Конкурсная работа программы «Разговор о правильном питании» (9 фото)

Надежда Мамедхановна
Конкурсная работа программы «Разговор о правильном питании»

Конкурсная работа программы «Разговор о правильном питании»   Здравствуйте! Я, Егоров Кирилл, мне 6 лет. Хожу в детский садик «Лукоморье», 12 группа «Мудрецы» Я хочу поделиться с вами нашим любимым рецептом «Индейка по-французски». Все знают, что индейка отличается крайне низким количеством жира. Витамины A, D, E, B1, B2, B3, PP, B4, B5, B6, B9 и B12. Сам набор свидетельствует о необходимости ввода в рацион здорового человека. Отсутствие избытка жиров, присутствие прелина и прочих аминокислот делает данный продукт ценным.. Второй главный ингредиент, это грибы шампиньоны – Это деликатесный продукт, обладающий невероятно ярким ароматом и приятным вкусом, который не теряется при термической обработке.

Публикация «Конкурсная работа программы „Разговор о правильном питании“» размещена в разделах

• Здоровое питание, полезные и вредные продукты
• Продукты питания
• Сценарии конкурсных мероприятий
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший мастер-класс» январь 2020

И так, вам понадобятся.

Филе индейки: 400 кг

Лук: 1 штука

Сыр: 300 г

Шампиньоны:400 г

Сметана: по вкусу

Специи: по вкусу

Соль: по вкусу.

Инструкция приготовления:1. Филе индейки режем на тонкие платы.

2. Филе индейки отбиваем и выкладываем в миску.

3. Грибы вымойте, просушите, нарежьте средними кубиками или листиками

4. Выкладываем филе первым слоем,. в смазанную маслом жаропрочную форму или на противень. Добавите соль с приправами по вкусу.

5. Просушенные нарезанные грибы выложите поверх мяса

6. Тертым сыром посыпают поверх индейки. Запекают в духовом шкафу при температуре 180 градусов. Время приготовления 25-30 минут.

7. За 5-10 минут до готовности добавляют измельченные специи и мелко нарезанную свежую зелень. Запекают снова в духовом шкафу при температуре 150 градусов. Время приготовления еще 5-10 минут.

8. Уверена аромат из духовки поднимет всем аппетит и мягкое запеченное с грибами, сыром в сметане мясо индюшки съедят с удовольствием.

Приятного аппетита!