Комплексы утренней гимнастики без задач для детей младшего, среднего и старшего дошкольного возраста

Баланина Екатерина
Комплексы утренней гимнастики без задач для детей младшего, среднего и старшего дошкольного возраста

2 младшая группа.

Цель: подготовить организм ребенка к предстоящей дневной нагрузке.

Построение в круг.

ОРУ:

1. «Покажи ладошки». И. П: Стать прямо, ноги слегка расставить. Вытянуть руки вперед, ладонями вверх. Спрятать руки за спину. 5

2. «Маятник». И. П.: Стать прямо, ноги слегка расставить, руки на поясе. Наклониться вправо, выпрямиться. Наклониться влево, выпрямиться. 3

3. «Спрятался». И. П.: Стать прямо, ноги слегка расставить, руки опустить вниз. Присесть, наклонив голову к коленям, обхватив их руками. Встать, выпрямиться, руки опустить. 5

4. «Как мячики». И. П.: Стать прямо, ноги вместе, руки опущены. Попрыгать легко на двух ногах. 8 подпрыгиваний, отдохнули, повторили. 3

5. «Бабочки». Ходьба по кругу с медленным поднимание рук вверх (вдох) и опускание их вниз (выдох).

Перестроение в шеренгу.

-Вот и закончилась наша зарядка. Все ребята проснулись, набрались сил и бодрости на весь день. Каждое утро делая зарядку, мы будем сильными и здоровыми. А теперь давайте скажем нашу речевку. «Здоровье в порядке, спасибо зарядке».

Средняя группа гимнастическими палками).

Цель: способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма.

Построение в круг.

ОРУ:

1. «На грудь». И. П.: ноги слегка расставить, хват от себя. 1—2 — палку на грудь — вдох; 3—4 — И. П. — выдох. 6

2. «Смотри вперед». И. П.: ноги врозь, палку за спину. 1—2 — наклон вперед — выдох; 3—4 — И. П. — вдох. 5

3. «Наклон». И. П.: ноги на ширине плеч, палка за спиной. 1—2 — наклон вправо (влево, ноги не сгибать; 3—4 — И. П. 4

4. «Возьми». И. П.: ноги слегка расставить, палка на полу, руки за спиной. 1—2 — присесть, взять палку; 3—4 — И. П. 6

5. «На месте и вокруг». И. П.: то же, руки на пояс. 12подпрыгиваний на месте и ходьба вокруг палки (два круга). 3

6. Повторение первого упражнения в медленном темпе. «На грудь». И. П.: ноги слегка расставить, хват от себя. 1—2 — палку на грудь — вдох; 3—4 — И. П. — выдох. 6

Перестроение в шеренгу. Сбор инвентаря по ходу движения.

-Вот и закончилась наша зарядка. Все ребята проснулись, набрались сил и бодрости на весь день. Каждое утро делая зарядку, мы будем сильными и здоровыми. А теперь давайте скажем нашу речевку. «Здоровье в порядке, спасибо зарядке».

Старшая группа.

Цель: способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма.

Задачи:

Оздоровительные

-продолжать формировать правильную осанку;

- предупреждать возникновение плоскостопия;

-обеспечение нормального функционирования всех органов и систем организма.

Образовательные

-совершенствовать двигательные умения и навыки детей: построения, перестроения, выполнение основных движений комплекса- наклоны, подскоки, поднятие рук.

-развивать силу, выносливость, гибкость при выполнении комплекса ОРУ;

- развивать чувство ритма и улучшать скорость двигательной реакции.

Воспитательные

- воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям

Перестроение в 2 колонны.

ОРУ:

Раздача дежурным инвентаря.

1. «Посмотри в обруч». И. П.: Стать прямо, пятки вместе, носки врозь. Руки поднять вверх, держа обруч над головой. Опустить обруч на плечи, продев в него голову. 6

2. «Наклоны». И. П.: Стать прямо. Ноги на ширине плеч, руки отвести назад, держа обруч за спиной. Наклоны туловища вправо и влево. 6

3. «Подними обруч». И. П.: Стать прямо, ноги слегка расставить, ступни параллельны, руки поднять вперед, держа в них обруч. Наклонить туловище вперед. Взять обруч. Поднять обруч вперед. 6

4. «Подпрыгивание». И. П.: Ноги слегка расставить, руки за спину, обруч на полу. Подскоки (два круга) вокруг обруча. Повторить 3 раза, чередуя с ходьбой на месте.

5. «Обойди кругом». И. П.: Стать на обруч, ноги вместе, руки на поясе. Ходьба боком по обручу вправо и влево.

6. «Обруч вперед». И. П.: О. С. обруч опущен. Медленно поднять обруч вперед (вдох) и медленно опустить вниз (выдох). 5

Смыкание, перестроение в шеренгу. Сбор инвентаря по ходу движения.

-Вот и закончилась наша зарядка. Все ребята проснулись, набрались сил и бодрости на весь день. Каждое утро делая зарядку, мы будем сильными и здоровыми. А теперь давайте скажем нашу речевку: «Чтобы нам не болеть и не простужаться, мы зарядкой каждый день будем заниматься».

Публикации по теме:

«Составление модели, комплекса утренней гимнастики детьми старшего дошкольного возраста»«Составление модели, комплекса утренней гимнастики детьми старшего дошкольного возраста» Проведение утренней гимнастики в режиме дня детского сада занимает 5 - 15 минут в зависимости от возраста детей. Она оказывает существенное.

Комплекс утренней гимнастики для детей среднего дошкольного возраста «Веселый мяч» КОМПЛЕКС «Веселый мяч» (68 мин). Средняя группа. I ч. Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба на носочках, на пятках (чередовать).

Комплекс утренней гимнастики для детей среднего дошкольного возраста «Мы веселые ребята» КОМПЛЕКС «Мы веселые ребята» (68 мин). Средняя группа. I ч. Ходьба за направляющим, в колонне по одному выполняя задания: на.

Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста «Юные чемпионы!» КОМПЛЕКС «Юные чемпионы!» (8 - 10 мин). Старшая группа. I ч. Ходьба, в колонне по одному. Боком приставным шагом. На носочках – руки вытянуть.

Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста «Силачи» КОМПЛЕКС «Силачи» (8 - 10 мин). Старшая группа. I ч. Ходьба в колонне по одному, по кругу с поворотом по команде воспитателя; на носочках.

Комплексы пальчиковой гимнастики для детей дошкольного возраста. Часть 2. Комплекс №6 «Зимние забавы» 1. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МИЗИНЦА: Дети кладут правую (левую) руку на стол ладонью вверх, сгибают и разгибают мизинец.

Комплексы утренней гимнастики для детей 1 младшей группы Комплексы утренней гимнастики для детей 1 младшей группы. Сентябрь Комплекс №1 (без предметов) «Птичка».

Комплексы утренней гимнастики на участке в летний период для детей 4–5 лет Летом утренний прием детей проводится на воздухе. Утро должно всегда начинаться с улыбки, т. к. это отличная гимнастика для лица. А чтобы.

Комплексы утренней гимнастики (средняя группа) II Комплекс упражнений 3 – 4 неделя. «Зайка – заинька – зайчишка». Вводная часть. Воспитатель в шапочке зайца: Зимой беленький, летом серенький.

Сценарий утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста «Ждут нас быстрые ракеты» Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад общеразвивающего вида №13 г. Нижнеудинск» Разработала.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Учимся считать
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
Автор публикации:
Комплексы утренней гимнастики без задач для детей младшего, среднего и старшего дошкольного возраста
Опубликовано: 26 октября 2015 в 19:33
+4Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
«Правовое воспитание дошкольников».
0 ноября ежегодно отмечается Всемирный день прав ребёнка, посвящённый принятию очень важного документа – Конвенции о правах ребёнка. Этот праздник призван...
Конспект открытого интегрированного занятия в старшей группе «Зима полна серебра»
Основные задачи образовательной деятельности с детьми: Расширять и обогащать знания детей об особенностях зимней природы. Продолжать совершенствовать...
Развивающая игра «Овощная викторина с Копатычем»
Предлагаю вашему вниманию учебную развивающую игру «Овощная викторина с Копатычем». Игра рассчитана на детей 4-5 лет. Игра построена в виде заданий на...
Мнемотехника в речевом развитии дошкольников
Мнемотехника в речевом развитии дошкольников Развитие речи является одним из самых важных приобретений ребенка в дошкольном возрасте и рассматривается в...
Акция «Люди всех народов — за безопасность на дорогах!»
Жизнь – это бесценный дар и каждый человек обязан беречь его. В рамках Всемирного дня памяти жертв ДТП 1 7 ноября 2018 года дети и родители нашего...