Елена Стрижакова
Компьютерная зависимость
Что такое созависимость?
В университете, получая второе образование, я изучала дисциплину «Клиническая психология», которая рассматривает всевозможные пограничные расстройства личности, одной из форм которой является зависимость и созависимость.
В своё время я "удалилась" из контакта, почувствовав эту «болезнь». Сейчас чувствую как меня захватывает с головой данный замечательный сайт. Быть на сайте и созависеть от него – разные вещи!
Публикация «Компьютерная зависимость» размещена в разделах
Созависимость – это отказ от себя. Это человек в сознании которого доминирует мысль о чём-то важном для него. Он перестаёт жить своей жизнью. Созависимость многогранна. Это как зависимость от людей — от их настроения, поведения, болезней или благополучия и от их любви, так и от компьютера- парадоксальная зависимость. Созависимые представляются зависимыми от кого-то или чего-то, но они зависимы.
Предлагаю Вам тест на выявление созависимого поведения. Представьте не ребёнка, а компьютер, к которому вы испытываете тягу, влечение, который занимает всё ваше свободное пространство времени и чем больше вы отдаёте ему себя, тем больше он требует внимания к себе.
Тест на выявление созависимого поведения.
1. Моя жизнь вращается только вокруг жизни моего ребёнка. ДА НЕТ
2. Если хорошо ему, значит, хорошо и мне. ДА НЕТ
3. Моя самооценка зависит только от его одобрения или неодобрения. ДА НЕТ
4. Основная часть моей разумной деятельности направлена на то, чтобы ограждать его от неприятностей и стараться нравиться ему. ДА НЕТ
5. Когда я хорошо о нём забочусь, я вырастаю в своих глазах. ДА НЕТ
6. Я всегда готова отложить мои любимые занятия и разделять с ним его. ДА НЕТ
7. Большая часть моих усилий направлена на решение его проблем и облегчение его жизни.
8. Я больше знаю о том, что он чувствует, чем о том, что я чувствую. ДА НЕТ
9. Я больше знаю о том, что он хочет, чем о том, что хочу я. Если же я не знаю, а он не говорит, то я могу «прочесть его мысли». ДА НЕТ
10. Мои мечты о будущем основаны на его рассуждениях и мечтах. ДА НЕТ
11. Страх быть покинутой определяет всё, что я делаю и говорю. ДА НЕТ
12. Я боюсь его гнева, поэтому подстраиваюсь под его желания, когда говорю или делаю что либо. ДА НЕТ
13. Моя уступчивость – это моя защита, так мне спокойнее. ДА НЕТ
14. Я часто откладываю важные для меня вещи, лишь бы быть с ним. ДА НЕТ
15. Я ценю его мнение и образ действий больше своего. ДА НЕТ
P.S. Желаю Вам гармонии в чувствах и делах!
