Папки-передвижки

Конспект физкультурного занятия для детей подготовительной группы «Хочу быть сильным и здоровым»

Екатерина Шиповалова
Конспект физкультурного занятия для детей подготовительной группы «Хочу быть сильным и здоровым»

Задачи:

Оздоровительные

- Способствовать укреплению мышц плечевого пояса, и развитию опорно-двигательного аппарата.

- Укрепить глазо-двигательные мышцы, слуховой аппарат.

- Укрепить носовое дыхание.

Образовательные

- Способствовать формированию знаний и представлений о взаимосвязи движений и здоровья жизни человека. Обобщить представления о способах развития силы.

- Упражнять в ходьбе по скамейке, высоко поднимая ногу вперед вверх. Перекладывая мяч из одной руки в другую. Добиваться выполнения ходьбы в заданном темпе, умения прямо держать корпус.

Публикация «Конспект физкультурного занятия для детей подготовительной группы „Хочу быть сильным и здоровым“» размещена в разделах

- Упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперед через набивные мячи, добиваться сильного отталкивания.

- Продолжать упражнять в ударах правой (левой) ногой по мячу с разбега. Добиваться умения следить глазами за движением мяча, работа в заданном темпе.

- Способствовать развитию интереса, положительного, заботливого отношения к своему телу, здоровью.

Инвентарь: доска гимнастическая – 3 шт., мячи тяжелые- на подгруппу детей (вес – 0,5 кг и 1 кг, дуга – 3 шт., мешочки (500г) – по количеству детей, флажки, ленты, султанчики – по 5 шт., «Гора успеха», три тканевых мешочка (с чесноком, лимоном, луком, мятой).

Предварительная работа:

В «Центр движения» : игровое задание «Помоги своей спине быть прямой и красивой Цель: упражнять в ходьбе с мешочком на голове по ограниченной возвышенной площади.

Вводная часть.

Построение полукругом с перестроением в колонну по одному.

Инструктор:

- Ребята, сегодня мы с вами отправляемся в поход за здоровьем и силой, с нами вместе собрался и Олимпионик. Будем выполнять движения полезные нужные: укреплять мышцы, тренировать дыхание. А вы знаете свое тело? А вы ему помогаете? Прислушиваетесь к нему?

- Ходьба в колонне по одному;

Указание на осанку и координацию движений

- ходьба с внезапной остановкой на сигнал;

- бег с остановками;

- ходьба в полуприсяде;

Указание о прямой спине, о положении головы

- бег обычный;

- ходьба скрестным шагом;

Указание на единый темп

- бег спиной вперед;

Указание на сохранение интервалов и равновесия

- ходьба обычная

- подскоки;

Указание на легкость прыжков

-спокойная ходьба с дыхательным упражнением «Мы силачи». Руки к плечам – Выдох.

Перестроение через центр в три колонны.

Основная часть

Общеразвивающие упражнения «Мы растем и крепнем»

Инструктор: Сейчас мы будем тренироваться, чтобы укрепить мышцы, свой организм и помочь себе узнать свое тело.

1.«Отведи ногу назад»

И. п. – о. с., руки на поясе.

1 – руки отвести за голову, правую ногу отставить назад на носок;

2 – и. п. 3 – то же, левой; 4 – и. п.

2. «Повороты»

И. п. – ноги широкая стойка, руки на поясе.

1 – поворот вправо, правую руку отвести вправо;

2 – и. п. 3,4 – то же, влево.

3. «Хлопок под коленом»

И. п. – ноги в широкой стойке, руки за спиной.

1,2 – наклон к правому колену, хлопок под коленом;

3,4 – и. п. 5,6 – то же, к левому колену.

4. «Посмотри на пятки»

И. п. – стоя на коленях, ноги вместе, руки на поясе.

1,2 – поворот вправо. 3,4 – и. п. 5-8 – то же, влево.

5. «Обхвати колени».

И. п. – о. с. 1,2 – присесть, согнуть колени, обхватить их руками; 3,4 – и. п.

6.«Подпрыгивание»

И. п. – о. с., руки на поясе.

Подпрыгивание с поворотом вокруг себя с чередованием с ходьбой на месте.

Основные движения

1. Ходьба по скамейке, высоко поднимая ногу вперед вверх, перекладывая мяч из одной руки в другую.

- Каждый помогает себе сам – сохраняет свою спину прямой. Контролирует свои движения, укрепляет мышцы спины. Прямая спина – здоровая спина.

- Инструктор: Это упражнение укрепляет мышцы ног.

2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед через набивные мячи, добиваться сильного отталкивания.

- Инструктор: Помогаем себе развивать ловкость и гибкость.

3. Игровое задание «Будь сильным»

Удары правой (левой) ногой по мячу с разбега. Добиваться умения следить глазами за движением мяча, работа в заданном темпе.

4. Игровое задание «Будь ловким и гибким»

Подвижная игра «Чье звено скорее соберется?»

Инструктор: Уточним правила игры. Каждое звено внимательно слушает, у какого предмета собираться (мячи, кубы, гимнастическая стенка).

(1 звено – даются ленты, 2 звено - флажки, 3 звено – султанчики, ориентиры менять).

Дыхательное упражнение «Тряпичная кукла»

И. п. – ноги в узкой стойке, руки за голову;

1 – подняться на носки,

2 – присели;

3 – и. п.

Заключительная часть

А вы знаете свое тело? А вы ему помогаете стать сильным? Прислушиваетесь к нему.

Инструктор: Каждый отмечает на «Горе успеха» как он потрудился для своего здоровья и своей силы.

Рефлексия «Помоги себе сам»

Игра проводится под музыкальное сопровождение. Дети ищут карточки с изображением животных.

Инструктор: Как вы считаете, получилось у вас помочь своему телу и стать здоровыми? – ответы детей.

Публикации по теме:

Физкультурный досуг «Чтоб здоровым и сильным быть — нужно со спортом дружить!» (средняя группа)Физкультурный досуг «Чтоб здоровым и сильным быть — нужно со спортом дружить!» (средняя группа) Мы очень рады не только тому,что наступило долгожданное ЛЕТО,но еще и тому,что стали чуточку взрослее,умнее,сильнее!Вот поэтому,совместно.

Фотоотчет о спортивном празднике «Спорт любить-здоровым и сильным быть» в центре помощи семье и детямФотоотчет о спортивном празднике «Спорт любить-здоровым и сильным быть» в центре помощи семье и детям Дорогие друзья, доброе время суток! "Спорт любить-здоровым и сильным быть!" - под таким названием в отделении помощи семье, женщинам.

Фотоотчет «Витамины я люблю — быть здоровым я хочу»Фотоотчет «Витамины я люблю — быть здоровым я хочу» Здоровый и веселый ребенок – это всегда счастье для каждого родителя! В нашем детском саду большое внимание уделяется укреплению здоровья.

Конспект познавательно-игрового занятия для подготовительной группы «Хочу быть космонавтом»Конспект познавательно-игрового занятия для подготовительной группы «Хочу быть космонавтом» Виды детской деятельности: игровая, коммуникативная, познавательно-исследовательская, восприятие художественной литературы, изобразительная.

Оздоровительно-воспитательный проект: «Я здоровье берегу, я здоровым быть хочу» Актуальность. Актуальность темы здорового образа жизни в наши дни очевидна. Здоровье – это основное наше богатство, которое необходимо беречь.

Проект «Чтоб здоровым, сильным быть, надо лук, чеснок любить»Проект «Чтоб здоровым, сильным быть, надо лук, чеснок любить» Проект «Чтоб здоровым, сильным быть, надо лук, чеснок любить».Цель: формирование представлений о правильном питании и здоровом образе жизни,.

Проект «Я хочу быть здоровым!» для детей старшего дошкольного возраста и их родителейПроект «Я хочу быть здоровым!» для детей старшего дошкольного возраста и их родителей Классификация проекта: • по тематике: здоровьесберегающий; • по срокам реализации: долгосрочный; • участники проекта: дети старшего дошкольного.

Сценарий физкультурного развлечения для группы раннего возраста «Поможем зайчику быть здоровым!»Сценарий физкультурного развлечения для группы раннего возраста «Поможем зайчику быть здоровым!» Сценарий физкультурного развлечения для группы раннего возраста " Поможем зайчику быть здоровым!" Сагайдакова Мария Александровна Задачи:.

Сценарий конкурса чтецов «Я здоровье берегу — быть здоровым я хочу!» Задачи: - Продолжать формировать у воспитанников знания и представления о здоровом образе жизни. - Воспитывать умение читать наизусть и.

Сценарий КВН «Я здоровье берегу, быть здоровым я хочу»Сценарий КВН «Я здоровье берегу, быть здоровым я хочу» Сценарий КВН «Я здоровье берегу, быть здоровым я хочу». Совместная деятельность. (подготовительные к школе группы, воспитатели, родители).

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Конспект физкультурного занятия для детей подготовительной группы «Хочу быть сильным и здоровым»
Опубликовано: 19 января 2022 в 16:16
+6Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
2 апреля. Международный день ложки. Передвижка «История русской ложки»

2 апреля отмечаем праздник ложки — столового прибора, без которого ни супа, ни каши не съешь. Деревянная ложка – символ традиций и самобытности русской культуры.

1 апреля. День смеха. Передвижка «Смех в жизни ребенка»

1 апреля отмечаем День смеха — праздник шуток и розыгрышей. Чувство юмора не врожденное качество, его можно и нужно развивать с самого детства.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД