Незнаю
Конспект для родителей
лан-конспект семинара – практикума с родителями на тему : «Биологическая обратная связь в нашем детском саду»
Цель: ознакомление родителей с современными здоровьесберегающими технологиями, применяемыми в дошкольной образовательной организации.
Предварительная работа:
1. Консультация для родителей «Дыхательная гимнастика по методике А. Сметанкина».
2. Создание презентации о здоровьесберегающей технологии «БОС – Здоровье»
Публикация «Конспект для родителей» размещена в разделах
Ход работы
Здравствуйте, уважаемые родители! Позвольте начать нашу встречу с разговора о здоровье. Актуальность этой темы в наши дни очевидна. Охрана и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни — первостепенные задачи для всех нас и неслучайно они являются приоритетными в программе Российского образования.
Но здоровье вашего ребенка зависит не только от физкультурно-оздоровительной работы в детском саду, но и от условий жизни в семье, так как семья — среда, где закладываются основы здорового образа жизни.
Сегодня вы станете участниками семинара- практикума на тему «Биологическая обратная связь», где получите практические советы и рекомендации, которые помогут вам вырастить своих детей здоровыми.
Здоровье – это полное благополучие: физическое, психическое, социальное, а не только отсутствие болезней или увечий.
Что является 100% составляющим здоровья?
Экология -20%
Наследственность – 20%
Здравоохранение – 4 – 10%
Образ жизни – 50% и более.
Образ жизни – это система взаимодействия с самим собой и окружающим миром.
Особую роль для укрепления здоровья ребёнка, его всестороннего физического и психического развития, а также для реализации потенциальных умственных возможностей играет дыхание.
Дыхание – это жизнь. Справедливость такого утверждения вряд ли у кого-нибудь вызовет возражение. Действительно, если без твёрдой пищи организм может обходиться несколько месяцев, без воды – несколько дней, то без воздуха – всего несколько минут.
Слайд 1. Биологическая обратная связь (БОС - Здоровье) – является технологией сознательного управления механизмами здоровья. Оздоровительная дыхательная методика (БОС – Здоровье) уникальна тем, что ребенок сознательно участвует в процессе оздоровления организма. Он учится управлять своим здоровьем, дыханием, эмоциями с помощью персонального компьютера.
Слайд 2. Технологию «БОС - Здоровье» разработал Александр Афанасьевич Сметанкин, ученый – физиолог, кандидат биологических наук. А. А. Сметанкин стал человеком, который донес знания о биологической обратной связи и национальную идею оздоровления до общественного сознания. И цель этой технологии, в первую очередь, состоит в том, чтобы как можно большее число людей узнали о том, каким образом они могут воспользоваться, технологией БОС – Здоровье для лечения и улучшения собственного здоровья и здоровья своих детей.
Слайд 3. Для того, чтобы быть здоровым мы гуляем на свежем воздухе, правильно питаемся, соблюдаем режим дня, занимаемся физкультурой, и не маловажно при всем правильно дышать. Слайд 4. Правильное дыхание – это диафрагмальное дыхание. Проще говоря, «дыхание животом» Многие из вас, наверно считают, что правильно дышать – это очень просто. Но по статистике 70% населения дышат неправильно. Еще раз повторюсь, что правильное дыхание – это «дыхание животом». Вдох нужно делать носом, живот надувается как воздушный шарик. Выдох ртом, живот сдувается. Дышим легко, ровно и глубоко. (предложить родителям правильно подышать)
Для того, чтобы развить у детей правильное дыхание можно использовать различный подручный материал.
Слайд 5. Правильному дыханию мы учимся в игровой форме с помощью компьютеров, специальных дисков и книг, которые соответствуют заданной тематике.
Фото детей.
Слайд 6. Пример. Сюжет «Столбик».Шкала поднимается вверх ребенок вдыхает носом, шкала опускается, выдыхает ртом.
Слайд 7. Влияние правильного дыхания на организм ребенка: развивается хорошая память, крепкий сон, правильная речь, осанка.
И в заключение нашей встречи, я хочу подарить вам «дождевую тучку». Я рекомендую играть тучкой вместе с детьми как можно чаще, и тогда ваш ребенок научится контролировать свое правильное дыхание. И так возьмите тучку в руку, сделаем правильный вздох носом и выдох ртом на дождик. Пусть капельки дождя подарят здоровье нашим детям.
Спасибо!
