Татьяна Логина
Конспект физкультурного досуга «Путешествие по космическим просторам»
Задачи:
образовательные: закрепить навыки здорового образа жизни
воспитательные: прививать чувства сопереживания, желание прийти на помощь, любви и уважения к родным и близким.
развивающие: развивать двигательную активность, ловкость, быстроту реакции, чувство ритма.
Оборудование: 2 макета космических кораблей, музыкальный центр, цветок с лепестками, скамейки, обручи, дуги для подлезания, картинки с полезной и не полезной пищей.
Публикация «Конспект физкультурного досуга „Путешествие по космическим просторам“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Космос, день космонавтики. Сценарии спортивных развлечений
- Космос. Все о космосе для детей
- Космос. Конспекты занятий
- Космос. Сценарии космических развлечений
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Ход досуга:
Ведущий: Внимание, внимание! На воздушный парад, посвященный Дню космонавтики, построится. Командам занять исходные места на космодроме.
Звучит марш: Выходят команды, строятся друг против друга.
Ведущий: Сегодня мы собрались с вами, чтобы провести веселые соревнования и игры. Я надеюсь…
Голос: Жители планеты земля! К вам обращаются жители третьей планеты созвездия Альфа-Центавра. Космические пираты похитили с нашей планеты формулу абсолютного здоровья. Болезни и слабость охватили всех жителей, Планета погибает. Помогите!
Ведущий: Ребята, что же делать? Ведь мы собрались сегодня на праздник, чтобы повеселится, а тут сигнал о помощи. Отложим праздник или продолжим?
Ведущий: Ну что ж. Корабли к старту готовы. Экипажам занять места в космических кораблях, пристегнуть ремни безопасности. Двигатели привести в готовность.
Зажигаются огни на кораблях, слышен шум двигателя.
Голос: 10, 9, 8, 7 ,6, 5, 4, 3, 2, 1, пуск!
Ведущий: Есть отрыв. Ракета набирает скорость. Мы начинаем испытывать перегрузку. Зажмурим крепко глаза, тело напряжено, сжалось в комок.
Голос: 5 секунд-полет нормальный
10 секунд-полет нормальный
Корабль выходит на космические просторы.
Ведущий: Наш корабль выходит в открытый космос, двигатели работают нормально, и наступает состояние невесомости.
Звучит медленная космическая мелодия.
Ведущий: Наше тело расслабляется, глаза открываются, руки плавно поднимаются вверх, во всем теле чувствуется необычайная легкость, какая-то неведомая сила поднимает нас вверх и мы парим легко и свободно. Движения плавные, мы невесомые. (Дети танцуют)
Но вот мы чувствуем, как тело тяжелеет, мы приземляемся на кресла, значит мы подлетаем к планете Альфа-Центавра и чувствуем ее притяжение. Экипажам приготовится к посадке.
Шум двигателей. Приземление.
Голос: Жители планеты Земля! Мы рады приветствовать Вас на своей Планете. Мы надеемся, Вы поможете нам отыскать формулу абсолютного здоровья. На нашей планете рос цветок здоровья, и все жители были здоровы и счастливы. Но космические пираты оборвали его лепестки и разбросали по всей планете. Если их не собрать, все жители погибнут.
Ведущий: Уважаемые Альфа-Центаврики, но почему мы Вас не видим?
Голос: Жители нашей Планеты, имеющие добрую чистую душу, невидимы для Землян, и только тех, кто задумал недоброе дело, Вы можете увидеть.
Ведущий: Ну что же ребята, покидаем свои корабли и отправляемся на поиски. Но вы чувствуете, как трудно дышать? Видно атмосфера Альфы-Центавры, не такая как у нас, давайте потренируем свои легкие.
Поднимаем руки вверх, глубоко вдохнули, задержали дыхание -2 раза.
А теперь нырнули в безвоздушное пространство, выдохнули, задержали дыхание, вдохнули – 2 раза.
Ну вот, теперь дышать стало легче. Но что это?
Падает лепесток.
Кажется мы нашли первый лепесток.
Голос: Без дыханья жизни нет,
Без дыханья меркнет свет,
Дышать птицы и цветы,
Дышит он, и я, и ты.
Ведущий: Ребята, это лепесток дыхания. И я думаю, мы можем прикрепить его к нашему цветку.
Отправляемся на поиски остальных лепестков.
Но дорога на планете Альфа-Центавра очень сложная, нам предстоит преодолеть бездонные ущелья, кратеры от метеоритов, скалистые горы. И все это нужно сделать очень быстро. Два экипажа продут каждый по своему пути, а мы посмотрим, кто это сделает быстрее. Я надеюсь, нам удастся найти следующий лепесток.
Эстафета: 1. По скамейке на животе
2. Прыжки из обруча в обруч.
3. Подлезание под дугой.
Выбрасывается лепесток у команды победителя.
Ведущий: А вот и следующий лепесток.
Голос: Веселые движенья,
Полезные движенья,
Кто ими занимается.
Здоровья набираются.
Прикрепляем и этот лепесток на цветок здоровья.
Ведущий: Ребята, по моему случилась беда, один из вулканов планеты проснулся и заливает наш путь огненной лавой. А у нас на каждую команду только по одному планетолету, который выдерживает двух человек. Как всей команде перебраться на другую сторону?
Эстафета: Переправь команду.
Падает еще один лепесток.
Голос: Знаем мы, что доброта,
Лучший лекарь от недуга.
Не коснется нас беда.
Если чувствуешь поддержку друга.
Выходит Весельчак У: Здравствуйте жители планеты земля! Поднимаем руки вверх, глубоко вдохнули, задержали дыхание -2 раза.
А теперь нырнули в безвоздушное пространство, выдохнули, задержали дыхание, вдохнули – 2 раза.
Ну вот, теперь дышать стало легче. Но что это?
Падает лепесток.
Кажется, мы нашли первый лепесток.
Голос: Без дыханья жизни нет,
Без дыханья меркнет свет,
Дышать птицы и цветы,
Дышит он, и я, и ты.
Ведущий: Ребята, это лепесток дыхания. И я думаю, мы можем прикрепить его к нашему цветку.
Отправляемся на поиски остальных лепестков.
Но дорога на планете Альфа-Центавра очень сложная, нам предстоит преодолеть бездонные ущелья, кратеры от метеоритов, скалистые горы. И все это нужно сделать очень быстро. Два экипажа продут каждый по своему пути, а мы посмотрим, кто это сделает быстрее. Я надеюсь, нам удастся найти следующий лепесток.
Эстафета: 1. По скамейке на животе
2. Прыжки из обруча в обруч.
3. Подлезание под дугой.
Выбрасывается лепесток у команды победителя.
Ведущий: А вот и следующий лепесток.
Голос: Веселые движенья,
Полезные движенья,
Кто ими занимается.
Здоровья набираются.
Прикрепляем и этот лепесток на цветок здоровья.
Ведущий: Ребята по моему, случилась беда, один из вулканов планеты проснулся и заливает наш путь огненной лавой. А у нас на каждую команду только по одному планетолету, который выдерживает двух человек. Как всей команде перебраться на другую сторону?
Эстафета: Переправь команду.
Падает еще один лепесток.
Голос: Знаем мы, что доброта,
Лучший лекарь от недуга.
Не коснется нас беда.
Если чувствуешь поддержку друга.
Выходит Весельчак У: Здравствуйте жители планеты земля! Как только я узнал, что Вы приальфацентаврились на нашей планете, сразу пришел к Вам. Меня зовут Весельчак У. Я очень люблю гостей, люблю угощать их всякими га…, то есть сладостями. Вот и для Вас у меня чудесные конфетки, угощайтесь, пожалуйста!
Дети отказываются.
Какие умненькие ребята. Космические пираты приказали мне усыпить Вас этими конфетами. Но вы оказались очень бдительными и поэтому мне очень понравились. Поэтому я отдам Вам еще один лепесток.
Голос: Опасности, порой подстерегают,
Там, где их совсем не ждешь.
Но если правила ты в жизни соблюдаешь,
То очень долго проживешь.
Весельчак У: Уважаемые Земляне! Я знаю, Вы уже долго находитесь вдали от дома и наверное проголодались. Теперь уже от чистого сердца мне хочется угостить Вас. Вот здесь, на подносе у меня космические продукты, а Вы уж сами выбирайте, что для Вас полезно, а что вредно.
Эстафета: Собери полезные продукты.
Находим следующий лепесток.
Голос: Вкусная еда, пища и вода,
Всем живым они нужны всегда.
Будем правильно мы есть и пить,
Чтоб здоровыми нам быть.
Прикрепляем лепесток.
Голос: Земляне, цветок еще не собран а нам совсем плохо, у нас нет лекарств, нет сил двигаться, что нам делать?
Ведущий: Ребята, что же делать жителям той планеты, как можно укрепить свое здоровье, если нет сил двигаться?
Дети: звуками.
Ведущий:
Если у Вас насморк, мы произносим? - ввввввв (воет ветер)
Если у Вас болит горло, мы произносим?- зззззз (звенит комар0
Если у Вас кашель, мы произносим?- жжжжжжж (Жужжит жук)
Если у Вас болит живот, мы произносим?- мммммм (мычит корова)
А чтобы поднять настроение, мы просто поем любимую песню (исполняют песню)
На пианино находят лепесток.
Голос : Звуки музыку рождают,
И болезни побеждают.
Голосов чудесных пенье,
Улучшают настроенье.
Прикрепляют еще один лепесток.
Ведущий: Ребята, не хватает еще одного лепестка?
Весельчак У: Я знаю, это лепесток семейного счастья. С вами на нашу планету прилетели и родители. Если Вы сейчас подойдете кним, скажете ласковое слово, нежно поцелуете, и так будете делать всегда, с любовью и нежностью относится к своим родным, он обязательно появится.
Дети подходят к родителям, они отдают им лепесток.
Ведущий: Цветок собран, а значит, составлена формула абсолютного здоровья.
Дети повторяют, из каких лепестков состоит формула здоровья:
1. Дыхание
2. Движение
3. Выполнение правил безопасности
4. Поддержка друзей
5. Правильное питание
6. Звуки
7. Любовь и уважение в семье
Весельчак У: Жители нашей планеты теперь обязательно выздоровеют. А эту формулу я хочу подарить всем землянам, чтобы они использовали ее каждый день и никогда не болели.
Ведущий: Ну а нам ребята пора возвращаться на землю. Двигатели приготовить к взлету. Дети становятся в круг, изображают движение, двигателей, уходят.
