данков Фотоотчёт о проведении ОД по...