Комплекс закаливания в младшей группе «Петушки»

Наталья Крачковская
Комплекс закаливания в младшей группе «Петушки»

В режиме дня детского сада закаливание организма ребенка занимает особое место. Опираясь на рекомендации иммунологов о том, что следует закаливать максимально осторожно, я в свое практике использую следующие виды закаливания:

-Проветривание помещений;

-Воздушные ванны в облегченной одежде, в сочетании с оздоровительной гимнастикой после дневного сна;

-Босохождение по "дорожкам здоровья".

В летний оздоровительный период обязательно добавляются солнечные ванны, гимнастика на свежем воздухе, обширное умывание, обмывание стоп, душ. Закаливание будет эффективным, если оно проводиться регулярно и обеспечивается в течении всего времени пребывания ребенка в детском саду.

1. Потягивание в кроватках.

Ребятки, просыпайтесь!

Глазки, открывайтесь!

Ножки,потянитесь!

Ручки, поднимитесь!

2. Ходьба с высоким поднимаем колена.

Петя,Петя, петушок,на головке гребешок,

важно ножки поднимает,

важно крылья расправляет,

важно по двору идет,

"кукареку" поет.

важно ножки поднимает,

хоть и птица-не летает.

Ходьба по ребристой дорожке.

3. Упражнение "Петушок"

Шел по берегу петух (руки за спиной)

поскользнулся, в речку бух (круговые движения руками,присесть)

будет знать петух, что впредь (грозят пальцем)

надо под ноги смотреть. (наклон вперед)

4. Дыхательные упражнения.

1. Поднять руки в стороны (вдох)

2. Хлопнуть руками по бедрам "кукареку"(выдох(5 раз).

Публикации по теме:

Закаливание детей 2–3 летЗакаливание детей 2–3 лет Закаливание - это прекрасное и доступное средство укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний. Закаливание является частью.

Здоровьесбережение детей в условиях Крайнего Севера Сохранения здоровья детей, полноценное развитие их организма – одна из основных проблем в современном обществе. На здоровье детей, живущих.

Библиотека изображений:
  • Домашние птицы
  • Народные промыслы
  • Народные промыслы
Автор публикации:
Комплекс закаливания в младшей группе «Петушки»
Опубликовано: 9 января 2015 в 11:28
+18Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 11.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
25 октября. Международный день школьных библиотек

26 октября во всем мире отмечается День школьных библиотек. Этот праздник был учрежден по инициативе ЮНЕСКО в 1999 году, его цель привлечь внимание к состоянию школьных библиотек и помочь пополнению их...

25 октября. Всемирный день макарон

Всемирный день макарон – праздник молодой. Он был придуман в 1995 году на международном конгрессе производителей макаронных изделий, который проводился в Италии (а где же ещё). Этому универсальному...


Горячие темочки